Copii anxios, cauze și tipuri de anxietate

Anxietate experimentat de toți oamenii din când în când, inclusiv copii. Copiii pot face griji, în funcție de vârstă, din cauza grădiniței, din cauza lecțiilor, sau chiar prima iubire grădiniță. Decurgând cu privire la orice ocazie de anxietate, în sine, este bine. Psihologii numesc Problematizările neplăcerii - o stare stabilă de disconfort emoțional pentru o lungă perioadă de timp, de multe ori fără nici un motiv. Anxietate predispuse și copii.

tipuri de anxietate

Psihologii sunt de mai multe tipuri de anxietate, care determină care pot influența comportamentul și starea copilului.

Video: anxietate și atacuri de panică

Neplăcerea cât calitatea unei persoane, un caracter inerent trăsătură care, în primul rând, pesimistul copil-astenik. De obicei, un astfel de tip de anxietate - o consecință a comportamentelor, preia de la părinții săi. De exemplu, mama mea de multe ori nervos despre nimic, plângând la cea mai mică provocare - fiica va avea același model de comportament.

Cu toate acestea, acest tip de anxietate poate fi cauzată de particularitățile congenitale de mentalitate, temperament. Ca o regulă, predispus la anxietate melancolic explicită. Copil-melancolic, chiar și după creșterea de pantaloni pentru copii, vor experimenta la cea mai mică provocare, de multe ori experienta stres psihologic și cu dificultăți mai mari pentru a face orice modificări în viața lui.

anxietatea situațională este asociată cu o anumită situație, un eveniment care are loc în viața unui copil și a lăsat o amprentă certă asupra comportamentului. Cel mai comun exemplu - raportul dintre medici. De exemplu, un copil a suferit mai devreme unele proceduri medicale dureroase, devine frica de medici, fără excepție, sau chiar toți oamenii în halate albe.

Acest tip de anxietate de corecție identificabile. Reduce anxietatea poate minimiza apariția unor situații care provoacă-l. Cu toate acestea, pentru a elimina complet o astfel de situație este imposibilă. Copilul va avea nevoie în continuare pentru a vedea un medic, chiar daca clinici vizita l face de panică.

Video: Veronica Stepanova. Frica. Motivul pentru care temerile

Psihologii disting școala ca o formă de anxietate situațională. Motivul pentru apariția acesteia este de multe ori în raport cu părinții la școală descendenți ai acestora. În cazul în care părinții au cerințe ridicate, este adesea comparat cu studentul său cu colegii sau cu vârsta lor, copilul va fi anxietate cu privire la tot ce este legat cu școala.

Tipuri de copii anxioși

Cel mai dureros tip - nevrotic. copii U-nevrotică anxietatea lor se traduce prin apariția somatice: balbismul, enurezis nocturn, ticuri. Cu o astfel de necesitate de anxietate severă pentru a cere ajutor nu este un psiholog și psihiatri sau neurologi. Este important să se dea acestor copii să vorbească, pentru a crea o atmosferă de confort psihologic, și nu să se concentreze asupra manifestărilor somatice.

copii desinhibare - emoționale, activ, ascunde problemele și temerile lor adânc în jos, etaleze foarte diferite emoții. Cel mai simplu exemplu - un elev care are ceva nu funcționează cu studiu, si astfel devine o clasă de anti-lider: o conduită nepotrivită, profesorii insolent și poate deveni chiar un clovn, pentru a se expune ridicolului. Din activitatea sa a crescut, el ascunde frica, nesiguranta.

Psihologii recomanda pentru a ajuta acești copii să se simtă importanța lor, succesul. În cazul în care este imposibil de a studia, este necesar să se dea un astfel de copil în secțiunea de sport. Sportul oferă ceea ce el nu poate da o școală. În plus, în sala de clasă copilul da frâu liber activității sale.

Copiii timizi tind sa linistit, calm, harnic în studiile lor. Ei se tem de: răspuns la tablă, chiar dacă toată lumea știe să comunice cu colegii, străini, și chiar situații familiare. Creșterea de voce profesor poate provoca lacrimi. Acești copii au nevoie de ajutor și sprijin, este important să se laude și să ajute găsească o cale de ieșire din situații dificile.

copii închise preferă propria lor companie la orice echipa. Ele sunt posac și nu răspunde la comenzi, abtine de jur împrejur, ca și cum nu se așteaptă la nimic bun din lume. Copiii de acest tip cel mai dificil de a construi relații, dar este necesar. Trebuie să găsim un subiect care este interesant pentru un copil închis și începe să comunice cu ea.

Simptomele de anxietate la copil

Copilul tinde să aducă ordine perfectă în toate lucrurile, de exemplu, pune cartea pe raft este strict de culoare sau mărime, stabilește că jucăriile în ordinea corectă și furios atunci când acest ordin este încălcată.

Copilul preferă să recitesc cărți vechi de mai multe ori, filme de revizuire, refuzând toate noi.

Obosit rapid de la orice tip de activitate, obosit de tot ce este nou.

Este ușor să ia vina pentru toate eșecurile a dat vina doar pe sine, chiar și în cele care se întâmplă familiei sale.

În cazul în care un copil este bolnav timp de câteva săptămâni, nu am merge la școală, iar apoi nu vrea să meargă acolo.

În timpul execuției lucrării este foarte nervos, a spus el sarcina compară sarcina lui cu colegii de clasă sarcină.

Este ușor să renunțe în cazul în care în imposibilitatea de a face față imediat cu sarcina, refuză să-l execute. Nu încordate, ca și în cazul în care gata să eșueze.

Sfaturi pentru parinti

În cazurile severe, atunci când copilul este închis, sau invers, este ușor excitabil, necontrolată, este necesar să se caute ajutor de la un specialist. Uneori este doar o pereche de conversații cu un bun specialist pe care le-a identificat cauza anxietății copilului și a subliniat modalități pentru a remedia problema. Dar orice psiholog va da sfaturi cu privire la modul în care părinții ar trebui să ajute copilul să depășească anxietatea lui de a trăi în armonie cu sine și lumea.

Părinții trebuie să înțeleagă cauza alarmei și temerile copilului. Acest lucru nu merge neapărat la un specialist - un părinte sensibil va fi capabil să identifice cauza, după o conversație confidențială sau mai multe conversații. Nu este întotdeauna problema cap-la, „ce este?“ Ajută. Interesele vieții copilului, faptele sale, și cauza pentru alarmă pentru a detecta. interesul real în afacerile copilului îi va da încrederea că vă poate ajuta, dacă se întoarce la tine pentru ajutor. Și acest lucru este - primul pas important în lupta împotriva anxietății. La copiii foarte mici provoca anxietate pot fi identificate în cursul jocului, simulând o varietate de situații.

Încercați să reducă la minimum situațiile în care un copil este confruntă cu anxietate. Dacă vă este frică să zboare într-un avion, spune-mi, cât de mult este sigur, frica de a vorbi cu strainii - străini în contact cu copilul. Deci, copilul va înțelege că situația nu este la fel de alarmantă pe cât pare.

Nu aspiră să rezolve toate problemele pentru copil, să-l salveze de probleme. Nu-l face lecții și de a ajuta pentru a îndeplini sarcina. oferă întotdeauna să ajute, dar în același timp, asigura copilul dumneavoastră că el se poate descurca dacă vrea.

Pregătiți copilul în avans pentru ceea ce ar putea fi complicat situația și ei trebuie să decidă. Negociați în avans, care se poate întâmpla în cel mai bun caz și cel mai rău. Două dintre controlul încetează să mai fie tragedie universală, dacă vă explicați că aceasta nu afectează nici succesul în viață, indiferent de dragostea față de ceilalți.

Video: Cum să se ocupe de anxietate maternă [Supermom]

Spune-i copilului tau despre temerile sale din copilărie, cota și problemele curente (desigur, în limite rezonabile), spune-mi cum ai de gând să se ocupe de aceste probleme. Subliniați că dificultățile - o parte integrantă a vieții, dar nu cel mai important.

Niciodată nu comparați copilul cu alți copii. Este necesar să-l compare cu el ieri, arată o tendință pozitivă. Laudati copilul pentru orice realizare, nu drămui pe cuvintele dulci și contactul fizic - stroking, îmbrățișarea, sărutul.

Învățați copilul expresia „o binecuvântare în deghizare!“ Și explică faptul că momentele pozitive pot fi găsite în orice situație.