Cărți de colorat pentru adulți, Mandala

Recent, a devenit popular pentru a lua un nou hobby - colorat cărți pentru adulți. Artistul și designer din Scoția Johanna Basford a adus la viață o idee interesantă - ea a devenit autorul cărții-album cu desene pentru colorat. Cartea conține ilustrații, desenate fără utilizarea graficii pe calculator - o lume unică, magică în care fiecare cifră pare mică operă de artă. Imagini de animale, păsări, insecte infuzate cu ornamente florale, obiecte atent lucrat. schițele sale Joanna creează impresia de amintiri din copilărie.

Nu este surprinzator, acest proiect unic a fost foarte popular, cu toate că artistul nu se aștepta o astfel de popularitate. În primul rând carte, „The Secret Garden“, ea lasa un număr mic de copii, și apoi vândute pe internet, pur și simplu prin „Amazon“. Acum, cărțile ei sunt disponibile în multe țări din milioanele, oamenii sunt fericiti sa cumpere albume si colorat, de multe ori le aleg pentru un cadou de la rude și prieteni. În rețelele sociale, există mai multe comunități în care fanii creativitatea Joanna împărtășesc unii cu alții propriile lor versiuni de colorare.

Care este secretul colorantilor popularitate?

Paint nu știu cât de departe totul, dar șablonul gata de vopsea sub forța de fiecare. În plus, sa constatat că de colorat - este o modalitate foarte bună de a ajuta o persoană să facă față stresului psihologic. Este curios faptul că o editura franceză a primit de mai multe ori mai mult profit din vânzarea de colorat numai prin adăugarea în numele cărții cuvintelor „anti-stres“.

În prezent, mulți trăiesc în tensiune nervoasă constantă. Munca, finanțe, situația politică - cauza frecventa de alarmă și îngrijorare. Suntem obosiți, dar puțină odihnă. Mai devreme sau mai târziu, oamenii încep să caute o cale de a scăpa, relaxați-vă și relaxați-vă. Și aici, în ajutorul colorat, care să permită:

• să se pensioneze, pentru a găsi timp pentru tine;
• amintiți-vă copilărie și plonjați în lumea fantastică de vise, de călătorie înapoi într-un moment în care totul părea magic și neobișnuite;
• într-o anumită măsură, pentru a satisface nevoile lor pentru creativitate și crearea de ceva frumos - chiar și cei care nu au talentul artistului;
• distrage atenția de la problemele, se concentreze pe tine, gândiți în liniște ceva important, pentru a goli mintea de negativitate, pentru a lua o privire la viață;
• selectați culorile pentru a colora în scara dumneavoastră preferat, utilizați o combinație frumoasă, iar acest lucru este un element de terapie de culoare;
• cu atenție și să picteze piese monoton mici, generatoare de abilități de perseverență, coordonare de formare;
• să învețe să gestioneze emotiile lor;
• ridica starea de spirit și stima de sine, pentru a primi rezultatele, cum ar fi.

Orice pictura are nevoie de timp și răbdare, astfel încât, în scopul de a face cu colorare ar trebui să încerce să aloce cel puțin o jumătate de oră. Această activitate este destul de accesibil și nu necesită cheltuieli mari de numerar. Tot ce ai nevoie - template-uri gata făcute, care pot fi ușor descărcate de pe internet și de imprimare, creioane sau vopsele, creioane, markere colorate.

Înainte de colorat mandala a apărut Basford

O altă modalitate eficientă de a aduce înapoi la starea normală de spirit este creație și pictură mandalele. În unele practici religioase ale mandala și yantra ca modalitate de meditație și rugăciune au fost folosite de mii de ani. Mandala desen, format din diferite elemente, considerate gânditor. Ele pot fi plate sau tri-dimensională. Pentru a atinge scopuri diferite, folosind diferite tipuri de mandale: acțiunile lor ca rezultat forme, culori și proporții geometrice.

Inițial, termenul „Mandala“, în unele religii (iudaism, budism) este o imagine sacră sau de design în formă de cerc, cel puțin - un triunghi, pătrat, spirală, floare. elemente de imagine sunt reprezentate cu repetiție simetrice, care se îndepărtează de la centru spre margini. Mandala - simbol complex întruchipează un univers și de creare de procese.

Cum mandala?

Până în prezent, până la sfârșitul fenomenului este neclară efect de armonizare a Mandala. Oamenii de stiinta explica cum functioneaza efecte asupra nervilor optici. imagine simetrica, pe care contemplăm semnalele specifice din cauza analizatorului vizual și mușchii oculari, forțându-le să se concentreze în mod spontan. Ochii începe reflexiv analiza imaginii, culorile în ea. La polilinii reducere drastică a mușchilor vizuale responsabile, și netedă și moale - treptată. Diferite combinații de forme și culori cauza vibrațiilor și vizuale rula aparate în procesele creierului care vizează armonizarea funcționării emisfere. Astfel, există o setare a conștiinței, imbunatateste starea de spirit si de sanatate.

Nu merge neapărat într-un sens sacru și semnificația mandale. Este suficient să se înțeleagă că acestea sunt benefice pentru om, starea de spirit și starea de spirit lui. Chiar și un obișnuit modele de desen centrice sau șabloane de colorare gata asigură un efect terapeutic excelent.

Acum este disponibilă o mulțime de template-uri pentru colorat, există Mandala simplu, adaptat special pentru copii. Acesta poate fi de cinci minute pentru a selecta și imprima orice model dorit, dacă se dorește.

Încercați să desenați o Mandala

Dacă nu există nici un șablon adecvat, și vă simțiți nevoia de a picta, de a crea propriul Mandala. Acest lucru este absolut nu este dificil, și puterea chiar și student mai tineri.

De ce aveți nevoie:

• Ia o foaie de hârtie, un conducător și un creion.
• Identificarea foaie de punct central pentru al marca.
• Desena un cerc cu o busolă și patru perpendicular segment de raze, se împarte spațiul în patru secțiuni egale. Fiecare sector este împărțit în jumătate din nou pentru a obține opt părți egale. Pe razele punctele de control, distanta fata de centru, determină cu o riglă. Primul punct stabilit în mod arbitrar, se măsoară distanța de la centru, înmulțim cu doi, măsurați această valoare în intervalul, selectați al doilea punct. O distanță între al doilea și al treilea punct este egală cu prima valoare înmulțită cu trei. Pe aceste puncte, desena cercuri.
• Din punct de la centrul începe să desenați ornament. Acesta poate fi orice forme geometrice, elemente vegetative, puncte, linii, bucle - te în acest moment vreau să-i înfățișeze. element de model trebuie repetată pe segmentele de sol, razele, sau între ele.
• Puteți desena imediat imaginea în culori, și poate face mai întâi o schiță în creion. Puteți desena, de asemenea, un marker Mandala sau stilou, și apoi vopsea sau așa și se lasă în versiunea în două culori.
• Nu te grăbi. Bucurați-vă de proces și se bucură de creativitate. Dacă îți dai seama că nu ai nimic de adăugat la imagine, astfel încât obiectivul este atins, iar Mandala este gata.
• Aranjarea margine Mandala, asigurați-vă că să-l semneze, puteți lua în cadru. arată rezultatul aproape său de muncă, dacă se dorește.

Video: Anti-colorat pentru adulți Crăciun Mandala Dudling, Zentangl

In timp ce desen sau pictura poate include o lumină, muzică plăcută. Ar trebui să încercați să vă relaxați și relaxați-vă, să scape de ceea ce îl îngrijorează, gândește-te la ceva placut.

Dacă salvați desenele create și vopsite în diferite perioade ale vieții, atunci puteți lua în considerare și de a le analiza, reamintind emoțiile care au fost experimentate. O astfel de analiză va ajuta să învețe cum să armonizeze starea sa internă.

Este demn de a încerca și de a crea efectul de mandale pictura pe sine, este o experiență interesantă. Dacă nu vă simțiți nevoia de a desena, poate doar nu e momentul. Dar ai o idee pentru un cadou bun pentru om „care are totul.“