Întărește sistemul imunitar, fara medicamente

A venit timpul când ne-am tratat cu fanatism cu pastile si conduce boala numai pentru o vreme. Oamenii sunt din ce în ce atrase de iarbă, produse naturale, prin urmare, nu numai vindecare, dar, de asemenea, prevenirea multor boli. Retete de medicina traditionala, care sunt mai eficiente, pentru că cel mai prețios pentru noi - sistemul imunitar, se va întări cu ea.

Video: Cum de a consolida sistemul imunitar, fără droguri - 6 pasi!

Cum de a consolida sistemul imunitar, fără remedii populare medicamente

De ce ne consolida sistemul imunitar? Pentru a fi protejați împotriva bolilor. Atunci nu răceli, nici o boală infecțioasă nu te va pune în pat. Păstrați acest lucru în minte mereu, și nu numai atunci când bolnav.

corectarea dietei

Puterea, un consilier de top pentru a consolida sistemul nostru imunitar. Deci, aceasta trebuie să fie reglată astfel încât să includă alimente care conțin cele mai mari cantități de vitamine, precum și având proprietăți utile.

prebiotice

Acestea sunt substanțe care nu sunt digerate și nu digerate în organism. In schimb, ei stimula creșterea microflorei ajută la îmbunătățirea funcțiilor de protecție a sistemului imunitar. Aceasta este, în primul rând, ajuta la normalizarea functiei intestinale. Și el a avut, după cum știți, este un organism important care poate separa nutrientii de antigeni. Deoarece se rezema pe rădăcină de cicoare brut, verdeață păpădie, topinambur, banane, usturoi și ceapă. Mananca mai multe produse lactate cu bifidobacterii, cele care sunt bogate în prebiotice. Toate acestea vor contribui la întărirea sistemului imunitar și de a lupta impotriva microorganisme daunatoare.

Video: Cum de a crește potența de testosteron, și Cum de a crește imunitatea agriculturii naturale

volatil

Infecțiile virale se va pune o bariera, daca mananci alimente sau condimente cu usturoi si ceapa, fitantsidami bogat.

flavonoide

Fă-o regulă: în fiecare zi să mănânce o banană, un măr și câteva bucăți de nuci.

vitamina C

Aceasta vitamina este unic pentru sistemul imunitar și organismul în ansamblu. Mananca toate fructele citrice, kiwi și struguri, ardei gras, varză roșie, broccoli și varză de Bruxelles. Asigurați-vă că pentru a insista Rose, este un solid de vitamina C.

băuturi cu vitamine și amestec de wellness

Este necesar să se includă în dieta pentru a consolida băuturile imune din produse naturale - sucuri de legume, fructe, băuturi lactate, ceaiuri de plante cu miere.

Blocaj de mere-afine

Se prepară ușor o delicatesă util. Mash boabe de afine livră, se adauga nucile pisate, două mere rase. Tot ce au nevoie de vitamina bogăție umple cu zahăr (0,5 kg) și se toarnă apa de sticla. Se aduce la încălzește până la fierbere. Aici gem și gata. Lasa sa se raceasca, si poti manca o lingura de trei ori pe zi.

Infuzia de măceș cu elecampane rădăcină

Această băutură medicament va oferi organismului cu materiale unice care, atunci când sunt combinate, da curaj, activitate și de sănătate. Ia părți egale Inuleae rădăcini și fructe de macese uscate. Se umple un litru de apă clocotită și lăsați trimestru protomai foc de o oră. Pentru a spori efectul, adăugați un alt vârf de cuțit de oregano și sunătoare. După răcire, ceaiul poate fi folosit ca frunze de ceai, se adaugă apă fierbinte.

amestec de vitamine cu lamaie si nuci

Acest lucru înseamnă nu numai vindeca raceala comuna, dar, de asemenea, împiedică întărirea sistemului imunitar. Ia un pumn de stafide, nuci, caise uscate și carne tocată. Apoi se adaugă la amestecul de jumătate de lămâie, care mai întâi zdrobit fin. Se amestecă totul, chiar și un pic vzobem. O linguriță din compoziția terapeutică va avea o șansă de a apăra organismul împotriva bolilor, și două pentru a doua zi, și îmblânzi stare generală de rău.

O băutură fierbinte din ace

Acele sunt bogate in vitamina C, în mod opțional, de asemenea, o compoziție unică de substanțe minerale. Acest lucru a fost cunoscut în cele mai vechi timpuri, și a fost tratat de multe boli ei. Și folosim rețeta care este transmisă din generație în generație. Ace pentru a spăla și se taie 2 linguri. l. Se umple o jumătate de litru de apă și chinuiți de treizeci de minute. Când infuzii și bulion să se răcească, se adaugă miere după gust și mănâncă de două ori pe zi, timp de 150 de grame, uita de frig.

Sfaturi pentru a consolida sistemul imunitar la copii

În ceea ce privește copiii, și ei pot bea șolduri bulion cu tine, îndulcit cu miere, mananca toate fructele citrice. De asemenea, este posibil ca ele să ofere ceaiuri din diferite plante. În special potrivite pentru copii:

• melissovye;
• musetel;
• mentă;
• culoare castaniu;
• Echinacea;
• de salcie-plante medicinale.

Ele pot adăuga gem, miere sau un pic de zahăr.

Boabe de imunitate

Cele mai bune fructe de padure pentru a stimula capacitățile de apărare ale organismului este de afine. mash ei, se macină nuci. Punerea aceste două produse, și se toarnă puțină apă. Am pus pe foc, și după fierbere, chinuit câteva minute. Copiii au nevoie pentru a da doua linguri pe zi. Dacă nu există nici o afinele, puteți găti un amestec de vitamine de coacăze negre, zmeură, cireșe sau afine.

Un amestec de nuci, stafide

Amestec foarte eficient atunci când stafide nuc corpul copilului este slăbit. La polizor stafidă răsucire (1,5 cani), nuci (1 cană), migdale (0,5 cani) cu coaja de lamaie (de la 2 lămâi). Se adaugă miere (0,5 cani). Toate se amestecă. Dăm infuzat pentru câteva zile pe raftul de jos a frigiderului. Inainte de fiecare masa da copilul la 2 lingurite. Un amestec de lung, impunându-se ca un „prim ajutor“ în întărirea sistemului imunitar și este bun pentru recuperare.

rădăcină de aur

Ajunge la rădăcină de aur pentru imunitate (Rhodiola rosea). Aceasta planta ajuta cu o gama larga de boli ale copiilor. Și, de asemenea, stimuleaza activitatea creierului, dă putere organismului în curs de dezvoltare. Rădăcina este măcinat într-o pulbere și adăugat la vârful unui cuțit în băuturile pe care copiii il beau dimineata.

verdeață

Beneficiile acestor legume ei știu totul, și acestea ar trebui să fie obligatorie în meniul copilului. Intră în vase de pătrunjel, mărar parfumat, ceapa verde pene. Mash de telina si broccoli. Pentru copii pot fi fierte sau aburit. Nu uita de pub-uri și dovleac.

Video: Krplldezhe

bujor rădăcină

Rădăcina frumoasa floare de primăvară întărește perfect sistemul imunitar. Să-l ia la copilul inainte de culcare. În timpul tratamentului, acest lucru înseamnă ceai negru excluse din dieta.

boabe germinate

Utilizarea de semințe încolțite de înaltă imunitate. Cel mai bun grâu și secară se potrivesc. Semințele sunt spălate și pus pe o cârpă umedă din bumbac. Capacul superior cu o cârpă. Acesta trebuie să fie alimentat cu apă, timp de 2 zile, astfel încât să nu se usuca. Vino cu niște boabe de basm despre magia si lasa copiii lor timp de cinci bucăți de câteva ori pe zi, atunci când se va rupe cojii. Timp de gatire semințe noi pentru fiecare zi.

frunze de coacăz

Vara trebuie recoltate frunze de coacăz, uscarea lor la umbră. În timpul iernii, este frumos și vitamine, și întărește sistemul imunitar. Ia o lingura de frunze uscate coacăze și se toarnă un litru de apă clocotită. Un pic mai rece, se adaugă câteva picături de lămâie. Dă băutură pentru copii, îndulcire cu miere.

Toate aceste retete sunt foarte eficiente și popular în medicina populară. Acesta este un real ajutor pentru a supraviețui organismelor noastre de iarnă și sănătos pentru a satisface primăvară. În ceea ce pastile, ei pot sta pe rafturile din farmacii, deoarece cu astfel de remedii populare oferite de natura însăși, nu ne temem de orice condiții meteorologice nefavorabile și a bolilor. De multe ori merge pe jos, mananca alimente naturale, face munca manuală, face o compoziție sănătoasă de plante și de a fi fericit.