Ai stat în decretul

Sunteți extrem de încântați să urez bun venit copil aspect ușor și fericit a intrat în rolul de mamă. Pentru necazurile parentale și nopțile fără de somn a trecut anumită perioadă de timp, iar apoi a venit momentul în timp copilului să meargă la grădiniță. Acest lucru înseamnă că este timpul să se întoarcă la locul de muncă sau de a lua unul nou, și toate femeile încep să trăiască viața din nou cu interesele lor, hobby-uri și ambiții. Dar, după cum arată practica, de multe ori face nu atât de ușor.

de îngrijire a copiilor lăsați obiceiurile schimbare mult de o femeie, rutina de zi cu zi, de comportament, și chiar o parte din perspectiva reacțiilor. Mergând la locul de muncă după decretul - un eveniment în sine este stresant. Acesta este motivul pentru care multe femei sunt punerea in afara de acest lucru, în primul moment de rău și să încerce să găsească o scuză pentru a rămâne mai mult în rolul de casnică. De fapt, în nici rădăcină mama reticență a problemei de a face bani și de a construi o cariera si cauze psihologice: în linii mari, teama de schimbare și incertitudine în propriile abilități.

De unde știi că ai stat în decretul?

Fiecare femeie decide pentru sine atunci când maternitate plece ei se termină (desigur, cu excepția cazurilor în care sunt stocate pentru un loc în orice entitate guvernamentală sau corporație), și determină momentul în care ar trebui să re-a face munca. Dar, uneori, se întâmplă că dorința, ascunsă adânc în timpul concediului de maternitate și de ședere undeva pe fundul sufletului, iar motivația din nou pentru a realiza ceva în cariera ta, nu e acolo. Unele femei și „atârnă“, fără să știe ceea ce doresc cu adevărat.

Video: Mama în decretul. Întregul adevăr. Chat?

Primul „înghiți“ ceea ce îngrijirea dumneavoastră de maternitate a fost întârziată, este că sunteți interesat doar în ceea ce privește copiii, sau acasă. Dacă ați fost la decret teribil de interesant de urmărit știrile în domeniul tehnologiei spațiale, acum sunteți abonat la actualizările numai de pe site-uri despre parinti si portaluri culinare.

Ai ceva timp liber și nu știi ce ia. Chiar dacă se presupune că casa în ordine și totul este pregătit, sunt agățat în jurul casei, așteptând atunci când vine vorba de timp pentru a lua copilul de la grădiniță, sau petrece ore studiind pentru programele de dezvoltare timpurie. Amintiți-vă că copilul - este cel puțin o mare parte din viata ta, dar nu toate.

Femeile care zabovesc în decretul, încep să se simtă iritare și nemulțumire față de viață. Mai ales dacă vorbim despre câțiva copii. Încercați să înțeleagă motivul real pentru starea ta de spirit proasta constanta, probabil pentru că îți dai seama că doriți să se întoarcă la locul de muncă, hobby-urile lor, și să conducă un stil de viata mai activ. Amintiți-vă că iritarea poate fi transmis nu numai soțul ei, asupra a ceea ce poate fi o neînțelegere în familie, dar, de asemenea, pentru copilul care va afecta caracterul său viitor. Prin urmare, dacă ați ajuns să se simtă în largul, începe să gândesc cum să mă întorc la locul de muncă.

Ce să faci dacă ai stat în decretul?

zona de confort

Acest cadru psihologic așa-numitul în care omul însuși se pune într-un moment în care viața lui trece printr-o schimbare temporară. Pentru a reduce stresul de „eliberare din lume“ brusc, se extinde treptat zonei de confort, la care v-ați obișnuit să de-a lungul anilor. La început, face dificilă, mai ales în cazul în care dumneavoastră „areolele Habitat“ mod limitat la magazin și un loc de joacă pentru copii și înapoi.

concediu de maternitate:: video cum nu pentru a obține un divorț în momentul decretului? - Toate bude bune. Eliberarea 920 de 24/11/16

Încearcă să ieși mai mult din casă (pe care le va arăta acum după ce copilul în grădiniță - nu contează). Participa la expoziții și teatre, scurte, din nou, simt ca o femeie și compania întotdeauna bine, deoarece pierderea abilităților de comunicare - un alt motiv pentru care femeile nu caută să imediat după decretul pentru a reveni la o viață normală. Faceți cunoștință cu prietenii și să aducă forumuri de chat camere de chat de rețele sociale la un nivel minim.

apariție

De multe ori, stima de sine scazuta si unele nepotrivire externe colegii și colegii lor este principalul motiv pentru temerile care împiedică o femeie să iasă din decret. Este firesc ca din „producția“ de haine care au fost singurele lucruri pe care le-a purtat inainte de sarcina, dar parul a crescut la loden Rapunzel (în acest caz, sănătatea lor, de asemenea, nu se poate lăuda tu). În plus față de posibilele schimbări în figură, există conceptul de moda, care ar putea evolua în mod semnificativ în doi sau trei ani.

Start plumb în formă predeterminată. De fapt, în mod ideal, desigur, această formă nu se pierd, dar dacă sa întâmplat, apoi mers pe jos în jurul valorii de sala de sport - va fi util pentru tonul, și pentru propria lor stima de sine. Cumpara cateva lucruri noi, să acorde o atenție la un dulap de afaceri, mai ales dacă trebuie să participe la un interviu.

Strânge abilități

Unul dintre motivele pentru care o femeie își amână eliberarea decretului - este teama că nu mai este persoana calificată care are în urmă cu doar câțiva ani. Odată ce copilul a mers la grădiniță, și ai mai mult timp liber, începe să studieze literatura de specialitate cu privire la profesia și să comunice site-uri relevante cu colegii lor. În acest timp, sigur, o mulțime de materiale noi, care vă va permite să se întoarcă în formă. Asigurați-vă că să acorde o atenție la software sau alte Noviny în domeniul dvs. profesional, pentru a ajunge la nivelul concurenților săi, sau chiar au un avantaj în fața lor.

Întoarceți-vă la hobby-urile din trecut

Înainte, pentru a obține din nou un loc de muncă, amintiți-vă că sunteți interesat de decretului. Poate că ați tras? Vizitați câteva lecții în școala de arte plastice. Îți place să fotografiați? Scoateți aparatul de fotografiat și aranja o fotografie-plimbare. Sculpta argilă, să învețe limba coreeană, juca la pian - în general, face toate lucrurile pe care în timpul concediului de maternitate, nu aveți timp suficient. Acest lucru se va întoarce să rapid încrederea în sine și inspira noi victorii!

Start mici

Nu căuta să se aplice imediat pentru un loc de muncă cu normă întreagă și să înceapă să facă fapte de muncă. Desigur, dacă nu vorbim despre starea financiară dificilă a familiei, atunci când salariul va îmbunătăți în mod semnificativ situația. Find pentru a începe munca part time sau part-time în după-amiaza. Ideal ar fi program flexibil sau de proiect, astfel încât să puteți dedica timp pentru copil, și să fie sigur că va fi în măsură să amâne lucrul în situații de urgență. Încercați angajați de la distanță să-și amintească toate abilitățile necesare.

Astăzi, există ateliere de lucru, chiar și seminarii sunt concepute special pentru acele femei care și-au pierdut orientarea lor de viață. Acestea sunt antrenori și formatori cu privire la dezvoltarea personală teach auto-organizare, managementul timpului, auto-disciplina, eficiență sporită și alte lucruri necesare pentru tinerele mame, se ridică în decretul. Dacă aveți dorința, apoi participa la aceste cursuri, mai ales ca acestea din urmă, ca regulă, nu foarte mult timp. La un nivel minim, veți obține o taxă pentru mintea și sprijinul va fi capabil să comunice cu cei care se află într-o situație similară și de a afla modul în care acestea reușesc să îmbunătățească situația.

Psihologii susțin că munca ta va stimula copilul la încrederea în sine și disciplina. La urma urmei, în cazul în care mama nu merge la muncă în fiecare zi, atunci este posibil să se „arunce“ o mulțime de complicații de zi cu zi, care se ocupă altfel cu copilul însuși.

Video: 84 000 de ruble pe lună, chiar dacă sunteți o mamă tânără în concediu de maternitate!

Nu vă așteptați că puteți reveni rapid la viața sa anterioară, cu toate că, de fapt, de fapt, este individuală și depinde de circumstanțe. Și nu se așteaptă ca va fi capabil de a deveni un astfel ceea ce se poate aminti la concediu de maternitate. Oamenii, în general, tind să se schimbe în timp, și aveți în continuare un rol nou, care trebuie să fie combinate acum cu restul vieții.