Ovăz pentru fabricarea berii pentru a cumpăra în St. Petersburg

A existat o vreme când ovăzul mâncat numai cai. Acum, el este folosit în mod activ în dieta umană. Dietetice nutriție, vegetariană și sport nu este completă fără această cereale. Ca parte a acestui produs are o multime de vitamine, minerale și foarte puțină grăsime, este important pentru cei care se uita la hrana lor. Care oligoelemente se pot obține, împreună cu ovăz, discutat mai jos.

Compoziția chimică Ovăz

Ovăz - una dintre cele mai utile plante aromatice, care sunt utilizate de către om. Dacă te uiți la analiza chimică, devine clar de ce. Cereala este de 40% carbohidrați, proteine ​​20%, aproximativ 11% grăsime.

Carbohidratii din ovăz semnificativ mai mult decât în ​​alte cereale. Datorită procentului ridicat de proteine, cereale pot fi utilizate în hrana de sport. Când te duci la un antrenament în sala de gimnastică, aveți nevoie de proteine ​​in cantitati mari.

Noțiuni de bază este posibil nu numai din brânză de vaci și carne de pui, ovăz, de asemenea, se încadrează în lista produse utile. Mulți susținători ai un stil de viață sănătos cred că necesitatea de a mânca regulat ovăz răsaduri. Și nu e de mirare! Activarea aminoacizilor din acest produs are o valoare energetică ridicată, ajutând la stabilirea metabolismului.

Omul devine energic, vesel, oboseala nu se acumulează în organism. Ca parte a cerealelor a fost găsită până la 10% din fibre și beta-glucan, care este solubil în apă, dar nu-și pierde calitățile sale utile.

Odată ajuns în organism, celulele au fost colectate toxine și de produse de descompunere a alimentelor, aducându-le în mod natural. Celula funcționează ca un burete atunci când aceasta nu se dizolvă în stomac. fibre de beta-glucan, la rândul său, de ajutor pentru a normaliza funcționarea tractului gastro-intestinal, restabilește microflora utile. Acesta funcționează pe același principiu, dacă ai băut bacterii farmacie.

Consumul regulat de ovăz poate reduce nivelul de zahăr din sânge și de a aduce colesterolului rău din organism. Ovăz boabe este vitamina C, antioxidanti, calciu, molibden și alte substanțe utile. Nume nu poate aminti, dar asta nu înseamnă că ei nu vor lucra pentru tine.

Video: Cum de a face o poarta de alunecare cu mâinile lor. Fa-te

Ca parte a ovăz au lizină. El este considerat un adevărat stimulent al colagenului. Consumul de făină de ovăz, cu timpul poate netezi ridurile, pentru a ridica imunitatea, să se retragă substanțe toxice.

Spre deosebire de alimente rafinate, ovăz la fabricarea berii a pierdut elemente nutritive și benefice pentru organism. Ovăz pentru fabricarea berii pentru a cumpăra în St. Petersburg poate fi în magazinul nostru on-line prin intermediul serviciului feedback-ul, într-un magazin de produse alimentare de sănătate sau farmacie în verde.

Video: Ceai Monastic pentru ficat demachiant

Ovăzul sunt proprietăți utile și contraindicații

Luând în considerare compoziția menționată mai sus de ovăz, se poate spune că această cereale în dieta va fi benefică. Cel mai des folosit ovăz încolțite. Se împușcă pe cale de a înregistra cantitatea de nutrienți. Nu este surprinzător, deoarece boabele, de fapt, embrionii să continue creșterea de lăstari.

rostochku mici încorporează multe proteine ​​și alte elemente nutritive, ca nici pâine, nici făină împreună. Firește, ovăz germinate nu sunt un panaceu pentru toate bolile. Scopul său principal - pentru a spori imunitatea, pentru a îmbunătăți funcționarea organelor interne, elimina toxinele.

adăugarea regulată de ovăz în dieta va creste energia, starea generala de sanatate. Poate îmbunătăți culoarea și starea pielii. Acest lucru se datorează retragerii toxinelor din organism, normalizează nivelul de zahăr din sânge și tractul gastro-intestinal. Vei fi mai puțin bolnav în timpul iernii, atunci când bolile virale sunt trimise în carantină întreaga întreprindere.

recepție ovăz - o altă oportunitate de a sprijini corpul dumneavoastră și adăugați alimente organice la dieta.

Cine nu ar trebui să ovăz?

Contraindicatii ovăz aproape nu contează. Nu este recomandat pentru cei care sunt alergici la intoleranța la gluten și anumite elemente. Acest medicament este extrem de rară, dar pentru a verifica o cantitate mică de ovăz.

Nu da ovăz germinate copii care încă nu au împlinit 12 ani. Concluzia este că există acidul fitic cereale. În cazul în care substanța este intră în mod regulat corpul, apoi se spală și de calciu din oase atât de slab.

Pentru corpul copilului poate fi o provocare serioasă. Nu este recomandat aportul de ovăz pentru cei care au probleme cu rinichii și sistemul urinar. Când rinichii au pietre sau nisip, ei vor ieși după ovăz, creând durere infernală.

Cantitatea crescută de fibre poate provoca probleme pentru persoanele cu gastrită, inflamații intestinale sau ulcer. Ai serios s-au adunat în mod regulat mânca ovăz în alimente? Aruncati o privire la istoricul medical și du-te la medic.

În doze mari, orice produs este dăunător, și ovăz nu este o excepție.

În cazul în care pentru a cumpăra ovăz pentru fabricarea berii în St. Petersburg

Ovăz pentru fabricarea berii pentru a cumpăra în St. Petersburg poate fi în magazinul nostru on-line, într-o farmacie sau sănătate magazin de produse alimentare ecologice. Acesta este vândut în ambalaje de dimensiuni diferite și pot avea un preț diferit. În medie, pachetul de produse (375 grame) va costa aproximativ 62 de ruble.

Video: Pierde fulgi de ovăz

Vand ovăz la fabricarea berii, în cazul în care există documente care confirmă calitatea și siguranța. În cazul în care produsul este tratat cu substanțe chimice, poate fi ușor otrăvit. Verificați calitatea de ovăz poate bay-l cu apă simplă. boabe Bad va pluti la suprafață.

În general, prețul și calitatea de ovăz permit cumpăra acest cereale pentru a adăuga la dieta obișnuită.