Marea beneficii de sănătate, de mare pentru copii

Mai devreme sau mai târziu, fiecare persoană care doresc să se relaxeze și să se distreze, și de multe ori devine un loc pentru țărmul mării într-o țară caldă. Apelul său dintr-un motiv, pentru că după odihnă de pe coasta de nisip vine involuntar un sentiment de calm, trezit gustul pentru viață, întărit de sănătate, care sporește confortul general în bunăstarea unei persoane.

Caracteristici de apă de mare și aer

Vindecarea Calitățile aerul de mare și apa o mulțime de zvonuri, fapte, și chiar legende. Ca prin magie oamenii mării sunt transformate din angajații obosiți în însoțitorii plin de viață și vesel, toate grijile umbrit, și în capul meu, ca și în cazul în care ascultarea de mișcarea măsurată a undelor sunt formate gânduri, rezultând în ordinea și starea de spirit. Și toate pentru că aerul pe mare este într-adevăr foarte neobișnuit. El este invizibil pentru omul însuși, acest lucru creează o atmosferă relaxantă, ajutând pentru a descoperi plamani de a respira profund, pentru a obține puterea.

Video: Sare de mare Beneficii

Acest lucru contribuie la mare de aer de mare ionizare și numărul mare conținute de acestea phytoncids alocate alge marine. Împreună cu ozon acest cocktail se transformă într-o băutură de vindecare pentru întregul corp, dar mai ales pentru respirator, cardiovascular și a sistemului nervos.

Aerul de mare este aproape lipsit de praf, care este sătulă atmosfera urbană. Aici se va întâlni cu hidratare optimă, promovează respirația liberă. În susținerea proprietăților cocktail de aer dezinfectare, este demn de remarcat mirosul lui iodură. Această substanță există multe, atât în ​​mare și în atmosferă. Dar această listă de minerale sănătoase se termină. Bromul, potasiu, magneziu, sodiu, crom, calciu, sulf, - este doar o mică parte din toate prezente în componentele de apă de mare. Dar combinația lor, mai degrabă decât prezența mării face atât de atractivă pentru turiști, și apă de mare - o componentă majoră pentru tratamente terapeutice și preventive în spa-uri și stațiuni de sănătate.

Apa de mare are o densitate relativ mai mare decât apa la apă proaspătă, așa că, dacă înoți vă puteți simți mai în largul, dar, de asemenea, rezistență mai mare atunci când se deplasează.

Beneficiile de ședere pe mare

Coast, aer de mare, valuri de rulare, natura - toate acestea împreună este o gamă naturală de tratamente spa. Factori pozitivi să rămână pe mare, nu contează, dar este posibil să se identifice principalele și foarte semnificative.

factorul psihologic

o schimbare de peisaj este, în sine, un truc psihologic puternic, care vă permite să comutați rapid la, pentru a obține departe pentru o vreme de problemele sau de a le rezolva, departe de stimuli direcți, adică cu calm și în mod rezonabil. În plus, posibilitatea de a scăpa de jungla de beton și să se bucure de atmosfera spațiului de coastă va fi de mare ajutor pentru oamenii care sunt obosit de monotonia de zi cu zi grijile și neliniștile, înghețat în dezvoltarea lor și nu știu cum să procedeze. Marea se vor auzi, găsi propria lor că sunt undeva în interiorul om obosit.

Dintre cei patru pereți ai spații deschise naturale

De regulă, zona maritimă păstrează de multe ori cele mai multe dintre frumusețile sale naturale. Aceasta, la rândul său, vă ajută să vă amintiți persoana pentru o lungă perioadă de timp nu a ieși din cochilie, că el însuși este o parte a ecosistemului. Acest schimb între ele și mediul tidies proceselor biologice interne care se află la baza configurația generală a organismului de a se vindeca.

relaxare completă

Este posibil să enumerăm toate posibilitățile de relaxare pe mare! De mers pe jos de-a lungul plaja, inot, bai de mare, de relaxare pe plaja sub soare, măsurat zgomotul valurilor și strigătul păsărilor - toate acestea dă efectul de imersiune în vacanța mult așteptată. În cazul în care prima zi, puteți fi în continuare tensionată, obosit după zbor, apoi în a doua zi te va simți în mod clar diferența - efectul de relaxare totală și libertatea de grijile de zi cu zi, conștienți de posibilitatea de a petrece timpul orașul lor chinuit speciale.

întărire

Viața în oraș, care rulează zilnic pentru a lucra la cazurile în magazine epuizeaza organism. Schimbarea frecventă de vreme, fluctuațiile de temperatură și presiune - toate acestea rezultă sistemul imunitar în stare proastă ca să lupte împotriva infecțiilor în organism nu are suficientă putere din cauza surmenaj. Marea se schimbă. Pe fondul o stare de spirit pozitivă a face acțiunea cea mai directă a samozakalivaniyu - intra în apă și în afara ei, sunt în soare. Necesitatea de a menține constant temperatura optimă, forțând mai întâi organismului de a se adapta la apa de mare, și apoi la aerul de coastă, apoi la soare, sporind astfel imunitatea, exact ca inhalarea aerului marin.

Video: vloguri Eu merg în piscină pentru a învăța să înoate, și în curând Vlog mare de vară mă duc la formarea Piscina

sănătate

Fortificatii, nutriție, protecție împotriva bacteriilor cauzatoare de boli, dezinfectarea întregului organism. Un număr foarte mare de nutrienți găsite în apa de mare a aerului și hrăni pielea și unghiile. Curgând prin porii nu este recomandată în vasele de sânge, întăresc părul, cu toate acestea, să înoate cu capul mai întâi în mare, ca abundenta de sare în ea poate usca pielea și provoca iritații, mai ales dacă vă place să faceți plajă. În combinație cu o crema hidratanta de apă de mare este o sursa excelenta de strângere a pielii, oferind un efect de lifting natural. Datorită volatile, fiind în compoziția de apă de mare și aer, te scapa de germeni, curățați pielii și mucoaselor ale organismului.

corp de masaj și vasele de sânge

Înot, frecare cu apă sărată și doar lumina de rulare a valurilor prin corpul tau - este o mare masaj pentru muschii obositi si vasele de sange. Nutrienții tonul sistemului circulator, și după câteva zile pe mare, va veti simti obosit, încet, dar sigur cade la picioarele tale, că articulațiile nu sunt mai preocupați, iar pe timp de noapte picioarele zumzăie chiar si dupa calcai.

recuperare completă a organismului, inclusiv vindecarea bolilor stagnante, cum ar fi bronșita cronică sau hormon de astm.

Marea pentru copii

Pentru copii de mare - un instrument excelent pentru întărirea imunității. Dacă aveți șansa, asigurați-vă că pentru a lua copilul cu tine. Multe stațiuni de pe litoral Agentii au propriul lor personal de asistente medicale, care se ocupă cu copii, atât în ​​termeni generali și programe de tratament, adică, și tu și copilul va avea o oportunitate separată de odihnă și relaxare, nu numai împreună, dar separat.

Marea copil devine un impuls de energie naturală. Plutind în aer, oligoelemente contribuie la creșterea dinamică a urmașilor, întărirea sistemului nervos, dezvoltarea creierului. De multe ori, puteți nota îmbunătățirea abilităților mentale și dorința de a învăța după ce copilul se întoarce după o vacanță de mare, desigur, dacă tot ceea ce nu lăsați dăunătoare l-au hrănit dulciuri.

În schimb, ei au avut mai bine să acorde o atenție la fructele de mare, care este de obicei din abundență în restaurante de coastă. Pește și fructe de mare sunt la fel de utile, atât pentru copil cât și pentru părinți, desigur, în cazul în care nici unul, nici celălalt nu este alergic la această categorie de produse.

Video: Beneficiile de apa de mare

excelentă la impact are mare asupra sistemului muscular și scheletul unui copil, de aceea este deosebit de important pentru a vizita aceste stațiuni sau în centre de sănătate specializate pentru copiii cu tulburări de dezvoltare ale sistemului musculo-scheletice, pentru o întârziere totală de creștere și dezvoltare, cu tonus muscular redus.

Copiii care sunt bolnavi de SARS, predispuse la alergii cauzate de praf sau polen, drumul mare căptușită cu cărămidă galbenă, pentru că pentru ei va fi o călătorie cu adevărat magică, cu o mulțime de efecte pozitive.