Impactul vânătorii asupra sistemului nervos și inima

Video: Reglementarea nervoasă a inimii

Nr sport, ceea ce ar exercita o influență pozitivă asupra sistemului nervos, cum ar fi de vânătoare. Cu toate acestea, numai în cazul în care vânătoarea este organizat în mod corect. Aduce în sus voință, răbdare, perseverență și răbdare. Fără toate aceste calități nu pot lua animalele din momeala sau usurinta. Hunter au de multe ori pentru a suprima timiditatea lor și să vină la trântă cu fiara, și, uneori, au nevoie pentru a salva un camarad, chiar cu riscul propriei lor vieți.

Sistemul nanervnuyu Influență

Video: program pentru a restabili sistemul nervos (izocrone)

Neredkochelovek, încet și calm în viața de zi cu zi este pur și simplu svoeyaktivnostyu uimitoare și viteza de reacție la vânătoare. Pe emoțiile vânătoare svoystvennoobostryatsya - pozitive devin mai luminoase și mai cald, în timp ce negativ „sglazhivayutsyaugly“ și ei trec repede. Chiar și o puternică emoție, de stres, de vânătoare fizicheskoepereutomlenie nu provoacă astfel de rău organismului, ca în orice drugihobstoyatelstvah. Adevărat, situații interesante plină de aici. Chelovekus mentalitate instabilă, nervos și iritabil, de asemenea, poate priytisnelegko.

Shooter nanomer fiara de așteptare, îngrijorat întotdeauna: dacă va fi lansat fiara, dacă el poate vytseliti-l omoare? Unii percep greseala lui ca un eșec grav, echipa porazhenievsego, o adevărată tragedie. Cu toate acestea joacă un rol important și echipa în sine. Horoshietovarischi, în cazul în care un pic chided „Mazilu“, care apoi va conduce o glumă, spun ei, oricine din poziția sa ar putea rateu. Deosebit de important este acest neopytnomuohotniku sprijin. Se întâmplă și, astfel încât legăturile în echipa Overshot sobvineniyami, și chiar folosi forța. Din această postrdat Hunt nu poate tolkonervy și inima.

Vânătoare în ansamblu, deși ajută să scape de iritanți și emoții negative, dar mozhettakzhe deveni un adevărat test de rezistență a sistemului nervos si va pasiune cheloveka.Ohotnichya este bun, dacă nu este excesivă. Psihicul omului sneuravnoveshennoy poate merge dincolo de rațiune și apoi neminovat probleme. Un astfel de vânător șutează la tot ce mișcă, freamăt copaci și melkaetmezh. El bate în jos pe fiara, care continuă să funcționeze pe vecinul și (cel mai slab) deschide linia de tragere a shootere în vânătoarea de grup. Doar o singură concluzie - nu ar trebui să li se permită persoanelor cu vânătoare slabyminervami.

Influența sistemului naserdechno-vascular

Video: toate bolile - de la nervi. Cum de a consolida sistemul nervos

În jurul ohotnikaobstanovka afectează nu numai sistemul nervos central, dar, de asemenea, afecteaza naserdtse. Toate emoțiile negative conduc la o creștere bruscă a tensiunii arteriale, consolidarea funcției cardiace, provocând spasme ale vaselor de sânge care alimentează inima. Ea grozitrazvitiem hipertensiunea și angina. Vânătorii știu kakvazhno evita sau reduce la minimum orice puncte negative, dăunătoare.

Este dovedit faptul că într-o societate primitivă, oamenii nu suferă de hipertensiune arterială sau karonarospazmami.Lyudyam nu era nevoie să acumuleze o emoție negativă. Toate reshalosprosto: fie te arunca la abuzatorului si te bati cu el, sau ubegaeshot-l departe. Într-un fel sau altul, dar vine o izolare psihologică. Noi, fiind într-o societate civilizată, astfel încât nu putem face asta. Prin urmare, prihoditsyaputem de auto-hipnoza, logica de auto-analiză pentru a încerca să nu acumuleze și să nu fie mânia podolguv. Frica sau resentimente. Dacă vă apropiați de dreptul de a vâna psihologicheskoystorony, atunci nu are nici un preț în ceea ce privește efectele benefice asupra cardiovasculare nimic sistemu.Net activități fizice mai bune în aer curat, cu vindecare okruzhayuscheyobstanovki schimba, comunicarea cu oamenii placute sau chetveronogimipitomtsami lor preferate.

La vânătoare fizicheskayanagruzka constă în principal în mersul pe jos lung și care transportă mărfuri (inogdabolee 20 kg). Ori de câte ori au fost vânate, oricare ar fi obiectul de vânătoare - bezhodby nu. Medicii știu că, cu cât viteza și tyazheleegruz, mai mult oxigen este necesar pentru muschi. Aceasta este inima ohotnikapostoyanno trebuie să fie trimise la periferia unei cantități mari de sânge. Rata pulsului, sânge și volumul sistolice a crescut, iar acest lucru nu este mică naorganizm povară. Regula principală - exerciții fizice regulate. Aceasta este, în cazul în care în afara sezonului Hunter a condus o viață sedentar, și apoi dintr-o dată „explozie“ de natura și staldnyami să dispară în pădure - ar putea afecta grav inima.

Ce uronzdorovyu de sistemul cardiovascular poate duce la vânătoare nepravilnoorganizovannaya? Principalul pericol - o suprasolicitare fizică nu au trenirovannogocheloveka. În cazul în care un vânător urmează principiile de bază ale oricărui sport -postepennoe capacitate de transport de marfă, o odihnă bună după o regulyarnoepitanie stres puternic și lipsa de obiceiuri proaste, de vânătoare poate fi numai bun. În primul rând o persoană care revine la normal tensiunii arteriale, ritmul cardiac va fi mai puțin iritmichnee, pentru a îmbunătăți umplerea de sânge a inimii. Dar, din păcate, nu este vânători pravilasoblyudayutsya. De aceea, acest sport util poate obernutsyadlya multe probleme reale.

Mersul pe jos ohotnichyakuda mai greu decât o plimbare normală: vânătorul trebuie să suporte sarcina (cel puțin - o pușcă, muniția și o sursă de hrană, și, uneori, chiar și un sac de dormit, cort, animale împăiate, etc ..). Mersul pe jos tempo vânătorului este, de obicei, de mare, iar ranenogozverya exercitarea - este, în general, testul nu este pentru cei slabi. De obicei, în timpul unei astfel de polovinaodezhdy cursă fac obiectul unui dumping în mișcare și să-l cu ai atunci și până la doma.Put se execută de multe ori prin mlaștină mlăștinos, vânător trebuie să depășească krutyepodemy și coborâri, cu toate bagajele pentru a Wade prin desișuri dense și inima kamysh.Nagruzka în aceste cazuri, practic limita.

Zimnyayaohota deosebit de dificilă. Ai nevoie pentru a stabili propriile pârtii de schi și mersul pe jos extrem de dificil să se dezghețe nalyzhah. Diferite unguente. În ciuda publicității, cu excepția Kamus malo.Vyruchit poate căptușită numai (ren sau elani de piele) schi. Dlyatrenirovannogo, obișnuiți cu o astfel de chestiune Huntsman de tranziție este mai simplă, este vârsta de pensionare dazheesli. Un vânător-iubitor, în fiecare an, alege naohotu o astfel de campanie poate dăuna grav. El poate la va derzhatsyavo timpul de spălare departe de vânătoare, chiar și teasing alții, adăugând în mod deliberat etapa nouzhe sfârșitul zilei acest lucru ar fi-Hunter oferă toate. Apoi, o altă săptămână otlezhivaetsyadoma luând în secret înseamnă inima.

Medici ibyvalye vânători sunt de acord: înainte de a merge pe un fizicheskoesostoyanie vânătoare evalua în mod realist corpul tau. În cazul în care o persoană este, în general sănătos și tineri, vă va tolkosoblyudat măsuri medicament recomandat. Acesta este dreptul ipitaniya de somn, fără suprasarcini. În cazul în care o persoană care suferă sistemul cardiovascular hronicheskimizabolevaniyami când a fost de peste 45 și dau să știu osebe schimbări sclerotice în vasele, necesitatea de a pre-cred că peste vânătoare ipodgotovitsya. Va trebui să ia un medicament recomandat și să încerce, dacă este posibil, pentru a evita suprasarcini. Apoi, vânătoarea va fi o bucurie și aduce vzhizni multe aspecte pozitive și să nu devină un punct de referință în probleme de sănătate cheredeneskonchaemyh.