Înot de iarnă

În abordarea de vacanțe se apropie, și devine ora întâlnirii de Crăciun și Boboteaza scăldat, atunci când sunt organizate pe tot parcursul gaura consacrata. Oamenii durificat prin frig și credință, papură la sursă și verificați-vă pentru putere. Dar, ca de înot ar trebui să fie făcut în mod competent. La cum și unde inoti și cât de strâns abordat sănătatea lor înainte de a fi, depinde de starea dumneavoastră în viitor.

Despre înot în gaură. Când și unde sunt îmbăierea sacru

scăldat Boboteaza a avut loc în ajunul și în ziua Bobotezei, când Hristos a luat botezul lor și a pus pe umeri păcatele, cu care a început călătoria pe pământ în numele Ispășirii universale. În urma referințelor istorice, merită reamintit faptul că acțiunea se întâmplă la râul Iordan la Ierusalim, în cazul în care nu a avut niciodată o astfel de vreme rece, în Rusia. Prin urmare, pentru a vorbi despre originile antice ale acesteia „gheață“ scăldat nu este necesară.

Care este sensul Bobotezei scăldat, și dacă acestea sunt asociate cu credința creștină, ei încă nu pot spune sigur. Pentru un număr mare de credincioși muiat gaura de gheață este o acțiune sacră, în strânsă legătură cu biserica. Dar lucrurile nu sunt atât de simple. Conform tradiției păgâne, a fost în acele zile ar putea fi curățiți de păcat cei care au vânat ritualuri magice, ritualuri păgâne efectuate, îmbrăcați în rău - a fost asociată cu acțiunile anti-creștine.

O altă versiune a popularității în creștere a Bobotezei scăldat este legată de dorința omului simplu să se distreze și să testați-vă pentru putere. Ca urmare a acestui punct de vedere - se arunca cu capul în gaura de gheață nu este mai mare decât masa tradiției oamenilor de acasă, care nu sunt direct legate de ceremoniile bisericești și sărbătoarea Epifaniei (ian 18-19) în mod direct.

Video: baie în gaura! Botezul! Rzhachnaya de selecție!

gândirea tradițională îi atribuie Boboteaza scăldat legătură sacră cu obiceiurile bisericii creștine, cu toate acestea, unii miniștri au subliniat faptul că Biserica nu are nevoie de nici un credincios să înoate în gheață gaura în ziua Epifaniei. Este important să se cunoască pe cei care cred că credința creștină este un element important. Dacă ne uităm la ea de cealaltă parte, veți găsi că de înot de gheață este un pericol pentru oameni. Aceasta înseamnă că o persoană cu bună știință pune sănătatea și viața în pericol și „cere“ o minune a lui Dumnezeu, care este contrară Scripturii.

Pe baza celor de mai sus, este important să se înțeleagă exact ceea ce este de înot în gaura pentru tine. Dar, în orice caz, abordarea acestei afaceri au nevoie de sănătos și competent.

Cine sunt „morse“ și de ce se pot înota în apa rece ca gheața

„Morges“ se referă la persoanele care au o rezistență ridicată a organismului la temperaturi scăzute și extremele ei, generate în timpul întăririi și scăldat regulate în apă rece ca gheața. Aici este important să subliniem faptul că „morse“ nu se nasc, dar sunt făcute, procesul este destul de lungă și obositoare, deoarece necesită o abordare atentă.

O luptă eficientă împotriva frigului în organism se produce din cauza țesutului adipos optim și o pompare activă a sângelui după ieșirea din apă. La un moment în care organismul încearcă să recâștige o stare de confortabil pentru ei înșiși, activate toate sistemele și începe să lucreze la capacitate maximă. Pentru „morse“ o astfel de stres este principalul instrument în întărirea și consolidarea corpului, dar nu în toate cazurile, chiar și iubitorii de experiență se arunca cu capul în gaura poate avea probleme de sănătate. În ceea ce privește persoanele neinstruite. Pentru ei, o astfel de extremă poate fi fatală, deoarece toate organele și sistemele vor fi nevoiți să suporte șocul cel mai mare la temperatură scăzută.

Pentru persoana medie să se recalifice în „morse“, este necesar să:

• să știe totul despre sănătatea lor;
• începe cu calire blând regulat la domiciliu sau în baie;
• să ia toate măsurile pentru a preveni tot felul de boli;
• se angajeze în „morzhivaniem“ în compania participanților cu experiență în acest proces;
• înot gheață-găuri sau rezervoare numai executate profesional în cazul în care dip poate fi o bancă;
• au întotdeauna la îndemână o primă încălzire și nevoia de prim ajutor.

Niciodată nu înota într-o gaură de gheață singur. Aproape trebuie să fie cei care sunt capabili să ajute sau apel pentru ajutor. Dacă aveți de gând să facă baie în lac, nu pleca la mijlocul ei. Nu o fac, iar când gheața nu este suficient de robust. Când creați o gaură la golf sau râu, amintiți-vă că sub gheață pot fi curenți puternici, care repede va strânge gheata.

Indicații și contraindicații pentru înot în gaura

Înot de iarnă - lucru destul de complicat. Este imposibil să nu mai vorbim de faptul că mulți preoți și aderenți ritual ciudat asigura oameni care imersia în apă rece, mai ales pe Boboteaza, vindecă, curăță și aduce o binecuvântare pentru cei care au aventurat în acest proces. Potrivit legendelor, fondat pe religia creștină, se cufunda într-o gaură de gheață, vă puteți da un an de viață fericită și sănătoasă.

Video: înot de iarnă la botez

Într-adevăr, unele dintre efectele pozitive ale unei astfel de îmbăiere pot fi obținute. Corpul devine mai puternică și mai rezistentă, efect activ arderea grasimilor are loc, ca un număr foarte mare de calorii necesare pentru a încălzi. apă cu gheață, în combinație cu încălzirea ulterioară are un efect ridicat tonic asupra pielii și excită sistemul nervos, sporind vigilența și performanța umană. Cu toate acestea, toate acestea se aplică numai acelor persoane care au o lungă și atent pregătite pentru acest tip de întărire extremă! Dacă nu ați turnat apă rece chiar și în apartament, contactul neașteptat, cu o temperatură foarte scăzută poate juca cu tine o glumă rău intenționat.

Ar trebui să menționăm, de asemenea, efectul acestor copii scăldat. Amintiți-vă că copii mici strat subțire de grăsime, iar subrăcire este nevoie de mult mai puțin timp decât un adult, atât de brusc scufundă-le în gaura pur și simplu nu rezonabil. Dacă doriți să învețe un copil la un astfel de înot, asigurați-vă că pentru a începe cu o înăsprire treptată la domiciliu, dar înainte ca să se consulte cu medicul dumneavoastră.

În orice caz, nu se poate înota în gaura:

• cu boli ale sistemului cardiovascular;
• probleme cu boli ale tractului urinar și ale rinichilor;
• cu tulburări ale sistemului nervos;
• cu niveluri scăzute de stabilitate imunității, predispuse la răceli și fenomene de gripă;
• cu abateri pulmonare, astm, bronșită;
• femeile gravide.

Chiar și o persoană sănătoasă ar trebui să se abțină de la astfel de acțiuni în apă rece ca imersiune pe termen lung sau de înot pentru mai mult de cinci minute! trebuie luate precauții speciale pentru persoanele cu greutate corporală mică și foarte mare, precum și persoanele în vârstă, chiar dacă, înainte ca acestea să înoate în siguranță în apa rece ca gheata.

Dacă vă apropiați de problemele de înot neglijent, în loc de bucurie și prosperitate, puteți face o grămadă de boli. Pentru sărbătoare, complicații nu mintea întunecată de sănătate, asigurați-vă că pentru a asigura siguranța dumneavoastră și familia dumneavoastră. În primul rând, să treacă un examen medical, care este foarte probabil să fie în măsură să vă arate cum temperaturile scăzute este posibil în cazul dumneavoastră. Și amintiți-vă că efectul negativ al scăldat în gaura poate avea loc atât la momentul se arunca cu capul, și câteva zile după.