Prevenirea răcelii la copii

bolnav la rece toți copiii, fără excepție. În medie, până la 8 ori pe an, au început un nas infundat, tuse și o ușoară febră. Fiecare mama cu nerabdare de așteptare pentru toamna, cu vremea sa schimbătoare și adesea rece în primăvară, atunci când organismul copilului suferă de o lipsă de vitamine și sensibile la răceli decât de obicei. Ce să facă și cum să reducă numărul „8“ la un nivel minim? Doar un singur răspuns - să aplice măsuri preventive.

Măsuri de prevenire a răcelilor la copii

Imediat, observăm că între infecția virală și rece comună există o diferență. Dacă apar răceli, deoarece un copil a overcooled, atunci acesta va fi transmis în aer infecțioase. Din nou, primul bolnav care a slăbit sistemul imunitar.

Deci, prevenirea este nevoie ca o răceală comună, sau de infecții virale. Dar chiar dacă ai face totul pentru copil să devină mai puternică, dar el devine încă bolnav, atunci probabilitatea de complicații ale acestor boli vor fi reduse la minimum.

Sarcina №1 - pentru a consolida imunitatea

• Mersul pe jos. Primul lucru pe care trebuie să acorde o atenție, deci este un mod sănătos de viață, care este necesară pentru copil și familia sa. Mamele si tatii trebuie să știe că mai des ei vor umbla cu copilul în aer curat, fără a exclude ceață, ploaie și zăpadă, mai multe beneficii care îl va aduce pentru sănătate. Un copil care stă acasă fără a obține aer curat, va afecta mai puțin. plimbari regulate - una dintre cele mai importante elemente ale călire și ventilație sistem de bronho-pulmonare.
• Pentru fiecare vreme, desigur, propriile haine: cizme impermeabile - pentru piscine, umbrela si manta - ploaie, lucrurile din lână cald - îngheț și vânt.
• Dieta. Nutrition este un factor important în consolidarea corpului copilului si a sistemului imunitar. Ar trebui să fie o rațională și echilibrată, inclusiv o mulțime de legume și fructe, sucuri proaspete. Și în timpul iernii, la recomandarea unui medic pediatru - complexe de vitamine.
• Somn. În ceea ce privește somnul, copilul ar trebui să dormi cel puțin opt ore pe zi și du-te la culcare, în același timp. Modul de acțiune este foarte important în prevenirea răcelilor. Preșcolar și școlar primar copii și au nevoie de un pui de somn.

În plus față de aceste condiții importante de promovare a sănătății, există o altă - întărire.

Sănătate - o înăsprire

Condiții pentru serei dăunătoare orice copil, indiferent dacă acesta este un copil sanatos, sau care au anumite afecțiuni medicale. Toți trebuie să fie temperată, dar nu și atunci când copilul este deja bolnav. Și, ca un exemplu de primul care trebuie să acționeze ca adulți. Pentru copilul să fie o pedeapsă, atunci când înfășurat într-o pelerină caldă și mama lui va benzi va fi frecat cu un prosop umed. Toate procedurile împreună călire urmați: mers pe jos desculț, turnat înot apă rece în apă rece. Și astfel de metode de întărire trebuie să fie treptată, regulată și obișnuită. Dacă o faci din timp în timp, efectul va fi contrar.

Prevenirea răceli - un atac folk

În casa în care copilul crește, ar trebui să fie întotdeauna miere si lamaie pe masa - usturoiul, ceapa, legume și fructe proaspete în cabinetul medicina - plante aromatice. Toate acestea sunt folosite ca o prevenire, dar în momentul bolii și ca agent terapeutic.

Dacă în grădiniță sau școală a început boli catarale ale naturii infecțioase, este posibil să se înceapă măsuri preventive.

• În timpul prânzului, cu primele cursuri de a da copiilor cruste de pâine, frecate cu usturoi.
• Asigurați „mărgele de usturoi“ și să ofere tuturor membrilor familiei.
• Ceapa si usturoiul fin cotlet și locul în casa pe un platou de argint.
• Inainte de a merge pe stradă nu bea ceai fierbinte și să mănânce alimente calde.
• Intră în dieta de coacaze decongelat și miere.
• Uscate frunze de coacăz negru și omnipotent crengute ei infuzat ceaiuri de vitamine.

familie reteta băutură sănătoasă rece

Un decoct din această forță va îmbogăți organismul cu vitamine si este foarte bun ca hematopoietic.

Mark polstakana spălat ovăz (nu fulgi de ovăz) și se toarnă un litru de apă rece. Scrierea fierbere și protomai cincisprezece minute. Apoi se adaugă ramurile stafidele tocate, deși încă protomai 15 minute. Bulion încheie și să insiste la o stare de cald. Pune miere la gust. Această băutură de scurgere și se toarnă într-un decantor sau borcan. Pune pe centrul mesei. Bea, și copilul, iar părinții mai multor înghițituri de fiecare dată când el a trecut.

instrument preventiv excelent - aromaterapie

Acesta poate fi folosit ca scop profilactic uleiuri esențiale reci. Ele au un efect benefic asupra organismului și dezinfectat aerul din interior. În acest scop, se aplică eucalipt, arbore de ceai, salvie și ace de pin arome -pihtovoe, pin, cedru. De asemenea, picăturile de ulei pot fi frecat între degete și sub nas pentru a unge.

Uleiuri esențiale de la rece

Uleiurile aromate de mai sus sunt utilizate în inhalare. Numai cu ei trebuie să fie atent. În nici un caz nu se picura în apă caldă mai mare decât cea specificată în instrucțiunile. Mai mult, acestea sunt adăugate într-un vas care conține apă sau umectant folosit arzător de ulei.

Cele mai populare moduri de a preveni raceala

Inainte de a merge afară Lubrifierea nas săpun natural (închis).

Video: Prevenirea raceli la copii (8 octombrie 2016).

Mananca 2 frunze Kalanchoe de zi cu zi. La primele semne ale răcelii comune să sape în suc nas acestei plante.

Lăsați copilul pe o bază de zi cu zi pentru a mânca două mere (nu de peste mări), și interne, cum se spune, „cu un vierme.“

În cazul în care copilul a fost înghețată pe stradă, freca picioarele pe vodcă și pus pe șosete de lână.

baie de picioare cu muștar și sodă

baie de picioare poate fi preparată prin adăugarea de apă fierbinte și sodă muștar. După această procedură, ar trebui pus întotdeauna copilul în pat și să dea un ceai de încălzire cu zmeură sau ceai de plante cu miere și lămâie.

Video: Prevenirea raceli la copii - sfaturi de neprețuit pentru părinți

băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente

Astăzi, mulți au uitat despre miraculosul întărește corpul copilului eggnog lui. ou de casă proaspătă bici bine cu miere (zahăr) și o lingură de unt, se toarnă laptele cald. Acest tratament curativ pentru a da copilului dumneavoastră în dimineața.

Pentru informații: vă puteți da copiilor medicamente homeopatie cu activitate antivirală, cum ar fi:

• amizon;
• aflubin;
• anaferon;
• Arbidol.

zabrus

Bună prevenirea răcelilor și a mestecat de zi cu zi va zabrus miere. Zabrus - o ceară specială, care are proprietăți medicinale. Acesta poate fi achiziționat de la apicultori pe piețele.

miere

Deci, organismul poate rezista comune infectii virale si rece, da copilului o zi de 25 de grame de miere.

delicios preventivă

Există un alt instrument de prevenire gustoase pentru copii, care pot fi consumate și de sănătate pentru adulți:

• usturoi (5 catei);
• miere (5 linguri.);
• lamaie (1 buc)
• cacao (2 linguri.);
• unt (4 linguri. l).

Usturoi și lămâie pisa într-un blender și amestec cu celelalte ingrediente. A se păstra într-un recipient de sticlă închis. Dimineața mânca o linguriță înainte de micul dejun.

Compoziția de vitamina vindecare - ca un mijloc de prevenire

Această formulare a fost testat și utilizat ca un mijloc eficient pentru prevenirea nu numai comune rece, dar gripa, pentru a consolida sistemul imunitar. El dă putere celor slabi și de bună pentru copii.

Pentru conținutul de vitamine gustoase sunt necesare:

• Stafide (200 c);
• smochine (200 g);
• caise (200 g);
• orice piulițe (200 c);
• prune (200 c);
• miere (200 c);
• lamaie (1 buc).

Toate produsele trebuie să treacă printr-o mașină de tocat carne. Lemon spală și se taie fin cu pielea. Se amestecă și să se mute într-un recipient de sticlă. Compoziția este depozitată într-un frigider.

Gata de vitamina amestec poate fi consumat de trei ori pe zi, pe o lingura, se adaugă terci, răspândit pe pâine.

În concluzie, putem spune ca raceala si gripa se tem activ, temperat și oameni veseli. Întotdeauna într-o stare de spirit buna, zâmbet mai des, cântă cântece amuzante cu copiii. Apropo, dezvoltarea corzile vocale, copilul va fi protejat de amigdalită, traheită și bronșită. Când te duci mai întâi la zăpadă cu copiii din afara, bulgări de zăpadă de joc, oameni de zăpadă plimbare, freca nasul, obrajii și se ocupă de zăpadă curată. Și toate acestea sunt însoțite de o stare de spirit bună. La urma urmei, nici o vreme rea, și bolile lor vom crea noi înșine.