Cum de a opri minciuna (să trișeze)

Dr. House a avut dreptate - în lumina foarte puțini oameni care nu au mințit cel puțin o dată în viață. Obiceiul de a înșela un efect extrem de negativ asupra relațiilor noastre cu oamenii. Pentru un motiv bun de a minți, există multe înțelepciunea populară, care într-o singură voce spune, că mai devreme sau mai târziu, adevărul va fi dezvăluit. Acest fapt se află, uneori chiar și cea mai neînsemnată, poate afecta în mod semnificativ vizualizarea de tine ca persoană. Dacă credeți că inseala „lucruri mici“ și, în cazuri extreme, poate, atunci fiți siguri că foarte curând va deveni obiceiul. Și cel mai rău lucru despre acest lucru este că ați uitat repede ce și cui ai spus, din moment ce memoria nu stochează faptele fictive, ceea ce înseamnă că oamenii te prind acum și apoi într-o minciună, deși poate nu a servit încă un tip special.

De ce mint oamenii?

Primul - și probabil cel mai important motiv - dorința de a înfrumuseța realitatea. Uneori este „bine“ se află destul de un pic pentru a adăuga unele culoare la o poveste care sa întâmplat cu tine. În cazuri speciale, o persoană poate începe să inventeze povești despre s-au angajat, de exemplu, că el este complet relaxat și au o mulțime de timp sărituri cu parașuta sau mâinile goale a câștigat o dată un crocodil undeva în jungla Amazonului.

De obicei, acești oameni încearcă să atragă atenția altora, pentru că ei cred că alte metode nu atinge. Ai mințit om tânăr, un coleg de la locul de muncă pe care are semne absolut neechivoce de atenție. Și acum cursele tale preferate la locul de muncă, pentru a avea o discuție serioasă cu aceste obraznici, care nici măcar nu știe că a fost scris în piureuri. Se pare situație extrem de neplăcută. Gândiți-vă cum există încă modalități de a motiva omul dumneavoastră pentru a vă arăta altfel nota scandaluri similare pe care le-ar putea costa o relație cu el însuși obiectul dorinței tale.

De asemenea, ar trebui să facă dacă în mod constant a veni cu povești despre el însuși să fie în centrul atenției și pentru a te oamenii din jurul tău. Ai grija de stima de sine, face câteva acțiuni pentru care va fi mai respectat, incepe sa se dezvolte personalitatea lor - și veți descoperi că nu mai este necesar să se recurgă la minciună, că oamenii au arătat interesul pentru tine.

instalare pentru copii

Mulți psihologi cred că copiii ai căror părinți interzic adesea că orice și tot felul de controlat viața, deseori continuă să se întindă și la maturitate. Astfel de oameni tind să fie în viață nu sunt ghidate de propriile lor dorințe, cât mai mult posibil pentru a satisface așteptările altora. În plus, în cazul în care viața matură care leagă destinul lor cu un partener care are grijă de ei prea, mai presus de toate, folosind minciuni și manipulare va încerca să slăbească controlul.

Dacă ați ajuns într-o situație și doriți să scape de obiceiul de a minți, atunci ar trebui să aibă o discuție serioasă cu persoana iubita si explica modul în care lucrurile sunt cu adevărat. Fii sincer și spune-ne când ai mințit, și a dus la consecințe. Spune-mi că nu mai vrei să faci asta, dar pentru că aveți nevoie de mai multă independență și spațiu personal.

Responsabilitate și curaj

Foarte adesea oamenii mint pentru că ei doresc să facă viața mai ușoară și se tem de consecințele care vor veni, dacă vom găsi adevărul. De exemplu, pur și simplu nu simt ca o zi ploioasă pentru a merge la locul de muncă, te sun șeful tău și inventa „vecinii inundate“, „verificare a sistemului de gaz“, sau următoarea rece. Nu termina proiectul la timp și se referă la circumstanțe convingătoare, târziu pentru o întâlnire importantă „din cauza blocajelor de trafic.“

Această abordare infantil a propriilor lor vieți. În acest caz, va trebui să crească, nu mai ascunde capul în nisip și să învețe să gestioneze viața lor. Dacă ați făcut o greșeală la locul de muncă, să învețe să accepte pedeapsa pentru ea. Singurul mod în care se poate face cu problema, pentru a aduce auto-disciplina, și, astfel, să evolueze.

Jocurile minții sau cum să se oprească mintim

Oricine a încercat vreodată să scape de un obicei prost, știi deja că cel mai dificil de a nu ne mai înșelătoare. Într-adevăr, în acest caz, știți întotdeauna adevărul, dar încearcă să mascheze cumva să se ascundă de el însuși. La urma urmei, chiar și pentru a opri înșelarea celălalt, este necesar, în primul rând, să fie sincer cu tine însuți.

Video: Cum de a opri mintim

Te minți singur înseamnă să-și piardă treptat stima de sine. Pentru a opri auto-amăgire, trebuie să asculte punctele de vedere ale altora, mai ales dacă te duci împotriva ideilor tale despre tine. Desigur, este vorba exclusiv despre oamenii care te cunosc bine. Pe de altă parte, orice astfel de aviz nu ar trebui să ia de la sine la fel ca asta. Doar considera ca o alternativă, sincer cred că este, dacă acesta conține semne de adevăr, fapte și potrivire probe. Și, desigur, trenul va porni și nu te lăsa indulgente - constantă de auto-amăgire fi uneori foarte scump!

O chestiune de încredere

Dacă începeți să observați că oamenii aproape să înceteze să aibă încredere în tine și crezi că îți va îndeplini promisiunea la alta, asa ca este timpul pentru a eradica acest obicei negativ! Amintiți-vă, deși, chiar și amar, eventual, ceea ce duce la un impact negativ temporar asupra ta, dar pe termen lung, vei câștiga încrederea persoanei, iar relația va fi sincer. De fiecare dată când aveți de gând să-i spun o minciună, întrebați-vă acest lucru va duce la consecințe. Credeți că, ați dori să fi mințit în aceeași situație?

Dacă doriți doar să impresioneze un om cu minciuni, să se gândească dacă această persoană este importantă. Ca o regulă, prieteni îndepărtate sau foști colegi mai des decât de a nu avea absolut nimic de a face, așa că de ce inventa ceva și minți? Omul uită cu privire la aceasta, după o jumătate de oră, și vei avea un sentiment rău în inima mea. Și în cazul în care persoana care te interesează, nu este pur și simplu demn de acest lucru.

Când poți minți

În jurul așa-numita minciuna pentru binele, există multe dispute. De obicei, acest lucru se face pentru a nu vă faceți griji inutil despre rude sau cei dragi. Aici este necesar să se cunoască cu precizie domeniul de aplicare și să se controleze: pentru că există o diferență între „nedogovarivaniem“ și pur și simplu se află acea persoană calmă numai pentru o vreme, dar în viitor poate duce la consecințe ireparabile.

O altă situație în care oamenii mint - sau mai degrabă înfrumusețează ușor adevărul - acest lucru în timpul unui interviu de angajare, sau în procesul de scriere CV. Desigur, nimeni nu vrea să spună un potențial angajator că el are tendința de a în mod constant cu întârziere pentru muncă, astfel încât în ​​„calitățile personale“ este scris de multe ori cuvântul „punctualitate“. Aici, cel mai bun sfat este următoarea: pentru a infrumuseta realitate numai dacă sunteți sigur că ei sunt capabili să facă față cu handicap lor. Dacă specificați că sunteți familiarizați cu un program de calculator pentru a crea o prezentare, atunci vă rugăm să-l practică în mod activ imediat ce ia la locul de muncă. În orice caz, să mintă sau să nu mint - depinde întotdeauna de calitățile tale morale, educația și așa mai departe.

Scrierii asupra sănătății, dar numai pe hârtie!

Dacă te consideri a fi un mincinos patologic, încercați să înceapă să scrie. Compune o poveste care este o mare minciună, scrie o poveste care constă din nimic altceva decât ficțiune, Sci-Fi film sau scenariu de poveste pentru copii. Acest lucru vă va ajuta să „aplice“ beneficiul obiceiul lor. Poate că în acest proces vă va da frâu liber imaginației lor a alerga afară din întregul stoc său de invenții, și se lasă numai faptele goale sunt adevărate la viața reală.

Video: Natalia Gros - Lies

Prin experimente au demonstrat că obiceiul de a spune adevarul reduce foarte mult riscul pe care le va dezvolta depresie, și reduce, de asemenea, frecventa de dureri de cap și probleme cu gâtul. Dar principalul „bonus“ va fi, desigur, stima de sine, lipsa de vinovăție, îmbunătățirea stării psihologice și relația cu familia și oamenii din jurul tău!