Cum de a opri infracțiune, boala resentimentele

Să punem totul la fel accente și să ia o privire la infracțiunea, ca o ființă reală. Deci, ce este această ofensă? Odată ce „ea“ - aceasta înseamnă a fi o femeie. Este mai bine unele de mijloc. Ei bine. Resentimentele - femeie înseamnă. Ce vă imaginați reprezintă? Mai degrabă subțire, cu buze subțiri, nas drept și privirea tenace îngustat. Are brațe lungi și degete lungi, cu unghiile neîngrijite mușcate. Iar atunci când ea avea grijă de ei? La urma urmei, este ca o remorcă, nu-l rupe din gândurile sufletului de corp. Nu numai că ea este ascuțită și impulsiv, un pauze vierme în creier, ea se furișează în inimă, făcându-l un prejudiciu, se stabilește în suflet, lenevind acolo, cuvântul în scaun, și tot timpul râs: „Eu sunt dvs.“ prietena „și pe termen lung“ .

Obidozavisimye

Și ne supunem insulte. Noi da să se umple. Gândurile noastre sunt despre durerea provocată, vom începe să-și piardă o sută de mii de ori în mintea mea evenimentele pe care le-a suferit „lovitură“. Și o sută de mii de ori pentru a găsi noi opțiuni pentru răspuns. Atac care nu este suficient, este în creștere pe ea, și este din ce în ce rupere. Din aceasta, devine dureros.

Totul, totul, - am să-ți spui - nu voi gândi la asta. Un „prieten“ merge mai departe și oferă deja sfaturi despre cum să se răzbune. Și îți dai seama că aceasta este ultima picătură de suferință. E timpul să se oprească. Dar cum? Cum să scapi de resentimente enervant? Cum să-l smulgă din minte și sufletul său? La urma urmei, te simți pe ei înșiși efecte devastatoare:

• oțel iritabil;
• rupe răul asupra altora;
• A apărut autocompătimire și furie la el însuși;
• blocat;
• tot timpul a face planuri pentru o grevă de represalii;
• și cel mai rău lucru pe care nu ai restul de resentimente, chiar și pe timp de noapte.

Dacă deveniți conștienți de întreaga greutate din averea sa, în cazul în care a suferit destul, atunci este timpul pentru a trece la măsuri drastice.

Cum de a opri infracțiune

Întrebați-vă întrebarea, ai nevoie de un „prieten“? Nu. Deci, va trebui să se despartă de ea, și cu atât mai repede cu atât mai bine. Cum facem în acest caz:

Video: Cum să înceteze să fie jignit? Resentimentele și impactul asupra sănătății

1. Noi nu răspund la telefon;
2. nu se deschide ușa;
3. Noi încercăm să evite companiile în cazul în care există o persoană neplăcută.

Acesta este modul în care Plimbare cu resentimente. Ce este tu „prieten“, în cazul în probleme atât de mult de la ea. Reprezentarea infracțiunea în lumea reală, uitați despre personajul principal - contravenientului. Da, după un astfel de cartier el nu a făcut nici o diferență în viața ta! Ai făcut cel mai important lucru - pentru a elimina din mediul probleme-jignesc. Toate celelalte astfel de fleacuri. Tu - gratuit. Acum, avem nevoie să înțelegem încă un fapt semnificativ - foarte resentiment noi Programe de auto-distrugere.

Iartă-i da drumul

Iartă-contravenientului. Ușor de spus. Dar crede-mă, este ușor și făcut. Cine a făcut acest infractor?

Seful tau? Deci, printre ei sunt acum frecvente tirani mărunți „de la zdrențe la bogății.“ Ofensarea alții, ei încearcă, astfel, să își consolideze poziția în auto-satisfacție și iubirea de sine, pentru mai mult ei doar mintea ei lipsesc. Uită-te la ea filosofic, tot nu se poate dovedi. De ce strica nervii? Fa-ti treaba lor, și fă-o bine. Cel puțin, știi despre asta, și știi cine ești și ce pot.

Prietena ta? L-ai încă nu știu că cel mai apropiat prieten ar putea fi în primele rînduri ale inamicului (Ugh, uf). Dacă ea este un prieten adevarat va înțelege eroarea și recunoască vina. Dacă acest lucru nu se întâmplă, și ești îngrijorat și torturat el însuși, așa că poate ar trebui să ia în considerare dacă viața fără prezența ei în ea este posibil. Desigur, nu este ușor să-și piardă prieteni. Dar nu știi unde găsiți în cazul în care ai pierdut. Eliberați situația și se calmeze.

Tău iubit-o? Nu este mult mai complicat, dar poate fi rezolvată. Dacă este aproape, poate că ar trebui să nu-l ierte? Crede-mă, iertarea ta va fi în valoare de ea. Vrei să lămurească lucrurile și să-i exprime nemulțumirile lor? Dar experiența arată că aceasta va provoca o reacție și aprofundarea relațiilor. Așa că a pretinde că nimic nu sa întâmplat? Dar nemulțumirile pot fi repetate și să devină un lucru obișnuit! Dar noi, oamenii inteligenți, să se așeze la masa de negocieri. Cel puțin e mai bine decât să organizeze boicoturi, continuând să te chinui.

În toate cazurile, puteți notifica infractorul cuvântul lui sau fapta ofensator pentru tine. El ar trebui să știe - să trage concluzii, și nu va salva aceste nemulțumiri în duș. Ia exemplul copiilor și a animalelor, ei nu ascund resentimentul. Câinele Bared, iar copilul este corect să spunem că el nu-i place.

Video: SN Lazarev | Cum să înceteze să fie jignit?

Crede-mă, sufletul - acest lucru nu este locul în care acestea ar trebui să fie rănit, furie, invidie, agresiune. Acumulând negativitate, toate aceste sentimente și emoții, în cele din urmă, nu a mai putut fi acolo și ar izbucni. Apoi - dezastru.

Boli de resentimente

Atac - un păcat, și pentru păcat, noi plătim prețul cu sănătatea lor.

Fiind într-o fază constantă de resentimente, ne mentine corpul intr-o stare de stres. Resentimentele nerostit rămâne în corp, și cine știe unde va aduce, dar era acolo unde găsește refugiu, format spasme musculare (tensiune). Ca urmare, departamentul va fi slab alimentat cu oxigen si sange va incepe sa scada sistemul imunitar local, ceea ce duce la boli.

Ai face o programare cu medicul dumneavoastră despre durere în stomac, pe care sunt afectate de dureri de cap, o erupție pe corp, de la a venit undeva de la tahicardie sau astm. Și doctorul vă atribuie un „sac“ de medicamente pe care organismul nu sunt necesare. Dupa ce boala a început să se răspândească din constiinta voastra. Este necesar să se trateze.

Taya și „cultivarea“ o plângere, puteți deveni un ostatic de cancer. Stabilindu-un nod in gat, resentimentul începe să se lase metastazele sale. Ei spun că este deosebit de înfricoșătoare resentimente inveterat neiertate, care poate cauza cancer. Este legală, deoarece infracțiunea ca o tulburare mintală slăbește sistemul nostru imunitar. Impresionabil și nervos mai ales la risc.

Închizi întotdeauna ușa casei sale, și de intruși rău? Aici face acest lucru cu supărare. Nu ar trebui să fie o parte din pacea ta de spirit și să se stabilească în corpul fizic, deoarece este inamicul. Recunoaste-l în „acasă“, și-l va distruge, și în cele din urmă, distruge. Ai grijă de „acasă“ pe infracțiunea!

Video: Psihologiya.Kak încetează să mai fie ofensat și să îmbunătățească relațiile

Resentimentul este greu, iar conștiința noastră - imponderabilitate. Păstrați acest lucru în minte și să fie infracțiuni de mai sus. Care este persoana ofensat? El este trist și a pierdut, furios și slab. El a predat poziția sa și este foarte vizibil pentru ceilalți. Fie că este posibil cu o astfel de persoană să se ocupe? Poate fi un conversationalist interesant? Jignit, și nu încearcă să scape de resentimente - nu este interesat și de pres.

Iartă și vindeca

Aflați mai multe și, din nou, să învețe să ierte infracțiuni. Analizați situația și să tragă concluzii. La urma urmei, cauza resentimentele poate fi tu insuti. Pentru că, începe să se vindece:

1. Întoarceți-vă la Dumnezeu și să ceară iertare pentru păcatele lor.
2. Se spală cu apă curentă, în tăcere cerându-i să efectueze departe toate gandurile negative, se va exprima nemulțumirile lor. Ea își dă seama că va lua și transporta.
3. Iartă pe cei care te jignesc „pentru că ei nu știu ce fac.“
4. Cere iertare și pentru mine, că ai cedat „cel rău“, lăsând sufletul ofensă păcătos.
5. Respirați adânc, și cu cuvântul „da drumul“ expirație.

Acum, ascultă-te. Nu doar da drumul de resentimente, le-ați salvat deja organismul de multe boli care ar putea dezvolta din cauza neiertare.

Video: Esența resentiment | Cum de a opri ofensat | Ce este de sare?

program de auto-distrugere este distrus. Fii fericit!