Baie si sarcina

Despre posibilitatea de a vizita băile în timpul sarcinii, există două puncte de vedere opuse, și adversarii acestui util în toate sensurile procedurii între ginecologi - majoritatea. Cu toate acestea, un clar nebessporen ban.

Cei care susțin o vizită la baie de gravidă, consultați tradiția rusă. Spune, de secole femeile ruși vizitează o baie mereu, inclusiv în timpul sarcinii - trebuia să fie undeva să se spele, și cabane, dotate cu un duș de siguranță, nu a fost. În favoarea procedurilor de baie și spune că baia - unul dintre locurile în care femeile au născut în timp, un fel de maternitate la domiciliu. Există o altă credință populară: că mama ei bine, atunci, spun ei, vor beneficia copilul.

Cu toate acestea, urmați orbește astfel de tradiții nu sunt numai inutile, dar, de asemenea, de-a dreptul periculos. În primul rând, sănătatea reproductivă a femeilor tinere astăzi este semnificativ diferită de starea de sănătate a femeilor în urmă cu o sută de ani. În al doilea rând, merită să ne amintim ratele de mortalitate pentru sugari și pentru femeile gravide în acele zile „fericit“ atunci când sarcina nu este considerată o contraindicație pentru a vizita băile. Și nou-născut și mama a murit mult mai frecvent decât în ​​timpul nostru.

Video: Poate femeile gravide fac baie în baie?

În cazul în care baia - răul

Deci, este posibil pentru a merge la baie pentru femeile gravide? Ginecologi spune fără echivoc: contraindicația definitivă pentru vizita Bath este la începutul sarcinii, în special, întregul primul trimestru. Acesta este un moment în care există o formațiune a organelor interne ale copilului, a pus activitatea tuturor sistemelor, iar copilul este cel mai vulnerabil. Expunerea la temperaturi ridicate pot afecta formarea copilului, care se poate manifesta apoi într-o varietate de patologii, nu numai sarcina, ci și copil.

Video: Baie de maternitate - Centru "naștere gratuit"

In placenta primul trimestru de sarcină format, iar temperaturile ridicate pot afecta negativ acest proces. Avorturile în primul trimestru de sarcină sunt mult mai probabil decât cea de a doua sau a treia. Prin urmare, în plus față de risc de a vizita sauna sau baia de aburi din Rusia, nu este necesar.

One-la-unu contraindicație pentru utilizarea de saună sau o baie în timpul sarcinii - orice complicații și riscul de avort spontan. În cazul în care corpul mamei cu dificultate o restrictie de viață în curs de formare, merita riscul, adăugând la ea stresul?

De asemenea, nu merg la camera de aburi, în cazul în care o femeie inainte de sarcina nu a fost un avid parilschitsey. Un organism neinstruit nu poate răspunde în mod adecvat la temperaturi ridicate, iar această reacție este puțin probabil să fie pozitiv.

Par pentru sănătate

Cu toate acestea, impactul negativ nu toate evaluările ginecologi categoric sarcinii cu aburi. Există dovezi că baia are un efect de vindecare asupra viitoarei mame și a copilului ei în cazul în care sarcina este fara complicatii, mama a avut o experiență mare de a vizita băile înainte de sarcină și nu suferă de boli cronice.

Baie are un efect tonic puternic asupra aportului de sange, un efect pozitiv asupra fluxului sanguin la nivelul intregului organism, inclusiv dezvoltarea fătului în uter. fluxul de sânge bun este cheia pentru formarea corespunzătoare a copilului, inclusiv functiile creierului.

O vizită Baie întărește vasele de sânge, reducând astfel riscul de a dezvolta vene varicoase și hemoroizi, care de multe ori suferă de femei gravide. Aproximativ o treime din toate femeile de naștere vine cu aceste boli, și femeile care au vizitat baie, de obicei, nu suferă de astfel de complicații.

Steam îmbunătățește elasticitatea ligamentelor care în timpul sarcinii sunt crescute de sarcină. De asemenea, imbunatateste elasticitatea pielii, ceea ce elimină riscul de vergeturi - companionii frecvente ale femeilor gravide. Dupa baie pielea devine netedă, chiar, ea devine o culoare frumoasă - o femeie se simte nu este numai frumos, dar acest lucru devine, ceea ce îmbunătățește starea de spirit. Și în timpul sarcinii, importanța emoțiilor pozitive nu poate fi supraestimată!

Sauna ajuta la eliminarea edem in timpul sarcinii tarziu - o condiție care este considerată o complicație, ceea ce duce la nastere prematura. De asemenea, a scăpa de excesul de lichid ajută la normalizarea tensiunii arteriale și vă permite să păstrați greutatea sub control, care nu permite să câștige kilograme în plus.

Baie are un impact psihologic imens, ajutând o femeie să se simtă activ, sănătos, plin de putere și energie. Acest sentiment apoi face mai ușor să facă față cu munca. Există dovezi că vizitează o baie în timpul sarcinii femeile sunt mai ușor de a tolera durerea si mai putin susceptibile de a suferi de depresie postpartum.

Multe femei gravide atunci când a spus despre sarcina ei, rețineți că, în această perioadă de viață, ei, ca persoană, ca și în cazul în care se dizolvă în copilul său viitor. Alții nu-l văd ca o persoană separată, ci numai „incubator“ pentru viitorul gestației umane. O vizită la o baie - este un hobby, de multe ori un fel de club social, în cazul în care o femeie se pot relaxa, de a comunica în mod liber și de a obține emoții pozitive.

FYI bai gravide

Chiar și acele femei care participă în mod regulat baie de pre-sarcină, cu temperaturi ridicate în camera de aburi ar trebui să fie limitată la șederea lor în camera de aburi. În primul rând, este necesar să se limiteze cel mult zece minute în camera de aburi. În al doilea rând, necesitatea de a reduce semnificativ temperatura, sunt lăsate să fie în abur la o temperatură nu mai mare de 80-85 de grade.

Igiena personală trebuie să fie necondiționată, pentru a elimina complet posibilitatea de capturare orice infecție. Baia poate fi doar cu foi curate, papuci de cauciuc, într-un capac special pentru perechea.

Trebuie să fie extrem de atenți la bunăstarea voastră. La cel mai mic indiciu de lightheadedness, amețeli, sau orice durere sau disconfort la nivelul abdomenului trebuie să părăsească imediat camera de aburi.

Mers pe jos tipul are nevoie cu cea mai mare grijă, astfel încât să nu cadă, să nu rănească, nu te arde.

Asigurați-vă că pentru a bea suficiente lichide, nu echilibrul de apă rupt fost. Apă, apă minerală, ceaiuri de plante ar trebui să fie un atribut obligatoriu în baie.

Tratamente interzise „extreme“ în baie. Nu poți face un masaj cu o mătură, le biciuit, mai ales în abdomen sau partea inferioara a spatelui. Temperaturile de contrast mare permise. La ieșirea aburului nu poate fi înmuiat imediat în apă rece pentru a turna sau duș gheață. Apa pentru tratarea apei poate fi rece, dar nu rece.

Dacă sunteți obișnuiți să utilizați uleiuri esențiale în camera de aburi, evaluează riscurile asociate cu apariția alergiilor. Deseori, la femeile gravide se schimbă gustul, simțul acut al mirosului, și acele mirosuri care sunt plăcute sarcinii, poate provoca dureri de cap, greață și chiar vărsături.

În orice caz, înainte de a intra în camera de aburi în mijlocul sarcinii sau în etapele ulterioare, asigurați-vă că să se consulte cu obstetrician, o sarcina de conducere. Numai medicul dumneavoastră este în măsură să evalueze toate riscurile și să le potrivesc cu efectele pozitive pe care le poate aduce o baie.

Nici un rău va fi de a asculta si intuitia. Sarcina - o afecțiune în care volumul creierului scade în mod obiectiv, dar ascuțiți toate simțurile. Și dacă există un îndemn acută de a merge la saună, și contraindicații medicale la acest lucru, nu, poate ar trebui sa te asculti, și sub rezerva toate regulile și restricțiile impuse de sarcina, nu refuzați plăcerea de a vizita vechi spațiul rusesc - baie.