Reguli de fete de igienă: importanta, prima menstruație, igiena in timpul menstruatiei

Din primele zile ale vieții părinților fetei vizionarea igiena ei. Mama și tata baie copil, scutece sau schimbarea scutecelor, având grijă că nu există erupții cutanate scutec. Crescând, fata se începe să monitorizeze curățenia acesteia. Curățenia - este calitatea pe care ar trebui sa fie vaccinate inca din copilarie.

Video: Igiena în timpul menstruației și în zilele obișnuite

Valoarea de igienă personală

Valoarea de igienă personală se bazează în principal pe puritatea. fete de igiena - cheia sănătății femeii mai tinere, sistemul ei de reproducere. Respectarea regulilor de bază va ajuta la evitarea multor boli ginecologice, astfel servind ca o garanție pentru o sarcină ușoară, maternitate fericit. Si ca femeile pot fi mai importantă decât posibilitatea de a avea copii? Prin urmare, sănătatea ca întotdeauna vine în primul rând, dar altele decât că există alte motive importante de ce fetele ar trebui să urmeze puritate corporală. Sănătate - este calea spre sine. Fata, igienă personală, are o bună stima de sine, încrederea în sine. Curățenia afectează chiar și lumea interioară a unui copil, un adolescent, starea sa emoțională.

menarha

Reguli de igienă intimă a fetelor, fete, femei, cam la fel. Singura diferență este că în adolescență necesitatea unei creșteri de ingrijire intime. Acest lucru se întâmplă datorită faptului că într-un anumit, în mod individual pentru fiecare fată în vârstă de aproximativ 11 la 15 ani, au loc schimbări hormonale majore ale organismului. Această perioadă se datorează pubertate, trecerea la o nouă etapă de dezvoltare. fiicele Mum trebuie să fie avertizați în prealabil și să explice că în jurul valorii de această vârstă, schimbări fiziologice încep să spună ce este, cum să efectueze igiena. Fata ar trebui să fie pregătit mental pentru ea.

Igiena intima personala in timpul menstruatiei ar trebui să fie deosebit de atenți. Plumb în puritatea organelor genitale ar trebui să fie de 2-3 ori pe zi. În cazul în care acest lucru se face mai puțin frecvent, pot exista efecte foarte negative, de la iritații, mâncărimi ale pielii și membranei mucoase, finalizarea dezvoltării bolilor ginecologice. Dar prea frecventă igiena intimă ar putea deteriora, perturbarea microflora membranei mucoase, deci cel mai bine este să rămânem la media de aur.

Mijloace de igiena in timpul menstruatiei

În igiena bătrânesc în timpul menstruației erau foarte primitive. Femeile au fost forțați să facă propriile lor tesatura lor, cum ar fi simțit, tifon, bumbac. Astfel de tampoane sunt reutilizabile, după o spălare temeinică, călcat, acestea sunt utilizate din nou.

Din fericire, acum nu este nevoie de o astfel de piață este plină de o varietate de instrumente pentru comoditate, confort și curățenia de fete, femei. Cel mai frecvent instrument utilizat în zilele critice, și au fost în continuare între timp tampoane. Uscat sau moale, cu sau fără aripi, celuloză sau gel absorbant - toate pentru confortul femeilor. În continuare, în popularitate, precum și momentul creării lor sunt tampoanele. Atunci când este utilizat în mod corect și în timp util de înlocuire, acestea sunt tampoane igienice din motive evidente. Cu tampoanele femeie se simte mai încrezător, mai ușoare, pot juca sport, dans, și chiar înot. Pad-uri și tampoane igienice în timpul zilelor critice ar trebui să fie înlocuite cu unele noi, ca de umplere, dar nu mai rar decât o dată la 4 ore în timpul zilei.

Noile mijloace, super-moderne pentru igiena lunare - cupa menstruala sau calotei. Ea este ca un tampon, introdus în vagin și a avut loc acolo mușchii. Bolul este fabricat din silicon, latex sau elastomer, intervalul este disponibil în mai multe dimensiuni, implică utilizarea repetată. Cu o ceașcă, precum și cu tampoanele, puteți juca sport și înot. Fetele tinere de a utiliza nu este recomandată din cauza posibilității de deteriorare a himenului. Ca și în cazul altor tipuri de produse de igienă în zilele critice, capacul găsit atât susținători și adversari. În ciuda tuturor controverselor, în timpul nostru este foarte mult la zilele din fetele menstruale si femei se simt curat și confortabil.

Video: Cum să-i spui mamei că ai LUNAR. Menstruația. Lunar la școală. Garnituri pentru adolescenți

Reguli de igienă fete

Și acum să vorbim despre ce regulile de igienă personală fetelor acolo.

• Igiena intimă de copii în jurul vârstei de 3 ani ar trebui să dețină adulți: părinți, bunici, babysitter. După fiecare zonă de toaletă intimei copil recomandat de plumb cu puritate prin spălarea apa caldă curată, fără a utiliza instrumente speciale. Prosoape de ștergere trebuie să aibă un caracter personal, care este, mai mult de un ei nu ar trebui să-l folosească.
• O fată cu vârsta cuprinsă între 3 ani între dupa fiecare vizita la toaleta poate fi realizată prin intermediul unor tampoane umede de igienă, macerat de umezeală cu o hârtie igienică moale.
• Pat pentru săpun, și alte produse de igienă intimă sunt utilizate nu mai mult de 1 ora pe zi. În primul rând, ele pot provoca reacții alergice, disconfort, mâncărimi ale pielii și mucoaselor. În al doilea rând, utilizarea lor nu este cel mai bun efect asupra microflorei membranei mucoase, îndepărtarea stratului protector invizibil suprima local imunitate, deschizând calea bacteriilor.
• Lenjerie de corp ar trebui să fie întotdeauna curat, acesta trebuie schimbat zilnic.
• Este mai bine dacă lenjeria de corp va fi liber, fără benzi elastice strânse realizate din material de bumbac. Din motive de sănătate ar trebui să se oprească purtarea siruri de caractere, acestea sunt foarte aproape de contact cu perineu, crescând probabilitatea de intrare a bacteriilor.



• Pentru fete, fete, femei, este important să se spele organele genitale. Efectuarea acestei proceduri cu mâinile curate muta în jos. Acest lucru se face pentru a evita intrarea potențiale bacterii patogene.
• Odată cu debutul pubertății este necesar să se monitorizeze cu atenție curățenia. De atunci, schimbarile hormonale ale copilului, alocarea va fi puțin mai abundente. Spălarea nu mai frecventa de 1-2 ori pe zi, utilizarea zilnică a garniturilor, care trebuie să fie înlocuite la fiecare vizita toaleta.
• În zilele critice ale perioadelor de spălare a zonei intime întețește de până la de 2-3 ori pe zi.

Interdicții

Să examinăm unele erori de igienă intimă și să vă spun ce să nu facă.

• Pentru a efectua igiena personală rară. Zona intimă a nevoilor de fete destul de des, de îngrijire sistematică. Puritatea necorespunzătoare poate provoca multe boli ginecologice.
• Conduita igienă prea des. Acest lucru poate perturba microflora zonei intime.
• Se spală organele genitale cu săpun simplu. Modificări microflorei normale sub expunerea frecventă la săpun, pot exista disconfort, mâncărime.
• pozarea de zi cu zi înainte de pubertate fetele nu recomanda sa poarte. Alocarea este încă foarte limitate, astfel încât utilizarea garniturilor de etanșare nu este recomandabil.
• Conduita dusurile pentru puritate maximă. Orice irigare trebuie să desemneze un medic.

Amintiți-vă, curățenia - garanția de sănătate și confort, stima de sine și încrederea. Uita-te la igienă și igiena copiilor tăi și să-i învețe să iubească puritatea.

Video: LUNAR La partea 1 școală: Tampoane și tampoane. Totul despre menstruație. zile critice. menarha