Forme de educație fizică a copiilor

Educația fizică pentru copil este extrem de important, deoarece este în copilărie pune bazele pentru dezvoltarea completă, atât din punct de vedere al proceselor biologice, precum și în ceea ce privește capacitatea intelectuală. Cu privire la modul și atunci când au fost introduse în formă de educație fizică a modului de copil, aceasta depinde de cât de activ va învăța noi abilități și cunoștințe, și cât de ușor este să se integreze în societatea înconjurătoare, pentru a atinge unul sau un alt succes.

Video: Teatru de educație fizică și sănătate a copiilor preșcolari, noi abordări fizice

Valoarea educației fizice pentru copii

Educația fizică - este un complex de măsuri care vizează dezvoltarea multilaterală a copilului, deoarece vârsta grudnichkovogo și până la și inclusiv adolescență. Evitați sau parțial neglijate măsuri de educație fizică este imposibilă, deoarece acest lucru poate avea un impact semnificativ asupra dreptului persoanei de creștere, atât fizic cât și intelectual, precum și care afectează sfera de adaptare socială a copiilor după cum este necesar.

Următoarele activități servesc drept mijloace primare de dezvoltare fizică

• Organizarea de alimentația corectă. recepție optimă a organismului tineri toate substanțele nutritive necesare, prin care se poate crească și să evolueze în funcție de caracteristicile individuale și a parametrilor caracteristice unui anumit vârstă.
• Organizarea modul corect. Somn și veghe, trezirea, încărcare, spălare, timpul de hrănire, timpul de odihnă, plimbări, întâlniri cu prietenii, petrecere a timpului liber culturale și așa mai departe - toate acestea ar trebui să fie distribuite atât în ​​zilele specifice și este programată pentru săptămâna, luna și anul.
• organizarea corectă a activităților culturale și recreative: drumetii, vizitarea unui muzeu, temperare, proceduri de igienă.
• Organizarea de condiții favorabile pentru auto-dezvoltare a copilului, creând spațiul său personal, inclusiv pentru activitatea de telefonie mobilă și de companie cu colegii.

Toate aceste puncte par o parte integrantă a vieții noastre, ci pentru copilul ei au mult mai important - pentru a le începe calea de a deveni o persoană sănătoasă cu drepturi depline, capabil să își atingă obiectivele, pentru a depăși dificultățile. pregătire fizică adecvată face copilul competitiv, inteligent și plin de resurse, ajută-l să se adapteze rapid la schimbarea condițiilor de mediu și. Respectarea regulilor de educație fizică care vizează descoperirea și consolidarea calitățile deja existente ale copilului și conduce la realizarea următoarelor rezultate:

• dezvoltarea naturală a caracteristicilor genetice și abilități ale individului, componenta sa fizică - mersul pe jos, alergare, sărituri, care transportă lucruri, etc.;.



• consolidarea potențialul de îmbunătățire a sănătății fizice inerente naturii;
• obținerea de noi abilități fizice, dezvoltarea de rezistență fizică și agilitatea a copilului;
• postura prevenirea curbura si problemele coloanei vertebrale;
• conservarea, consolidarea și dezvoltarea sănătății copilului, dezvoltarea corespunzătoare a tuturor organelor și sistemelor;
• intarirea sistemului imunitar, crește rezistența, rezistența la stres a individului;
• formarea abilităților de comunicare în jocuri colective, sarcini și munca în echipă;
• formarea normelor socio-culturale, vă permite să găsiți rapid un limbaj comun cu alte persoane, pentru a evita situațiile duble;
• standardele de formare și de igienă, personale și publice, inclusiv igiena somnului, de comunicare, de putere și așa mai departe etc.;.
• dezvoltarea gândirii și atenție;
• educația standardelor etice și morale de comportament în echipă (capacitatea de a evalua în mod adecvat situația și ajutor);
• educația corectă a sănătos stima de sine;
• dezvoltarea de conducere, motivare și alte abilități pentru a obține rezultate bune în viață;
• dezvoltarea abilităților de organizare propria petrecere a timpului liber.

Video: Învățământ preșcolar

Forme de educație fizică și caracteristicile lor

Există mai multe forme de bază de educație fizică, prin care creșterea și dezvoltarea copilului este menținut la nivelul optim.

• tratamente wellness igienice. La această formă de educație fizică sunt întărire, stăpânirea normelor de îngrijire personală, scăldat, înot, saună și mai mult. În procesul de asimilare a liniilor de date copil devine mai puternică în sens fizic, corpul este mai rezistent la factorii de mediu adverse la boli. După procedurile de igiena regulate copiii sunt mai ușor de a tolera schimbarea anotimpurilor, trecerea de la un climat la altul, și să se adapteze rapid la condițiile de jet lag. Învățarea regulilor de igienă și de îmbunătățire poate ar trebui să aibă loc sub forma unui joc pentru copii de vârstă preșcolară. Pentru elevii de liceu, inclusiv adolescenta, toate recomandările sunt prezentate într-o succesiune strict determinată. De exemplu, spălare dimineață implică câțiva pași simpli: spălarea mâinilor, spalatul pe dinti, clatiti gura, spălarea feței cu săpun sau un instrument special, ștergîndu-se usucă pe mâini, față și gât. Din aceste activități, puteți continua să încărcați, calire sau mic dejun.
• Interacțiunea cu factorii naturali. Plimbare în aer curat, soare, plaja, inot, drumetii, mersul pe jos în zăpadă sau ploaie, durificare cu ajutorul vântului, și multe altele. Toate acestea sunt destinate pentru a accelera procesele de vindecare naturale în corpul copilului, să-l consolideze, pentru a îmbunătăți stabilitatea. Din cauza unor astfel de proceduri de copii devin instalator, mai sănătoși decât mulți dintre colegii lor. Desigur, plimbări în Weathertop zile ar trebui să fie vaccinate copii măsurată, dar o protecție completă de la efectul lor asupra scăderea imunității, slăbirea organismului ca un întreg.



• Activitatea fizică și sport. exerciții de joc, exerciții, sport colective, prezentări interactive cu implicarea treptată în joc tot mai mulți copii. De o importanță deosebită sunt competițiile și luptele de rating dintre copii - ajută să se determine în propria lor stima de sine și să învețe cum să lupte pentru ei înșiși, prioritățile lor sunt aceleași ca și pentru scopurile și obiectivele comune. Principalul avantaj al acestei forme de educație fizică - dezvoltarea și întărirea mușchilor, menține o poziție corectă, pentru a păstra și de a îmbunătăți rezistenta, accelera metabolismul, circulatia sangelui. Toate acestea sunt la fel de pozitiv afectează caracteristicile inteligente ale copilului.
• cu motor fin și brut. Educația fizică nu este numai în dezvoltarea de forta, rezistenta si intarirea sistemului imunitar. Este important ca un copil de la o vârstă fragedă, reacția și concentrația dezvoltată în mod corect. Pentru a face acest lucru, trebuie să lucreze la abilitățile motorii fine si grosiere. Pentru prima sunt perfecte ciubuc, tricotat, crearea de aplicații, modelare, modele de design din cereale și paste, kviling, pictura, etc. Pentru a doua - .. jocuri Ball (role de la unul la altul), lucra cu mari detalii de designer (Piramida , cuburi), stabilind reacția (dansând pe muzica din jurul scaunului la momentul respectiv, trecerea timpului pe drum, etc.).

Toate aceste forme de educație fizică ar trebui să asigure dezvoltarea treptată a copilului, atât din punct de vedere fizic și mental. Cu regimul de formare drept și respectarea recomandărilor alimentare, copiii învață:

Video: Tată și copii. Michael Laitman

• comunica cu colegii și persoanele în vârstă;
• dreptul de a-și apăra cazul lor, pentru a atinge obiectivele lor;
• lucra într-o echipă, și pentru succesul echipei, nu doar de dragul;
• răspunde în mod adecvat la agresiune, insultă, frustrare, eșec și așa mai departe p..;
• comunica cu oricine altcineva;
• expending capacitățile lor fizice și intelectuale;
• pentru a organiza spațiu și timpul liber;
• perfecționa răspuns, atenție, de concentrare;
• productivitate;
• cultura relațiilor în societate;
• reguli de conduită în locuri publice, precum și în situații specifice și multe altele.

Contribuția educației fizice în viața copilului este de nepretuit, și, prin urmare, nu pot fi ignorate. Punerea sa în aplicare este posibilă atât de către părinți, profesori, și cu ajutorul unor lecții particulare în secțiunile și psihologii de specialitate.

Video: educația fizică a copiilor preșcolari