Cum să scapi de furie

Când sufletul este gol și susceptibil ca ea este prea sensibil și om lipsit de apărare devine furios. El își exprimă atitudinea față de evenimentele și cei care, în opinia sa, este o sursă de iritare. Furie în sine este periculos pentru persoana care este supărat și așa mai departe, care sunt supărat. La urma urmei, acest lucru nu este întotdeauna vulcan barbotare în interior, el poate lava turnat pe alții și să aducă dezastru și nenorociri.

Anger - o boală care trebuie tratată

Dacă acum vă spun că depresia este o boală, și de ce mânia nu este clasificată ca atare, deoarece, prin natura sa, este distructivă! Când ne înfurie, iritabil și experiență. Acest sentiment este copleșitoare și provoacă emoții negative. Aceasta presupune acțiuni pentru care apoi rușine că au aproape întotdeauna nici o justificare.

Video: Cum de a depăși mânia?

Furie generat dezacord cu acțiunea care are loc, și acolo este pentru cei care fac rău percepe lumea. Să ne gândim la faptul că răutatea omului poate fi caracterizată ca:

• limitată;
• nu știe cum să evalueze corect situația;
• incertitudine în forțele;
• neavând nici o cultură internă;
• Mândru și arogant;
• invidios.

Acum răspunde la această întrebare: un om poate dispune de asociații săi? Nu. El a displacut, și nimic bun nu este de așteptat de la el. Deoarece astfel de oameni pot:

• ușor să trădeze;
• reprezintă o amenințare;
• provoca probleme;
• cauza traume sub formă de abuz;
• strica viața și eu și celălalt.

Omul care nu se poate înțelege în mod corect diferitele situații, el devine vulnerabil, pentru că este lipsit de putere, și de neputință provoacă furie. Se pare că toată lumea și totul în jurul lui sunt abuzive. Ei bine, atunci când el va fi capabil să se oprească și să gândească: „Ce e în neregulă cu mine? De ce am de multe ori te enervezi și furios? La urma urmei, este nevoie de mine atât de mult timp și energie, distruge conexiunile și relațiile cu familia și prietenii. " Desigur, o astfel de rândul său, ar fi cel mai bine într-un efort de a se corecta pe sine. Dar, din păcate, în cele mai multe cazuri, furia crește într-un obicei, sau mai degrabă, într-o boală care continuă să evolueze. Atât pacientul nu este nici măcar conștient de acest lucru. Dar sentimentul de furie și dăunează corpului, mergând de la o stare psihologică în fizic. Și vom începe să rătăcească pe medici cu plangeri de dureri de cap, aritmie, hepatomegalie, nu știe că cauza tuturor limitărilor noastre și lipsa de reținere, filmul, care este atât de „iubitoare“ să se acumuleze în sine. Și apoi a vrut afară, și el, în cazul în care nu furie turnat pe cei din jurul capului, efortul asupra organelor noastre și activitatea sistemelor. Este ceva pentru care noi trăim?

Două prietene - invidie și furie

Desigur, invidie - o chestiune separată, dar dacă știi sentimentul, ar trebui să știi că este cel mai lipsit de sens și inutil. Invidia este, de asemenea, distructivă și crede-mă, nucleating vierme, niciodată nu va deveni un fluture frumos. Dimpotrivă, să crești un monstru hidos, care va devora creierul si corpul tau. Și apoi să conducă colegul său luptător în spirit - furios.

Aici sunt esența posedă cei care sunt gelos, și nu încearcă să se ocupe cu astfel de manifestări. Nu, nu este demn de această atitudine față de propria persoană și, dacă respecti pe tine, apoi prin toate mijloacele vor scăpa de invidie, care, în toate cazurile, fără excepție, ridică o furie conștiință piedestal.

În consecință, atât starea fizică și psihică sunt săraci. Un astfel de organism este epuizat și va îmbătrâni înainte de timp. Gândiți-vă la ea! Includeți creierul și cred că, recunoscând greșelile lor. Fix-le, și să fie capabil să trăiască fericiți în această lume, îndeplinind misiunea pe pământ.

Furia rase de ură și agresivitate

Nu cred că furia poate fi inofensive. Nu, ea este întotdeauna gata să se transforme într-o ură serioasă. Și, dintr-o dată, un om poate pierde controlul asupra lui însuși. Pentru că ura este de multe ori „pierde din vedere și auz.“ mintea slabă pierde contactul cu realitatea și nu este responsabilă pentru acțiunile și comportamentul proprietarului. Acest lucru este periculos, pentru că mânia intensificat ura însutit, poate împinge pe infracțiune.

eveniment de viață

„De ceva timp am devenit iritat și furios la cea mai mică pretext. La început a crezut că a fost obraznic nervi, ea afecteaza oboseala (fara concediu timp de trei ani), dar nu știi niciodată ce motive, mai important, au existat multe probleme. Furie trezit și casa mea, și colegii. Se pare că nu. Pe observațiile mele nu a răspuns. Pentru că sunt de multe ori frustrat strigînd.

Video: Cum să scapi de agresiune și furie

Soțul a început să rămână la locul de muncă, iar acest lucru a cauzat gelozie. Copiii ieșit din mână și a devenit nepoliticos. Din ce în ce, au existat certuri, când am vrut doar să-i bată. Nu știu, poate că am fost doar ieftin te, dar odată ce nu ai putut rezista, și a lovit în fiica feței.

La început, chiar și unele jubilare a fost. Dar a fost înlocuit de frică atunci când Ira nu a venit acasă noaptea. Nu a fost în dimineața, și toată ziua următoare. Încercarea de a găsi sprijin de la soțul ei, dar a fugit în privirea lui rece tare. Fiul mai mic a fost, de asemenea, un om de câteva cuvinte. Eu încă condamnat.

Și asta când am văzut lumina ca ceea ce fac! De ce mi - mama percepe (!)? Ce se întâmplă simțit rău pentru ea, apoi narevevshis, ea încearcă să înțeleagă. Mi-am amintit mai tânăr unul uitat la mine și a strigat cu lacrimi în ochi: „! Tu - răul, străin“. Am devenit un străin pentru familia lui!

Un străin, pentru iubit-o nu poate fi supărat! Atunci când se realizează acest lucru a devenit mai ușor. Este greșit să se dizolve ... Fără a deveni justifica comportamentul lor, mărturisesc la soțul și copiii mei și le-a cerut iertare. Astăzi, le mulțumesc pentru ceea ce ei nu sunt doar simple, dar, de asemenea, mă înțeleg. Mi-e rușine să mă gândesc la acele zile, a existat un timp pe care le-am urât ".

Marina, în vârstă de 38 de ani

Binele și răul

Toți suntem diferiți, toate au avantaje și dezavantaje. Cu toții sunt create de Domnul! Deci, de ce face unele bune, altele rele? Pentru că ei nu înțeleg scopul lor adevărat în această lume. Să ne amintim poveștile pe care le-au spus ca un copil. Pentru că ei au fost întotdeauna un bun sfârșit. Și ce va fi sfârșitul celor care sunt rele? Bunătatea - aceasta este ceea ce fiecare dintre noi ar trebui să depună eforturi pentru realizarea perfecțiune. Lumea și noi suntem în ea va trăi pentru totdeauna, dacă este bine, în cele din urmă, triumfa asupra răului.

eveniment de viață

„Ea a venit la noi dintr-o altă țară. Cu matusa nu a văzut pentru o lungă perioadă de timp și, prin urmare, s-au bucurat sosirea ei. Trebuie să spun, casa a fost luminoasă și confortabilă. Liudmila radiată calm și bunătate. Discursul său fără grabă, raționamentul și atitudinea față de viață a dat o anumită protecție, pe care noi toți în familie au fost respinse. Ceea ce este interesant este această mică femeie, nu atât de frumos, a stârnit admirație și încredere.

Îmi amintesc cum a fost indignat atunci când a expus filme singur, groază sau detectivi violență pe toate canalele de televiziune locale. Și le-am urmărit cu aviditate. In ciuda varstei ei, de tinerii erau ei interesante. Au condus în jurul orașului, sa dus la lac, în seara uitarea festivaluri au ajutat găti cina si doar vorbind. Am fost atât de bune.

Când a părăsit casa ca un înger păzitor a fost plecat. Amabilitatea atrage și dă putere. Nu cred că șederea ei a lăsat o urmă în inimile noastre și acțiunile noastre. Dar noi toți au devenit mai buni și mai tolerantă față de celălalt. Și în adâncul sufletului simt, avem nevoie de astfel de oameni viitoare! "

Eugene, în vârstă de 40 de ani.

Supărat cu alții, noi trimitem un negativ, care întotdeauna se întoarce la noi. Noi suferă de acest chin cei care sunt aproape de noi. Declare război mânia lor și de a câștiga acest război!