Căscat: Cauze, Tipuri. Cum de a opri un căscat?

Noi căsca, și acest lucru, desigur, atunci când în seara. du-te imediat la culcare uite vise dulci. Dar se întâmplă că căscat în dimineața și în timpul zilei - oh, ceva nu dormi suficient, cred. Dacă sughiț pe credințe populare știu cine și în cazul în care pentru a ruta - „la Fedotov Jacob și toată lumea“, atunci asta e un căscat este mult mai dificil. Și, deși este - reflexul uman cele mai vechi, dar că nu mai ușor. Mai ales atunci când căscat atacuri la momentul cel mai incomod, de exemplu, într-o ședință responsabilă.

Căscat ca un act reflex

Ce se întâmplă atunci când căscat. Am să inhaleze profund și inhalarea expirand prin gura repede, care însoțește acest sunet ciudat de acțiune. căscat atât de dulce.

Video: Top 10 întrebări, răspunsurile la care știința nu cunoaște

Fapt interesant. Credem că căscat din cauza lipsei de oxigen, de exemplu, într-o cameră înfundat. Dar, psiholog de cercetare, Robert Provine sugerează că a fi în natură, unde aerul este proaspăt și curat, nu mai puțin căscat. Se pune întrebarea: de ce am căscat? Și un alt lucru: de ce și pentru ce căscat nevoie pentru corpul nostru?

Căscat - acest lucru nu este un fenomen modern, iar strămoșii noștri, ea era familiară. Atunci când un vânător sau războinic este în tensiune sau de pericol, au înghețat, și pentru un timp întrerupt de respirație. Aici și includ mecanisme de căscat. Cu un sânge respirație profund este saturat cu oxigen, la creier si furnizeaza muschi. Acest lucru se pregătește organismul pentru acțiune. La strămoșii ei urmau să atace sau să scape.

Căscat, ajuta creierul

Uneori, comunicarea cu o persoană, vom vedea că începe să caște. Firește, această reacție să ia pe propria lor cheltuială - el este plictisit. Dar căscat poate vorbi despre ceea ce cealaltă persoană este obosit, vreau doar să doarmă, se adaugă apatie.

Ce se întâmplă? Doar astfel de procese au loc în creier atunci când efectul este dominant peste stimulare. Aceasta afectează respirația, care devine mai puțin, și, prin urmare, sângele în acest moment se acumulează o mulțime de dioxid de carbon. Ca o consecință - un căscat. Organismul restabilește oxigen normale în sânge pentru a spori activitatea creierului.

Un alt punct. Yawning regleaza temperatura creierului. Cu supratensiune lui - „supraîncălzită“ (munca grea), este ca și cum „zaglyuchivaet“ mai rău și începe să lucreze. Aici și acolo un căscat, și care asigură alimentarea cu sânge a creierului, și oxigen proaspăt rece.

fapte interesante despre căscat. Adesea căsca piloți de încercare, și nu este străin parașutiști care se confruntă zbor grave sau salturi responsabile. În cazul în care o tensiune puternică, stresul de relaxare este căscatul spontană.

Caște - protejează celulele nervoase

Derivat din lumea din afara fluxurilor de informații diferite, care necesită un consum de energie considerabil, celulele nervoase de evacuare. În primul rând, lucrăm o anumită perioadă de timp, atunci activitatea scade brusc. Acest creier refuză să lucreze productiv. Nu ne putem concentra, și dorința de a căsca. Yawn, astfel încât organismul dumneavoastră a venit de la o informație knock-out. Și nu suprima cascatul. El nu este numai o viață de economisire pentru organism, dar, de asemenea, face clar că, la momentul respectiv, este timpul pentru a face o altă activitate.

fapte interesante despre căscat. Și animalele căscat. Nu toate, dar multe. Dar ei au acest reflex este de natură diferită. De exemplu, căscat cobai, în mod clar că ei sunt nefericiți, babuini resping dușmani, care arată dinții lor, dar pinguinii Adelie blajin exprima pasiunea pentru membră de trib. Deci, nu exprimă întotdeauna căscat plictiseala.

Am căscat te cascat ei căscat

Și oh, cum contagioasă căscat. Poate pentru că a fost în cele mai vechi timpuri a servit ca o ora de culcare semnal pentru strămoșii noștri, care au trăit în comunități. Poate că această capacitate de empatie, percepție a stării emoționale a altora.

De exemplu, corul cântă. Ar trebui să fie unul dintre participanți căscat, are loc o reacție în lanț. Repetiția este întreruptă până când căscat totală slabeste.

Concluzia se sugerează cu adăugările grele: participanții căsca colectiv - oameni simpatici și empatice, capabile să simpatizeze și să empatizeze, chiar și atunci când citesc o carte sau ma uit la televizor. Și avem aceste - 60%! Anticipăm că acum căscat. O plăcere de a face cu oameni buni. Dar personalitatea fara compromisuri, secretos și căscat greu de rare.

Video: Se tratează de alcoolism fără cunoștința pacientului!

fapte interesante despre căscat. Se observă că câinii devin adesea infectate cu un căscat de la stăpânul său. Nu este surprinzător, deoarece legătura emoțională cu frații noștri mai mici durează de 15 mii. Ani. Asta înseamnă ceva, nu?

Cascatul este destul de ofensiv

Lipsa aerului pe fundalul căscat neîncetate excită mulți astăzi. Acest lucru se poate datora:

• foame de oxigen a creierului;
• tulburări hormonale.

O mare parte din probleme și știu că o astfel de stare poate semnala o scleroză multiplă iminentă. căscat frecventă și scurtarea respirației poate prevesti unei crize epileptice, la atacuri de migrena pas.

Dacă căscat depășește, iar această stare aduce disconfort asociate cu sufocare, consultați un medic. Aflați cauza acestei condiție este necesară pentru pacea mai rapidă proprie a minții și a sănătății.

Mă rog căscat

Când citești o rugăciune înainte de culcare, cum ar fi „Tatăl nostru“, începe să căsca și du-te să doarmă liniștit după câteva minute. Un alt căscat aduce anxietate si sufocare. Două variante ale acestui fenomen. Acest lucru poate fi cazul, în cazul în care camera nu este ventilat. Deschideți fereastra și lăsați aerul proaspăt în casă. Bătrânii spun că căscat în rugăciune - este prezența spiritelor rele, care încearcă să interfereze cu circulația Domnului. Pentru ca rugăciunea să fie citit de multe ori, pentru a „exorciza spiritele rele“.

Valorificați un căscat în cazul în care este deplasată

Sunteți la o întâlnire de afaceri. Firește, casc indecente. Ceară scuze și să se mute la aer curat, du-te la fereastra de aer condiționat.

Bateti respirație căscat: inspiri si expiri brusc de mai multe ori. Du-te la respirație liniștită. Reiterând respirații ascuțite.

Salt la fața locului, „poboksiruyte“, clătină din cap și se clătește cu apă rece. Controlul o lovitură pentru căsca - beat un pahar cu apă rece, chiar si la rece. Zâmbet la reflecție ei în oglindă, se adaugă încrederea în așteaptă cu nerăbdare și să continue conversația.

Video: Produse alimentare ..

Înaintea unui eveniment major, și căscatul împiedică să-l pregătească și să se relaxeze. Dă-te la 20 de minute scurte de somn. Start Serviciu. 

Accelerarea starea de vis cu un căscat exerciții dure, asa ca va accelera de sânge și a alerga vioi prin vene. 

Nu aruncați căscat ca sughiț

Dacă ești singur în apartament, sau sunt înconjurați de cei dragi, să nu se neglijeze un căscat. Yawn, căsca, dar de data aceasta trebuie: 

• Acesta îmbunătățește circulația sângelui;
• Se reduce tensiunea ochii obosiți;
• ventila plămânii;
• întineri pielea fetei.

Și, în plus:

• Pilotarea aeronavelor aflate la căscat congestia urechii medii;
• căscat și se întinde cu ea un efect benefic nu numai asupra mâinilor și picioarelor, dar, de asemenea, pe partea din spate.

Pe teren, poporul nostru căsca, animale, reptile și păsări. Căscat copil în pântece. Cine știe cine altcineva căscatul? Japonezii, de exemplu, în cazul în care nu căsca, se rup universal și induc în mod artificial un căscat. Organismul răspunde cu recunoștință acestor impulsuri, iar lucrătorii a ridicat creierul starea de spirit, a crescut puterea, lucrează în mod activ.

Deci, căsca și să fie sănătos. Și nu trimite la Fedot căscat, și ai nevoie de ea.