Fobia sociala

Frica de societate, sau mai degrabă situații care apar în timpul unei activități sociale, se numește fobie socială. O persoană în circumstanțe traumatice, experimenta o mulțime de emoții neplăcute, variind de la anxietate, atacuri de panica se încheie. Cel mai adesea suferă de posibilități sotsifob par ridicole, cel mai experimentat umilire real sau imaginat. Teama de tranzacții sociale în mecanismul său de obicei atribuit irațional. De exemplu, o simplă excursie la tramvai aduce cu ea un sentiment de „toate arata si râde,“ sau „Cred că sunt rău imbrac / ratat / venituri mici.“ Un astfel de mecanism este activat și în alte locuri publice, incepand cu cina intr-o cafenea, petrecere corporate sau chiar de finisare munca lor de zi cu zi.

De unde știi că persoana suferă de fobie socială?

De regulă, astfel de oameni evitat cu grijă orice situații publice. Pentru a face o prezentare la workshop-ul pentru a răspunde la examen, vin la petrecere într-o companie nefamiliare - tot ce aruncă într-o stare de fobie socială, anxietate și chiar disperare. Mai mult decât atât, starea de panica a mai clare și mai strălucitoare decât cu atât mai important pentru persoana umană sau situația în sine.

Video: fobie sociala, frica de oameni - Cum sa scapi ???

Un alt „clopot“, vorbind despre fobie socială explicită este ... telefon. Astfel de oameni de apel pe mobil numai în viața extremă sau de afaceri au nevoie, în alte cazuri, conexiunea se realizează prin intermediul smsok sau chat pe rețelele sociale. Cu toate acestea, există fobie socială, care este dificil de a scrie chiar și un e-mail dacă răspunsul destinatarului este foarte importantă pentru el.

La prima vedere, acest comportament nici o tragedie, deoarece cauza (responsabilitate, importanță etc.) există în mod oficial. Cu toate acestea, efectele fobiei sociale pot fi foarte grave cu, uneori chiar tragice. Este nu numai și nu atât de mult pentru simptomele neplăcute, cum ar fi transpirații, mâini tremurânde și tulburări de vorbire, dar în reacțiile mentale de evitare.

Ca probleme medicale și științifice ale fobiei sociale articulate în anii '60, cu cercetarea semnificativă a început abia în veacul prezent. Chiar și într-o astfel de perioadă relativ scurtă de observație, pentru mulți oameni de știință dinamică în creștere evidente. Într-o formă sau alta manifestări (permanente sau temporare) sotsiofobnye apar la 12-14% dintre persoanele civilizate moderne. Această cifră este atât de impresionant pe care tocmai a făcut necesară elaborarea deciziilor formale și adaptarea efectivă a fobiei sociale în societate.

fobie socială școală

Așa cum am observat, manifestările de fobie socială poate fi temporară sau să devină o caracteristică stabilă a personalității „în mod permanent.“ Cel mai adesea, teama de situații sociale vor apărea în anii de școală, de obicei, după o situație traumatică. De exemplu, răspunzând la tablă, copilul a pierdut, a oprit sau deloc a spus niște prostii, pentru care a fost ridiculizat de colegii de clasă sau profesor. După un astfel de eveniment are loc sotsiofobnoe evitarea răspunsurilor publice de la mulți studenți. Pur și simplu spune, „Eu nu am învățat“, și de a primi un semn de eșec decât pierd din nou și să devină o batjocură. Dar pentru a răspunde la bord încă mai are și o serie de declarații de succes, cum frica în mulți copii trec „de la sine“.

Din păcate, acest lucru nu este tot - unele „amintesc“ prejudiciu, să dezvolte o strategie de evitare, inconștient „fixație“ pe această temă. În psihologia modernă, se presupune că fobia socială se naște în primul rând la copii și adolescenți. După ce mentalitate de vârstă este mult mai puțin sensibile la aceste reacții, și fobie socială la adulți pot să apară numai într-un adevărat „dincolo de limitele“ ale situației.

ani de școală sunt fundamentale pentru majoritatea abilităților sociale și, din păcate, prea antisociale. Copilul se confruntă cu „avalanșă stresul de“ o varietate de situații, de la performanta, finisaje la fața locului în clasa ierarhie de grup. Hărțuirea, ridiculizare, boicoturi colegii de clasă „influente“ poate duce cu ușurință la fobia socială. Experiența umilire constantă este atât de neplăcută că unii aleg „calea păcii“. Cu alte cuvinte, strategia de a evita orice situații conflictuale care amenință consecințe umilitoare.

Desigur, stresul școlar nu este doar posibil psihic, traumatică de factori. Psihologii disting în fobia socială este un moment important în relația cu mama sa: - „declanșa“ separare, răceala emoțională, sau vice-versa supraprotecția toate acestea pot servi, de asemenea, ca Există cazuri cu totul iraționale, atunci când nici măcar o persoană de specialitate pentru a fi cuplat pentru a găsi cauza tulburării.

Depresie și sticlă

Dificultățile cu contacte sociale, care nu se poate evita, foarte dureroase. La urma urmei, fobia socială tind să fie îndeplinite intelectual și, prin urmare, în mod rațional conștienți de problemele în toată plinătatea ei inestetice. Înțelegerea faptului că „nu este bine“, că întregi straturi de evenimente importante și a vieții rămân inaccesibile ducând la depresie gravă.

Fiecare fobie socială, inclusiv copiii și adolescenții care încearcă în mod regulat pentru a depăși efectele negative ale bolii lor. Dar, din păcate, nu toate vor fi de succes, în timp ce cererile de ajutor psihologic calificat din această categorie de pacienți, de înțeles, destul de un pic. Și într-adevăr medicina noastră nu este încă gata să ofere o îngrijire accesibile și eficiente, ca cei mai mulți psihologi și terapeuți nu sunt instruiți metode răsuflate de tratament și de corecție.

Când fobia socială a fost pus la sine, iar persoana nu este în măsură să compenseze pentru manifestările negative a fost întotdeauna pare deprimat. Și bărbații pe partea de sus și o pasiune pentru băuturi puternice. Doar aceste două manifestări ca rezultat cel mai adesea în fobie socială la medic, în stadiul în care boala a inceput si împovărate de un simptom suplimentar. intoxicație cu alcool ca factor în alinarea temerile și comportamentul de eliberare, într-adevăr eficient. Uneori - deși doctorul si nu recomanda - într-adevăr nevoie să bea un pic, și în cele din urmă face ceva important. De exemplu, pentru a apela rudele pentru a vizita un eveniment important, să facă noi cunoștințe.

Video: fobia socială, ca parte a vieții?

Dar, în acest fel, prin definiție, „alunecos“, mai ales în cultura noastră rusă, cultivarea toleranței față de beat, și spune la revedere de la mai multe foarte generale se referă la „păcatele.“ fobie socială și alcool atrag reciproc, pentru că este pentru mulți oameni este, probabil, singura cale de a ieși din „shell“ și izolarea socială voluntară.

Femeile cu „mecanism alcoolic“ s-au descurcat mult mai bine, dar există riscul de a lăsa în rolul de pustnic-la-acasă. Imersiune în viață și de treburile casnice, chat pe Skype și rețelele sociale - ar parea destul de mod confortabil și acceptabil din punct de vedere social pentru a depăși problema. Dar, din păcate, este, de asemenea, o ieșire de fals, în intervalul de timp de comunicare reală este redus doar membrilor de familie, precum și orice interacțiune socială (chiar și la cumpărături într-un magazin) provoacă atacuri de panică.

pilula magica de fobie sociala

Spre deosebire de multe alte temeri (cum ar fi agora-,, claustrofobia arahno-) teama de interacțiuni sociale care pot fi supuse corecție de droguri. În primul rând, cu fobie socială sunt substanțe numite beta-blocante, care punct de vedere științific ameliorarea simptomelor de anxietate utilizate. Apropo, aceste medicamente folosesc mulți politicieni și personaje publice, care trebuie să vorbesc foarte mult cu oamenii. Dar, din păcate, efectul lor se bazează pe lupta cu simptome neplăcute, iar problema care stau la baza - fobie socială - nu curat, și atunci trebuie să se aplice pentru tratamentul pe termen lung și de calificare profesională.