Coacăze util, compoziția acestuia, precum și metodele de utilizare caloric

Să ajungi la agrișe înțepător nu este ușor, dar recompensa pentru zgârieturi vor fi boabe dulce și acru delicios, plin de vitamine micro-și macro, și acizi organici. Indiferent dacă mănânci agrișe coapte sau necoapte, proprietățile sale benefice nu sunt reduse. Chiar și agrișe congelate nu sunt inferioare în stare proaspătă, astfel încât să puteți pregăti pentru viitor, pentru a trăi în timpul iernii alinta corpul cu vitamine.

Beneficiile și proprietățile curative ale coacăze

Compoziția de coacăze include vitamine B, vitamina E, A, PP. Cu privire la conținutul celor mai importante vitamine pentru imunitate numai coacaze inferioare cu agrișe. Mai mult, coacăze bogate în iod, potasiu, fier, zinc, calciu, magneziu, molibden, mangan, cupru, fosfor, sodiu, fluorură, nichel, și sulf. Conține fibre dietetice, acizi organici, pectine, dizaharide și monozaharide.

Dacă sunteți preocupat nutrițional calorii, Agrișe ia locul său de drept în dieta ta, deoarece în 100 g de fructe conține doar 44 de calorii. Pentru a pierde in greutate, suficient pentru a aranja zilele de post, folosind agrișe ca produs principal. Rezumat calorică și concentrațiile de vitamine cad de coaja de fructe, în special coapte.

Datorită compoziției minerale bogate, și un mare număr de cele mai importante vitamine coacăze are următoarele proprietăți curative:

• un efect pozitiv asupra proceselor metabolice din organism;
• îmbunătățirea circulației sanguine;
• întărește vasele de sânge;
• Acesta are un efect coleretic și un diuretic;
• Acesta protejează organismul împotriva acțiunii substanțelor radioactive;
• previne dezvoltarea cancerului;
• pectine săruri ale metalelor grele scoase și radionuclizi;
• Acesta reduce riscul aterosclerozei, hipertensiunii și bolilor cardiovasculare;
• previne accidente vasculare cerebrale si atacurile de cord, vindecă consecințele acestora;
• normalizeaza functii hormonale;
• intareste sistemul nervos;
• promovează arderea de grăsime în organism;
• previne hemoragie internă;
• imbunatateste sistemul imunitar;
• Ea dă curaj și tărie.

boabe Emerald ar trebui să adăugați la dieta ta la femei, în special femeile gravide

Coacaz recomandă folosirea celor care suferă de obezitate, constipație cronică (boabe lot de fibre), boli ale vezicii urinare și rinichilor, cu permeabilitatea vasculară crescută și anemie. boabe Emerald ar trebui să adăugați la dieta ta la femei, în special femeile gravide.

Coacăze este util pentru femeile gravide? El admirabil cu anemie, care afecteaza multe femei care se află în „situație interesantă.“ În plus, în timpul sarcinii, o sarcină mare este aplicată asupra rinichilor, precum și utilizarea de coacăze va ajuta la prevenirea potențialelor probleme renale și, în același timp, aduce corpul de excesul de lichid, care de multe ori duce la edeme ale membrelor inferioare în timpul sarcinii.

Metode de utilizare agrișe

boabe acru-dulce sunt bune în sine, în stare proaspătă. Dar, dacă te plictisești acolo agrișe doar ca el poate fi preparat din compot de fructe, suc, gem, gem, marmeladă, folosit ca umplutură pentru prăjituri și clătite, sau pentru a adăuga la caserole, la terci și sos.

Când un deficit de fier, hipovitaminoza, sângerare, constipație cronică și metabolice abuz agrișe utilizate sub formă de decocturi. Anemia și spuzeala pielii să fie, de asemenea, suc de coacăze util cu miere. Din sucul de fructe necoapte a obținut un instrument excelent pentru a elimina pistruii si petele de varsta - lubrifia suc de zi cu zi este suficient de piele. Un cuplu de ori un fruct sezon este util pentru a pune pe masca fata de pisat coacăze imature la o pastă. Masca faciala deține 20 de minute, apoi se clătește cu apă rece.

Anemia și spuzeala pielii să fie, de asemenea, suc de coacăze util cu miere

Mănâncă agrișe, a căror utilizare este evidentă, se recomandă cel puțin un kilogram pe an. Apoi, sistemul imunitar va fi în ordine, și va fi mai ușor să facă față cu boala.