Pepene verde: structura, beneficii, daune, contraindicații, calorii. Pepene verde în cosmetologie

Noi nu am păcătuit împotriva adevărului, dacă spunem că pepenele verde este unul dintre cele mai preferate tratează, foarte aromate, sănătoase și gustoase. Odată cu debutul ultimei luni de vara, va cumpara cu siguranta aceste fructe dulci și bucura de ele, curăță organismul de substanțe nocive și de toxine.

Compoziția de pepene verde

Dacă vorbim despre beneficiile de fructe de pădure, trebuie să ia în considerare în primul rând compoziția sa, foarte bogat în substanțe nutritive:

• microelementelor
• vitamine B
• vitamina P
• amidon
• licopen
• acid organic
• pectină
• grăsimi
• proteine
• hidrati de carbon
• celuloză
• apă

Pepene verde, datorită compoziției sale, a fost mult timp recunoscută ca fiind unul dintre cele mai bune produse de curățare în corpul nostru de toxine, săruri ale metalelor grele. Consumul de pepene verde, îmbunătățiți, sângele, activează mișcarea sa, prin vasele și curățește-l. Berry ajută pentru a scăpa de anemie, ajută în tratamentul profilactic al gutei, reumatism, ateroscleroza, gastrita, ulcerul de stomac, rinichi și ficat, defecte cardiace si obezitate.

Video: pere - avantaje și prejudicii. Calorii și proprietățile pere

Beneficiile pepene verde

Când se bucură de pepene verde, vă curăța în mod eficient organismul: spala suc de pepene verde departe toate toxinele și le aduce împreună cu zgură, acționează ca un laxativ ușor, naturale, previne formarea pietrelor in vezica urinara.

Deoarece boabe conține cantități mari de magneziu, care promovează absorbția în masa corporală a altor oligoelemente și minerale, care mănâncă doar o bucată de produs, vă oferă vă zilnic pentru magneziu, care este esențială pentru sistemul nostru nervos: se ameliorează oboseală și slăbiciune, întărește nervii, pereții vasculari, având ca rezultat tonul lor si este profilactic impotriva bolilor de inima. Acest oligoelement este util și rinichii - nu permite sărurile decalată în organism și în rinichi, în special.

Nu uita faptul că magneziul - este un antidepresiv natural, care va îmbunătăți starea de spirit și de a scăpa de insomnie.

Licopenul, o parte din pepene verde - este o substanta foarte puternic, care reduce riscul de boli vasculare și cardiace, cancer, tumori, probleme ale căilor respiratorii. Chiar și în Grecia antică a existat o rețetă pentru tratamentul infertilitatii masculine, atunci când un medic prescris pepene verde manca pacientului, care ajută la prevenirea apariției prostatita, cancer de prostata.

Vitamina A, de asemenea, conținută în produsul îmbunătățește vederea, ajută în tratamentul de orbire de noapte.

Antioxidanții pepene verde, care sunt capabile să inhibe și la ieșire radicalii liberi care accelerează procesul de îmbătrânire tot. Noțiuni de bază în corpul dumneavoastră, antioxidanții pătrunde în celulele tuturor țesuturilor și organelor, în cazul în care se efectuează „reparații“ de lucru, îmbunătățirea structurii fluidului intracelular, revenind fermitatea și elasticitatea membranei extracelulare.

calorii pepene verde

Pe fondul unui număr mare de nutrienți, conținutul caloric este foarte redus - doar 30 de calorii la 100 de grame de produs, care ne permite să-l numim destul de un produs dietetic. Dacă ne iau în considerare capacitatea produsului de a rupe în jos de grăsime, pentru a restabili procesele metabolice și elimină toxinele și deșeurile din organism, apoi face o concluzie a informat că pepenele verde este ideal pentru a pierde în greutate mod natural.

Berry este de 92% apă, care asigură o senzație de sațietate, și puteți mânca doar una - două bucăți de produs și pentru o lungă perioadă de timp nu se va simți nevoia de hrană. Mulți oameni cred eronat că glucoza, care este o parte din pepene verde, un efect negativ asupra nivelului de zahar din sange. Ne-ar dori să subliniem faptul că pepenele verde este demonstrat de a folosi chiar și pentru persoanele care au diabet zaharat, astfel încât nu trebuie să se teamă că te va afecta mâncând bunatatile, cu atât mai mult că, potrivit cercetărilor recente, suc de pepene verde gestionează toate procesele de grăsime și reduce lor .

Pepene verde în cosmetologie

Compoziția de boabe includ un număr mare de acizi organici, care îmbunătățesc compoziția pielii, hidratează aceasta, crește elasticitatea. Dacă pielea există răni, arsuri, acnee, cosuri, puteți face o masca de la pepene verde: inflamație oprire de acid, determina celulele regenera rapid si le purifica de toxine.

Masca se aplică în două moduri:

• pulpa se agită cu ovăz pisată și a pus-o pe o fata curata
• stoarce sucul din pulpa, umeziți-l în tifon sau lenjerie de șervețel și netezi-o pe față și pe gât.

Măștile sunt spălate cu apă rece fără săpun.

Astăzi, în farmacie puteți cumpăra ulei și pepene verde, promovează profunda curățare a pielii, hidratare și de a spori regenerarea celulelor. Ar trebui să fie utilizat ca parte a masti, creme, tonice, în alte uleiuri ușoare pentru masaj.

Este foarte util pentru a face gheata cosmetice din sucul de pepene verde, care netezește ridurile, imbunatateste elasticitatea pielii, previne laxitate sale, se întoarce culoarea naturală și uniformizează reliefului.

Ea are proprietăți excelente de pepene verde tonic, care hidrateaza pielea si satureaza-l substanțe utile:

- Ia carnea de pepene verde și stoarce din el suc de 400ml, care este amestecat cu sare și miere 1ch.l 1st.l. Se amestecă bine toate și tulpina prin mai multe straturi de tifon și se adaugă 200 ml de vodca tonic care aveți nevoie pentru a stoca în frigider timp de un an. Înainte de a utiliza fața tonic trebuie să fie curate și uscate, apoi aplicați toner cu un tampon de bumbac și spălați-l după 1 oră.

daune pepene verde

Din păcate, există o astfel de parte a produsului, dar în cele mai multe cazuri, în această stare de lucruri să vină oameni care cresc acest fruct. Acesta joacă un rol important, dragostea noastră pentru pepene verde: în scopul de a face rapid profituri uriașe din vânzări, fermierii fertiliza pepeni verzi nitrați și alți factori de creștere, care se încadrează în carnea de fructe de pădure și provoca daune corpului nostru, provocând intoxicații, tulburări, dureri de stomac, etc. Deosebit de periculos sunt acesti pepeni verzi pentru copii, care încă nu au format complet o barieră de protecție împotriva tuturor tipurilor de toxine.

Cumpărarea pepeni, fii atent, fii atent:

• micșorați un pepene verde mâini și dacă nu puteți auzi cu caracteristica de cod „copt“, înseamnă că a fost crescut pe nitrați
• Niciodată nu cumpăra un pepene verde înainte de mijlocul lunii august, pentru că de data aceasta, când boabe va cânta în mod natural
• Se taie coaja de pepene verde si uita-te la secțiunile: pe produs matur și de înaltă calitate, efectua picături de suc de zahăr, acesta prozhilochki ar trebui să fie subțire și alb, și nu galben
• înmuiați o bucată de carne într-un pahar cu apă și uita-te la apă. În cazul în care este evidențiată în roz, deci înainte de a „țeapă“ de substanțe nocive produsul, și dacă încă neclar, este normal.

Contraindicații la utilizarea de pepene verde

Nu este recomandat să consume pepene verde, împreună cu alte produse pe care îl păstrează în stomac, mai bine să mănânce câteva bucăți de 2 ore înainte de masă sau 2 ore după o masă. Este contraindicat în boli cum ar fi flatulență.

Nu uitați că nu trebuie să te dus prea pepene verde, înainte de culcare, altfel vei treaz toată noaptea merge la toaletă, mananca mai bine boabe înainte sau după cină.