Pentru că sparanghel prețuită, proprietăți utile care sunt cunoscute pentru fiecare american?

În Occident, una dintre cele mai importante produse alimentare de sănătate este sparanghel, proprietăți utile care sunt de mare valoare pentru sănătate. Această cultură de legume cu plăcere consumate de vechii romani, greci și egipteni, care știau multe despre proprietățile de plante de vindecare. Deci, de ce pe masa delicioase sparanghel nostru suculent - o astfel de raritate?

Familiar de sparanghel copilărie și vitamine

De fapt, sparanghel - aceasta este sparanghel, a cărui pufos verde crengute în timpurile sovietice adesea întâlnit în buchete. Și acum grădinari noastre cresc sparanghel ca plantă ornamentală, pentru planta verde, nu acorda nici o atenție la puternic tulpinile sale, care ascunde o cantitate incredibila de vitamine si minerale. Între timp, în Europa, SUA, China și Africa la sparanghel tratat cu mare respect, deoarece această culturi de legume conțin potasiu, acid folic, seleniu, fosfor, cupru, mangan, niacina, calciu, lizină, vitaminele PP, C, a, B1, B2, K tulpini sunt scăzut de calorii si contin fibre, este nevoie de organism pentru curățarea de toxine.

Vesela de sparanghel sunt ușor de digerat - tocmai pentru că această legumă în străinătate includ adesea aportul alimentar. Remarcabil, sparanghel, precum pepene galben parfumat, Ea nu produce nici un pericol pentru sănătatea umană. Nu contează, ceea ce ar putea duce la intoxicatie. În produsele alimentare utilizate de lăstari tineri de culoare verde, alb, mov sau roz. Și soiurile verzi considerate mai valoroase din cauza conținutului său ridicat de clorofilă. Mai ales blaturi gustoase și aromate de tulpini. Collect șutează din aprilie până la începutul lunii august (în funcție de soi), atâta timp cât acestea nu au inflorit muguri, altfel planta va pierde aroma delicata si este prea rigid.

A nu se confunda culturile de legume utile cu soia sau așa-numitele sparanghel coreean (Fuzshi). Acest produs este fabricat din spume uscate de soia lapte fiert și sparanghel numit numai din cauza asemănării.

Vesela de sparanghel sunt ușor de digerat - tocmai pentru că această legumă în străinătate includ adesea dieta dieta

Sparanghelului este util pentru organism?

Este în sparanghel a fost descoperit un asparagină aminoacid esențial, care are efecte benefice asupra vaselor sanguine și asupra proceselor metabolice din organism, normalizează tensiunea arterială, promovează vindecarea cu nefrolitiaza, cistita, guta și hidropizie. Sparanghel are un efect benefic asupra sănătății, atunci când:

• flatulență,
• neurastenie,
• impotenta,
• cancerul de prostată,
• boli ginecologice,
• epilepsie,
• dizenterie,
• tuberculoza,
• hipertensiune arterială
• ciroza.

Ca dulce sparanghel struguri și contribuie la eliminarea sputei bronșitei

Medicina traditionala foloseste sparanghel ca decocturi, siropuri sau tincturi ca antiinflamator, diuretic, analgezic. Decoctul acestei culturi vegetale ajută cu artrita, reumatism, diabet, tahicardie. ca struguri dulci sparanghel bine contribuie la eliminarea bronșită spută. Dacă aveți dubii dacă sparanghelul este util, încercați să-l adăugați la dieta ta, și în curând le va observa ca pielea fetei a devenit mai sănătos, edem a scăzut, greutate suplimentară treptat a început să se topească.

Acest efect este realizat prin fibra, parte a instalației: este afișată datorită excesului de acesta fluid din organism, procesele digestive imbunatatit, tonusul musculaturii intestinale vine, normalizeaza rinichi și ficat. mananca regulat sparanghel, puteți preveni deteriorarea, apariția cheagurilor de sânge, dezvoltarea cancerului. Un plus frumos la acest lucru va fi de a crește vitalitatea, nervozitate scad și excitabilitate.

Vesela de sparanghel si sarcina

Oricare ar fi proprietăți de vindecare nu a avut sparanghel, deteriorarea și utilizarea de ea depinde în mare măsură de caracteristicile corpului tau

Femeile insarcinate sunt vitaminele naturale vitale și sparanghel conțin doar acele substanțe care sunt deosebit de importante în timpul sarcinii. O cantitate mare de acid folic va fi benefic pentru dezvoltarea fatului, acid nicotinic va îmbunătăți circulația sângelui și a tensiunii arteriale normale, celuloza elimina problemele cu tractul digestiv. Dar nu uitați că, în timpul și în perioada fertilă lactație, plantele vegetale chiar utile trebuie utilizat fără fanatism.

Nu ar fi afectat de consumul de sparanghel?

Oricare ar fi proprietăți de vindecare nu au avut sparanghel, deteriorarea și utilizarea de ea depinde în mare măsură de caracteristicile corpului tau. De exemplu, este necesar să se renunțe la cultura de legume de intoleranță individuală. ulcer gastric, precum și ulcer duodenal, implică, de asemenea, o respingere de preparate cu tulpini de sparanghel.

Dacă aveți o predispoziție genetică la boli de pietre la rinichi, nu ar trebui să se implice într-o varza de tineri deosebit de crocantă - aceasta poate duce la acumularea excesivă de săruri ale acidului oxalic. Este de dorit să le folosească, precum și o exacerbare a bolilor gastro-intestinale. Contraindicat tulpini suculente de persoane sparanghel, care prezintă hipersensibilitate și susceptibilitatea la alergii. Utilizați sparanghel la corpul în acest caz, nu poate fi justificată din cauza probabilitate ridicată de apariție a urticarie.