Ridichea - beneficiile si dauneaza în descrierea detaliată

Ridichea - una dintre cele mai comune culturi de legume, precum și problema beneficiile sale reale și a efectelor nocive în ajunul sezonului de primăvară. La urma urmei, acesta este momentul tarabe contoare de legume începe sclipind grinzi luminoase de culoare roșie bogat ornamentate pe fundalul primului verde.

Originea culturii de ridiche

ridiche Ridichea este considerat a fi un fel de familie varză. Cultura crește în multe țări din întreaga lume. Numele său datează din cuvântul latin vechi „rădăcină.“ Ea are un randament ridicat și precocitate, care permite organismului de a reface vitaminele sale nu numai primăvara, ci și în circumstanțele corespunzătoare în creștere pe tot parcursul anului.

Potrivit multor cercetători, locul de nastere al ridiche este considerat a fi în Asia Centrală. Ulterior, cultura sa răspândit în China. Pe teritoriul legumei rus a adus din secolul al XVII-lea, în timpul domniei lui Petru cel Mare.

Ridichea este utilizat atât ca aliment și ca ingredient în prepararea medicamentelor. Timp de mulți ani, care explorează această cultură rădăcină de oameni au fost capabili să-l studieze cu atenție și să tragă concluzii cu privire la beneficiile si Harms sale.

Cât de util ridiche

Dacă vorbim despre ceea ce vitamine și substanțe nutritive conținute în ridiche, este de remarcat faptul că biologi a ajuns la o concluzie uimitoare. Faptul este că, într-un mic legume rădăcină există multe urme de elemente esențiale pentru sănătatea umană: fosfor, sodiu, fier, calciu și magneziu. De asemenea, un număr mare de vitamine, cum ar fi C, PP, B1, B6 și B12.

Utilizarea ridiche cultivate fără utilizarea substanțelor chimice, este util să anemic

Aceste substanțe sunt benefice pentru multe sisteme în corpul uman:

• stimularea proceselor metabolice;
• sprijinirea sistemului cardiovascular;
• îmbunătățește cifrele de circulație.

Utilizarea ridiche cultivate fără utilizarea substanțelor chimice, este util să anemic. El este capabil de a ridica nivelul de hemoglobină din sânge, astfel consolidarea foarte mult sistemul imunitar uman. gustul amar al ridiche cauzate de conținutul de ulei de muștar. Datorită prezenței unei astfel de componente în creșterea apetitului uman. ulei de muștar are coleretic svoystvami.Schitaetsya și, de asemenea, că ridiche - mijloc excelent pentru controlul edemului.

Ridiche, proprietăți utile care suficient studiate, ajută la stabilirea motilității intestinale. Este deosebit de valoros pentru persoanele cu zahar din sange ridicat, pacientii guta, va ajuta în lupta împotriva excesului de greutate.

Ridiche, proprietăți utile care suficient studiate, ajută la stabilirea motilității intestinale

Ajuta in tratamentul bolilor

cele mai bune soiuri de ridiche o concentrație mare de uleiuri esențiale, datorită căruia, potrivit medicilor, îmbunătățește funcția sistemului digestiv, cum ar fi duoden, stomac și pancreas. Ridichea este recomandat să utilizați pentru pacienții care suferă de boli ale ficatului si hepatobiliare.

Utilizarea de ridiche pentru sănătate, acesta conține țesut. Rata sa procentuală este de două ori cea a altor dovlecel de legume devreme. Oamenii de știință au dovedit utile pentru ceea ce ridichi intestinului: el este capabil să acționeze pozitiv asupra motilității atonia intestinului, constipație. Purificând intestine, se afișează organismul de excesul de colesterol, atât de dăunătoare pentru vasele de sânge și inima.

Verzii ridichi, frunze, indicat pentru deficit de vitamina. Mai multe studii au arătat că, în ridiche conține pectină, care joacă un rol important în procesul de curățare a organismului de substanțe nocive, toxine. Toată lumea știe că rădăcina - blocant perfectă și răcelile virale. medicii recomanda consumul de suc proaspat de ridiche pentru a consolida sistemul imunitar, amestecat cu suc de morcov într-un raport de 1: 2.

Verzii ridichi, frunze, indicat pentru deficit de vitamina A

Potrivit multor cercetători, ridiche previne dezvoltarea cancerului. Substanța principală, rezistând boala teribila, este considerată a fi prezentă în antociani ridiche.

Cu conținut caloric redus, ridiche conține o cantitate mare de proteine. O doză zilnică de vitamina C, este responsabil pentru imunitate, este suficient să mănânce 250 g din această legumă.

Contraindicații la utilizarea

Vorbind despre beneficiile și pericolele de ridiche nu poate fi tăcut. În ciuda tuturor acestor proprietăți de vindecare, are un număr de contraindicații. Se pare că el nu este potrivit pentru toată lumea. Harm ridiche este gustul său excesiv de picant.

1. mânca legume este strict contraindicată, deoarece sucul poate provoca o prezență relativ mare de complicații ale ulcerului la nivelul stomacului și a altor tulburări digestive organe.
2. Pentru depozitare prelungită rădăcină formată în aceasta un conținut excesiv de amidon și fibre grosiere, care sunt greu digerate prin peretele stomacului, cauzând iritații ale mucoaselor.
3. Ca parte a ridiche sucul are o substanta glicozide cianogene, care pot provoca perturbări majore în sistemul endocrin și chiar să conducă la gusa boli.

Fără îndoială, ridichi poate fi numit pe bună dreptate, un vindecator natural, fără de care organismul este dificil de gestionat, în special primăvara, atunci când apare una dintre primele. Dar, fie în continuare atent cu utilizarea sa în produsele alimentare. Asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră. O astfel de abordare - un mod sigur de a asigura vitamina ridiche corectă și se avertizează de consecințe nedorite.