Cum să vină la termeni cu munca neiubit?

Este foarte important să se găsească un loc de muncă pe care le iubesc, dar munca și fericirea nu întotdeauna se potrivesc, de obicei au o lungă perioadă de timp pentru a experimenta. Chiar și după ce ați găsit un loc de muncă adecvat, nimeni nu poate garanta că situația nu se dovedește în viitor împotriva ta.

Când sunt implicați în ceva ce nu-i place, aveți două opțiuni. Puteți modifica sau regândi situația, pentru a beneficia de ea. De multe ori ne lipsește motivația sau circumstanțele nu permit doar să lase totul baltă și să înceapă peste. Și apropo, să renunțe - acest lucru nu este cel mai bun prim pas pentru a schimba în viață.

Motivul pentru care să își desfășoare activitatea neiubit poate fi un credit ipotecar imens, copii mici, un divorț nefericit și orice altă circumstanță de un milion. În principiu, este normal. Dar, de asemenea, nu înseamnă că ar trebui să renunțe și transformă în zombie inconștiente.

Reciteste citatul de un autor necunoscut în partea de sus. Chiar și atunci când viața nu lasă nici o alegere pentru noi, avem posibilitatea de a încheia în beneficiul experienței noastre. În cazul în care Viktor Frankl, autor al cărții "Cautare Barbat pentru însemnînd“, a se vedeaog pentru a găsi sensul în anii petrecuți în tabără, putem găsi cu exactitate binele din lucrarea neiubit.

Unsprezece pași spre reconciliere

Vorbește cu șeful

Ar trebui să discute cu schimbările de seamă în volumul de muncă sau tipul de activitate pe care îl faci în prezent. Fie că sunteți copleșiți sau puțin ocupat, șeful tău ar trebui să înțeleagă că niciodată nu va fi la fel de productiv ca atunci când faci munca fără dezgust. Această conversație poate fi un bun început pentru o schimbare. Scopul tau in acest caz - să propună o soluție care nu este doar mai bine pentru tine, dar, de asemenea, să lucreze pentru echipa si compania.

Redefiniți cercul persoanelor cu proiecte pe care le faceți

Chiar dacă nu au o atitudine negativă față de co-lucrătorilor, o remaniere mică în cadrul departamentului poate actualiza vizualizarea situației. Pentru proiectele de viitor, decide cu cine ar fi confortabil să lucreze și să interacționeze, să discute propunerile lor cu conducerea. Puteți cere angajaților să fie mai receptiv la inițiativele și propunerile dumneavoastră și aceeași promisiune din partea lor. O altă opțiune ar fi implicarea consultanților externi, care ar putea fi combinate pentru a efectua lucrările. Acesta ar trebui să utilizeze ambele abordări pentru a ajuta la îmbunătățirea muncii de rutină și plictisitoare.

Dacă știți deja persoanele cu care doriți să lucrați, caute oportunități de a consolida aceste legături și cooperarea cu ei. Cereți-le să vă ajute în îndeplinirea sarcinilor și a punerii în aplicare a proiectelor, oferă asistența. Dacă aveți unii furnizori și clienți, care au dezvoltat relații deosebit de bune, le trateze cu grijă, pentru a consolida și de a le dezvolta.

Trecerea la o altă echipă sau departament

Dacă nimic nu se poate face în unitatea lor, cred că despre mutarea într-un alt departament din cadrul companiei. Gândiți-vă la modul în care poate fi de ajutor acolo, care sunt argumentele pro și contra muta-ați așteptat. Și, din nou, se referă la propunerile.

găsi un prieten

Indiferent dacă stați în echipa actuală, sau du-te la altul, trebuie întotdeauna un aliat, tovarășe, cu care s-ar putea „sufla off abur“. Nu toate dintre voi va spune seful tau, dar un coleg, mentor și prieten apropiat sau în alt departament - complet. Alegeți cu atenție: această persoană ar trebui să fie cel la care poți avea încredere. Spunându-i despre temerile și îndoielile sale, ar trebui să știți că conversația nu vor fi făcute publice.

Video: Concediat cu munca bun - du-te nicăieri și începe o afacere | LiveCast24

Organizați-vă timpul liber

Mulți dintre noi nu știu cum să organizeze timpul liber, deși este foarte important să-l petreacă în beneficiul recuperării. Cheltuie-l cu oamenii care te interesează, încercați să planifice o vacanță, asigurați-vă că aveți suficient de somn. Participă la activitățile pe care le energizează și distrage atenția de la munca: dans, atelier de teatru, orfani sau câinii fără adăpost și așa mai departe ..

Nu neglijați dieta și de fitness

Dezechilibrul in dieta ne face letargic și iritabil, întărind orice sentimente negative, am putea avea de lucru. Mananca in mod corespunzator si exercitarea in mod regulat, vom ridica tonul și starea de spirit. Ați putea fi surprins de modul în care aceste schimbări contribuie la o atitudine mai pozitivă la locul de muncă.

programul corect

În cazul în care munca este enervant faptul că împiedică sport sau nu dă dreptul părinților timp provedyvat, nu-l poarte pentru mine. Discutați cu angajatorul despre o posibilă ajustare a programului de lucru. De exemplu, pentru a avea timp pentru un antrenament de dimineață ai putea începe să lucreze un pic mai târziu și să termin-l la fel de bine mai târziu. Astăzi, mai multe organizații se deplasează la un program de lucru flexibil, crescând astfel productivitatea angajaților lor.

Ai grija de interior

Dacă vom petrece cel puțin opt ore pe zi, cinci zile pe săptămână, stând într-o cameră goală și plictisitoare, nu este surprinzător faptul că ne simțim la locul de muncă, cum ar fi o închisoare. Personalizare poze la locul de muncă de prieteni și de familie, decoratiuni preferate, flori in ghivece. În cazul în care scaunul este altitudinea inconfortabil sau incorecte, aduce o pernă la locul de muncă. Face totul la locul de muncă a fost de ședere confortabilă și de muncă.

Video: Cum să scape de munca urât. Radislav Gandapas

păstra ordinea

Untidiness grav demoralizatoare. Plasați comanda în documentele și folderele din computer desktop. Uita-te pentru a descărca și un organizator la îndemână. Dezasambla e-mail și fă-o în mod regulat. Când a pus lucrurile, vei fi mai plăcut și mai ușor de a face treaba.

Video: Cum sa scapi de munca urât [modul de a alege un loc de muncă și de a lucra în plăcere]

Fiți conștienți și nu uitați ce lucrați

Nu poți fi absolut incantat cu munca de zi cu zi, dar aceasta nu înseamnă că este lipsită de sens. Nu contează ce situația dumneavoastră este, există întotdeauna ceva pentru care lucrați. Acest lucru poate fi nevoie de cheltuieli suplimentare despre familie în continuă creștere sau aveți nevoie de asigurare medicală, care oferă un angajator, sau casa ta sub un credit ipotecar. În orice caz, lucrul cel mai important este faptul că funcționează, asigură bunăstarea celor dragi și oamenii. Poate ai face caritate? Apoi, cercul de oameni care au nevoie de munca ta, este mult mai largă.

Cercetatorii au descoperit că depășirea problemelor și răbdare de dragul high-end pot fi instrumente bune pentru a face față stresului. Gândiți-vă și să scrie în jos toate motivele pentru a rămâne la locul de muncă, sunt importante pentru tine, încercați să aranjeze frumos această listă. În acele zile, atunci când sunt atacați de depresie, trebuie doar să-l revizuiască.

Valoare și să dezvolte cele mai bune calități lor

Nu uita despre aceste virtuți valoroase, cum ar fi onestitatea, creativitatea, compasiunea, și recunoștință. Utilizați cea mai bună mână pentru a-ți umple viața cu o mai mare semnificație.

Încercați și să lucreze neiubit să inspire și să încurajeze pe cei din jurul tău. De exemplu, în cazul în care una dintre cele mai bune calități dumneavoastră - bunătate, s-ar putea fi de bine la locul de muncă. Adu colegul dvs. împărtășesc brusc o cafea sau prăjituri de casă cu colegii. Făcând acest lucru, veți simți satisfacția și nemulțumirea față de munca ta interioara va începe să se estompeze.

Și de lucru urât se poate transforma într-o decentă, tolerantă și chiar favorit. După cum a informat Dale Carnegie, să învețe să facă limonadă din lămâi, si viata va parea „gustoase“.