Cum de a ajuta pe soțul ei să renunțe la fumat?

Fumătorii soț - o perspectivă sumbră de a pierde un iubit-o mai devreme decât în ​​90 de ani, este cu miros de tutun perdele și lenjerie de corp pe balcon, este respirația urât mirositoare, un decalaj în bugetul familiei. Cum să-i convingă pe soțul ei să renunțe la fumat, dacă este posibil să se găsească cuvântul potrivit pentru ea? Cum să-i explice că ai nevoie de el și copiii sănătoși și consistent, dar nu și bolnăvicios, cu dinții galbeni?

Video: Cum de a ajuta pe soțul ei să renunțe la fumat prin pulverizare

Dacă numai aceste imagini teribile de pe pachetele de lucrat!

Mulți atât de revoltat când au auzit despre înăsprirea regulilor de etichetare a pachete de țigări. Dar nu sa întâmplat nimic. Oameni ca fumatul, si fumatul. Aceasta este ceea ce noi, femeile, se tem de imagini înfiorătoare și inscripții. Dar oamenii sunt luați-l cu umor: „Mi-ai dat un pachet de impotenta, schimba-l, te rog, la o moarte timpurie.“ Crezi că e doar o anecdotă? Toate acestea sunt conștienți de consecințele fumatului, repovesti fiecare alte povestiri despre fumatorii grele care taie picioarele, și ei încă nu au renunțat. Bărbații se ascund în spatele acestor povești pentru a dovedi ei înșiși că relația lor este atât de puternică încât nimeni nu poate iesi.

De fapt, distribuția este destul de real. Este important să ne amintim mereu și niciodată pentru un moment și piardă încrederea atunci când soțul tău. El nu ar trebui să fie conștienți de faptul că sunteți în unele îndoieli.

scuze comune

Asta spun oamenii când au lăsat să se înțeleagă că ar fi grozav daca au renuntat la fumat. Poti auzi.

1. „Am face mai bine.“ Da, acest lucru este posibil în cazul în care dorința de a fuma chifle gem și bomboane de ciocolată. Astfel de exemple sunt numeroase, dar cât de mulți oameni la o parte cu dependența de nicotină, fără consecințe! Are cineva minte asta? Este important să-i spuneți soțului ei că l-ai sprijini. Dă-i un bilet de sport, aproximativ o lună de la ultima țigară fumată gatiti alimente „lumină“. Acest salate de legume fara maioneza, carne scăzut de grăsimi și produse lactate din pește aburit. Casa trebuie să fie fructe și legume proaspete în mod constant. Gândiți-vă în avans, ceea ce va înlocui țigările ei soț. Dacă este semințe de floarea-soarelui sau de bomboane, încercați să fi fost întotdeauna în casă.
2. „Acum nu este momentul, am avut un nou loc de muncă, poziția, reparații ...“. Va merge pe cale, niciodată nu se termină. Dacă vorbind singur, ați ajuns la un acord cu privire la efectele negative ale fumatului, nu lăsa soțul ei să fie acoperit de circumstanțe externe. Să presupunem că el poate conta întotdeauna pe tine, cred că de sedative naturale, plasturi cu nicotină.
3. „Am fumat 20 de ani, am fost de 40, atunci când vreau să renunțe la fumat? În 60?!“. Desigur, în vârstă de 20 de ani, obiceiuri greu pentru a scăpa de în 2 săptămâni, dar nu are nevoie de 20 de ani. Știi, ceea ce lipsește un fumător? Încrederea că el poate renunța la țigări. Pentru a face acest lucru, și ar trebui să fie o parte a soției sale. Dă-i un exemple de personalitate celebre care au lasat de fumat: Anthony Hopkins, Wayne McLaren (fata de campanie "Marlboro"), Allen Kar, Brad Pitt (de altfel, el a ajutat-o ​​pe soția, Angelina Jolie), Al Pacino, Ashton Kutcher, Sylvester Stallone, Ewan McGregor.
4. „Îmi place să dețină o țigară în mâinile lor, lasa fumul și urmăriți cum se topește în lumina lunii.“ Cât de romantic! Fii neclintit, în orice caz, nu regret idila lor. E doar un obicei. bărbați non-fumat nu este atât de puțin, ceva ce se ocupă. Ei merg la sala de sport, să învețe limba, să învețe noi competențe, maestru ceva pentru casa, merge la pescuit, vânătoare. Dacă renunțe la fumat, liber, cel puțin o oră pe zi. Și acolo va fi mai multă energie, aceleași munți se pot prăbuși!

Comportamentul ideal soția ideală

O femeie care vrea soțul ei să renunțe la fumat ar trebui să fie pacient. Acest test este pentru doi. dependența de nicotină este periculos, deoarece nu dă același efect ca și alcoolul, care este, în dimineața zilei de cap nu doare, nu există nici o clătinare din mâini, greață, și alte manifestări ale unei mahmureala. Toate modificările patologice apar aproape imperceptibil, deci se pare că „o mai“ tigara nu va face nimic rău. Dar, cel mai important, trebuie să stai, nu taie, dar rămân puțin convinși.

Video: Magneți instrucțiuni zerosmoke - 1 Cel mai bun timp pentru a vedea! [Cum de a ajuta pe soțul ei să renunțe la fumat]

1. Nu da-i scrumiere soț, brichete scumpe, trabuc de colectie, etc. Niciodată. Aceasta este poziția dumneavoastră principală. Este tentant, de fapt, trebuie întotdeauna să se lupte cu un cadou, iar acum acest lucru placat cu aur asieta brichetă. Tu s-au aprins de dragul de el, dar trebuie să păstreze, amintiți-vă. Dacă da elementele asociate cu fumatul, omul dumneavoastră decide că totul se potrivește tuturor. Dar nu este așa?
2. Nu cumpăra țigări pentru el. Chiar dacă întreabă el. Uita sau pretind să uităm că. Innocently explică faptul că pentru tine țigări nu merg la orice comparație cu pâine, cârnați și alimente pentru copii. Nu-mi amintesc astfel de prostii, e ca, ce să cumpere o broască sau de păianjen. Asta e despre prezervative si ulei de masaj care nu va uita, asa ca nu lasa jignit.
3. Explicați că nu trebuie să ne gândim că el nu se va fuma. De ce cred acest lucru, noi toți trebuie să trăiască pentru ziua de azi, așa că lasă-l să se bucure, de asemenea, că o altă zi a trecut fără țigări.
4. lăudați-l întotdeauna pentru ceea ce el a trebuit să renunțe. El nu arunca, și a aruncat în acest caz, utilizarea la momentul potrivit este crucial.


5. Compania nu a ezitat să se distreze să spun că ați renunțat la fumat. Da, amândoi și ai aruncat. Nu se încadrează pentru glume rău intenționate, asta e tot invidie. Să look-ul mulțumeau pentru a ajunge pe alții să ceară pentru a împărtăși această experiență minunată cu ei.
6. Niciodată nu subestima importanța a ceea ce el a aruncat. Chiar dacă el nu fumează o săptămână, vorbesc despre asta cu mândrie. Crezi că e de ajuns? N-nu, aceasta este prima victorie majoră. Puteți începe o tradiție pentru a da un lucru dragut, observând în fiecare săptămână „Fără nicotină“, pentru a pregăti o cină specială pentru întreaga familie.
7. Chiar dacă soțul nu merge bine, el începe să spună că vrea să fumeze ultima, ultima tigara, sau altfel el va muri, nu-i spune că el a fost un fatalau. Spune-i că, dacă vrea cu adevărat să, și el nu a fost rău pentru sale victorii mici, chiar și fumat o țigară. Și dacă el nu-i place, se dovedește încă o dată că amândoi sunteți pe drumul cel bun. L-ai sprijini, soțul ar trebui să ne amintim întotdeauna acest lucru.
8. Dacă soțul tău - unul dintre cei mai grijulii tați, care visează orice femeie, cred, sau poate vrei un copil? Ar fi frumos să pregătirea pentru sarcină, voi doi. Localizați și „Tuck“, el cu informațiile necesare cu privire la efectele negative ale nicotinei asupra funcției de reproducere masculine.
9. Start mici - spun doar soțul meu că nu-mi place mirosul de tutun. Ar putea să nu fumeze în seara, când voi doi acasă? Nu matematica împreună: seara + noapte = aproximativ 12 ore, fără tutun, jumătate din zi! Deci, nimic nu este imposibil.

Nu renunța niciodată speranța că soțul ei renunțe la fumat. Nu au nevoie în fiecare zi să-l terorizeze cu întrebări, dar din când în când, atunci când este momentul potrivit pentru a cere aerul independent și nevinovat: „Și când renunți la fumat?“, „Pe când am atribuit aceeași dată?“. Pregătiți solul: dacă aveți o relație de încredere, ea descrie viu ca fumatul - o respingere a libertății. De câte ori a trebuit să iasă pe timp de noapte pentru țigări, fumatul în ploaie, în zăpadă și vânt. Și cât de mulți au să asculte la locul de muncă la mirosul și fumul timpului petrecut pe? Și de câte ori a fost refuzat un loc de muncă bun, din cauza unui obicei prost? Răbdare și noroc pentru a vă în acest caz dificil, dar nu fără speranță!

Video: Cum de a ajuta pe soțul ei să renunțe la fumat