Exercițiu terapeutic pentru copii

De multe ori, în plus față de medicamente pentru copii este desemnat să efectueze educație fizică preventiv și curativ pentru a finaliza tratamentul alocat și de a ajuta copilul dumneavoastră pentru a îmbunătăți sănătatea lor, pentru a se adapta la diferitele situații de viață.

Ce este terapia fizica

Gimnastica sau cultura fizică terapeutică - un complex de activitate fizică, care vizează eliminarea consecințelor după ce a suferit traume fizice și psihice. În centrul complexului este o necesitate naturală pentru mișcarea umană. Este demn de remarcat faptul că în ultimele decenii, activitatea motorie din populația lumii a scăzut în mod semnificativ, motiv pentru care includerea unei terapii comune a acestei zone este mai puțin importantă decât alegerea dreptul de droguri.

În cazul copiilor, terapia fizica joaca un rol special. Pentru ei este eliminarea treptată a stresului emoțional, formarea de auto-control, sentimentul în sine, capacitatea de a se relaxa, posibilitatea de a se dezvolta în toate abilitățile fizice.

Terapia Exercitarea pentru copii conține o mulțime de forme de joc de exercițiu care face activitățile mai ușor și mai distractiv pentru copil și pentru părinții lui.

Video: exercițiu terapeutic cu copii

Metode de efecte kinetice, și modul în care acestea sunt selectate

LFC are un impact asupra corpului copilului prin câteva forme de bază.

1. Fizioterapie. Aceasta include o varietate de exerciții, care pot fi concentrate pe dezvoltarea generală, sau au un efect într-o anumită zonă - coloanei vertebrale lombare, glezna, umar brâu, etc. Gimnastica sau încărcare poate fi o durată lungă sau scurtă, în funcție de numirile medicului, oportunități, părinții și pacientul direct. Exercițiile sunt adaptate în funcție de locul de desfășurare - reuniune de orientare în grupa pregătitoare, o jumătate de oră sau o oră la domiciliu într-o sală specială.
2. Activitatea fizică suplimentară. Foarte des, în plus față de un set de bază de exerciții, medicii recomanda mersul pe jos activ, alpinism (dacă este posibil), jogging, drumetii.



3. Exercitarea la sala de sport. camere speciale pentru gimnastică echipate sală de sport, create special pentru dezvoltarea sistemului musculo-scheletic, reduce tonusul muscular, tratamentul si prevenirea multor boli legate de retard de creștere a copilului, precum și capacitatea sa de a se adapta la societate și spațiu.
4. Înot. Datorită densității sale ridicate, apa sustine corpul copilului, reducerea sarcinii pe coloana vertebrală și care să permită să se ocupe de sarcini mai complexe decât piscină exterioară. Înot ajută la dezvoltarea mușchilor, este prevenirea amestecării organelor interne, calmant efect asupra sistemului nervos, ajutând la lupta împotriva stresului și a oboselii.

Selectarea unui anumit tip de terapie fizică are loc, în funcție de diagnosticul medicului, precum și caracteristicile copilului, care este înregistrată pe LFK. Desigur, pentru a participa la formare copii utile și sănătoase, dar este posibil să se identifice o serie de abateri și tulburări în care fizioterapie este o necesitate:

• tulburări ale sistemului musculo-scheletic;
• anomalii cardiovasculare;
• boli respiratorii;
• boli gastrointestinale;
• reabilitare după leziuni;
• tulburări posturale;
• în unele cazuri, după intervenții chirurgicale;
• dacă este necesar, pentru a învăța copilul să meargă la un suport special;
• tulburări psiho-emoționale.

În unele cazuri, pentru tratamentul și prevenirea educației fizice există contraindicații, de exemplu, pentru copiii care au avut recent o intervenție chirurgicală pe tălpile picioarelor sau au o boală gravă a sistemului musculo-scheletice.

Eficacitatea terapiei exercitiu pentru copii, aspectele sale pozitive

Sarcina principală și acțiunea finală a terapiei fizice este de a consolida capacitatea copilului de a se adapta la societate. Indiferent de starea inițială a unui mic pacient, specialiști de sarcină și părinți este de a facilita activitățile sale, adecvate pentru nevoile sale. În același timp, corpul copilului este necesar să se întărească și să se pregătească pentru eventualele dificultăți de a lupta împotriva infecțiilor în perioada acută.

Video: Exercitarea terapie în gârbovire

Eficacitatea terapiei exercitiu pentru copii este dovedit de o practică îndelungată. Astăzi, o astfel de terapie, în aproape toate cazurile, este numit ca un mijloc suplimentar de vindecare și de a sprijini organismul copiilor cu dizabilități stabilite.

O astfel de încredere este cauzată de o mulțime de efecte pozitive:

• promovarea generală a sănătății și a imunității;
• îmbunătățirea stărilor mentale și emoționale;
• dezvoltarea abilităților motorii fine si grosiere ale copilului;
• consolidarea dezvoltării cadrului muscular;
• scăderea tonusului muscular, semne de avertizare și spasme convulsive;
• formând o postură corectă, avertizare scolioză (în cazul în care nu a fost anterior);
• consolidarea sistemului musculo-scheletic în ansamblu;
• dezvoltarea articulațiilor, pentru a îmbunătăți funcția motorie;
• prevenirea osteoporozei și a bolilor degenerative de disc;
• accelerarea metabolismului și regenerare;
• îmbunătățirea metabolismului, în general;
• dezvoltarea forta si rezistenta;
• reducerea efectelor negative, în timpul perioadei de reabilitare, după o intervenție chirurgicală, atât sub anestezie locală sau generală;
• restaurarea abilităților de adaptare;
• consolidarea copilului din cauza mamă și societatea înconjurătoare, îmbunătățirea abilităților de comunicare.

Unele exerciții utile pentru fiecare copil

1. Adresați-vă copilul să se întindă pe podea și imaginați-vă că el este de înot în lac sau râu larg. În acest caz, mușchii abdominali ar trebui să fie întinse, iar picioarele ușor de pe podea. Acest exercițiu întărește mușchii corpului și ajută la dezvoltarea postura corecta.
2. Schimbarea călcâi ciorap. Puștiul se plimbă în jurul camerei, mai întâi la tocuri, și apoi pe vârfuri, încercând să mențină echilibrul cât mai bine posibil. Ca supliment, puteți cere copilul să atragă mâinile pe laturile sau înainte, în schimbare, astfel, centrul de greutate și de ceea ce face mai dificilă antrenament.
3. Pentru a întări stomacul, vă puteți învăța copilul să facă exerciții „biciclete“, precum și rotirea de ridicare și circulară a picioarelor drepte. În acest caz, copilul ar trebui să se întindă pe spate și sub gât este mai bine pentru a plasa o mică pernă.
4. Alternativ se aplecă în față și trăgând în sus. Pentru a efectua exercițiul cere copilului să se ridice în picioare drept, picioarele usor departate. Pe inhala, el ar trebui să tragă mâinile în sus și să stea pe degetele de la picioare, cum expirati - moaie piciorul întreg și aplece înainte, continuând să tragă mâinile deasupra capului. Astfel, ne ajută copilul să se dezvolte o flexibilitate a coloanei vertebrale.

În plus, observăm că, având posibilitatea, ar trebui să facă cu siguranță în fiecare zi, un copil cu o plimbare în parc, oferindu-i posibilitatea să se miște. Pentru dezvoltarea activă a mușchilor și schelet, ar trebui să fie să implice micul tău atlet în schi, alergare, înot, etc Sport, în funcție de capacitatea sa personală.