Ce determină cantitatea de lapte matern?

Este foarte dificil de a descrie întreaga gamă de experiențe de femei, care au fost în cele din urmă mame. În fața lor se așteaptă o mulțime de goluri și descoperiri incredibile. Este firesc ca în primele zile ale unei noi vieți, după naștere, tinerele mame sunt multe probleme complexe, una dintre cele mai importante - de care depinde, de asemenea, cantitatea de lapte matern?

Video: Ce determină producția de lapte în timpul alăptării. hormoni importanti la GW | Christina Khlystova

Ce trebuie să știți despre procesul de alăptare?

viitor dimensiune asistenta de san creste semnificativ in perioada sarcinii, iar acest lucru poate fi văzut cu ochiul liber. De fapt, câteva luni sânii serios pregătirea pentru misiunea lor importantă. Când este timpul pentru producția de lapte, hormoni sunt activate, inclusiv după nașterea copilului, stimulează sânul la partea de sus a „producția“.

mama pieptului precum și uterul ei, este în mod constant sub influenta hormonilor, o varietate de hormoni (hipofiza, tiroida, ovarian și altele) afectează. Acesta este motivul pentru care alăpta un copil în primul rând afectează intensitatea lactației. Relația este după cum urmează: mișcări sugătoare stimulează glanda pituitara, este, la rândul său, începe să se secreta in mod activ hormoni oxitocina si prolactina, si este acestor hormoni stimulează producția de lapte, provocând contracția mușchilor din jurul alveolelor pentru a elibera laptele, făcându-l accesibil la un mic „consumator.“

lapte Toate femeile vine în moduri diferite, în unele - dintr-o dată, imediat după ce se naște copilul, alții - treptat. Cel mai adesea, laptele devine mult deja în a patra sau a cincea zi de la livrare. Volumul atinge maximum la a douăzecea săptămână de lactație, lapte după care se alocă aproximativ aceleași cantități ca și pentru a oferi o nutritie pentru sugari.

Cauzele lactației redusă

Acum, mulți tineri mame se plâng la medicii lor că acestea nu sunt suficient de lapte pentru copil. Astfel de cazuri pot fi considerate lactației scăzută, ea poate fi mai multe motive. Acestea pot fi împărțite în două grupe, prima referitoare la starea fizică a mamei, al doilea - cu acțiunile sale greșite:

Primul grup de factori include următorii factori: oboseală, nervozitate și lipsa de încredere a tinerelor mame, griji, stres, atitudini negative alăptării sau asupra fătului în sine, utilizarea contraceptivelor hormonale și medicamente, prezența diferitelor boli, fumatul.

Al doilea grup a fost de atașament inițial incorectă a copilului la sân, eroarea în însăși tehnica alăptării, absența completă a sesiunilor de hrănire de noapte, foarte intervale lungi între mese, prea scurt sesiuni de timp, utilizarea biberonului pentru hrănire suplimentară, copilul dopaivanie apă și unele ceaiuri, greșit introducerea alimentelor complementare, introducerea de alimente complementare la momentul nepotrivit.

Cum de a crește oferta de lapte?

Prea multe mame neexperimentați comite o eroare fatală - văzând că laptele nu este suficient, ei decid să nu alăpteze deloc, sau încep să pună copilul la sân este rar, dokarmlivaya amestecuri de sticla. O astfel de acțiune de multe ori duce la oprirea completă a laptelui. Este necesar, dimpotrivă, a pus copilul la sân cât mai des posibil, chiar și în cazul în care laptele în ea este aproape acolo. Făcând acest lucru, este de dorit ca cel puțin 7-8 ori pe zi.

Este foarte important după fiecare hrănire cu sârguință să-și exprime laptele ei și până la ultima picătură. Acest lucru se poate face manual sau ca un aparat special. Golirea completă a glandelor mamare devine un fel de semnal organismului la o producție nouă și îmbunătățită de lapte. Imediat după încheierea „sesiune“ de hrănire ar trebui să fie ștergeți cu atenție piept cu un prosop fierbinte, puteți lua, de asemenea, un dusuri moderat la cald, astfel de acțiuni de asemenea, ajuta la consolidarea procesului de lactație.

Un alt factor foarte important care afectează calitatea lactației - un vis. Cele mai multe mame de sugari dorm foarte putin - ziua in care copilul doarme, ele sunt angajate în treburile casnice, și nu pot dormi noaptea, deoarece copilul se trezește de multe ori în sus și are nevoie de atenție. Mamele care alăptează sunt obligați să doarmă fără zilnic somn de opt ore va scădea lactației. În cazul în care copilul nu doarme noaptea să doarmă în timpul zilei cu el. Numai în acest caz, ar fi bine cu lactație, iar laptele va avea întotdeauna suficient.

Mesele mama afectează în mod direct procesul de lactație. O femeie care alăptează este pur și simplu obligat să se hrănească complet și echilibrat, deoarece cantitatea de lapte ea depinde în mod direct de calitatea produselor alimentare sale, precum și de regimul. Laptele va fi de ajuns, și va fi hrănitoare, dacă mama va mânca ouă, brânză de vaci, smântână, carne, brânză, lapte, pește, unt, o varietate de fructe și legume, pâine.

Aceasta a susținut că contribuie la creșterea de lapte de aprovizionare următoarele produse: miere, nuci, pepene verde, supe de ciuperci. O jumătate de oră înainte de o sesiune de hrănire, este de dorit să bea un pahar de lapte cald, aceasta tehnica va contribui, de asemenea, pentru a crește rapid cantitatea de lapte din glandele mamare. Fiecare mama este pur și simplu obligat să bea în fiecare zi cel puțin un litru de lapte și un litru și jumătate de alte produse lactate lichide.

Următoarele rețete sunt sigur de a ajuta la creșterea cantității de lapte de la o mamă tânără

Pentru a forța organismul să producă mai mult lapte, poti bea un decoct de urzici sau ceaiuri din plante speciale concepute pentru a spori lactației. Excelent ajutor ceaiuri. Pentru a face cel mai eficient ceai pot fi amestecate în proporții egale de Melis uscate, urzică și placa de baza, BREW o lingura de amestec parfumat două căni de apă clocotită, se lasă să se răcească. Bea acest ceai mamele care alăptează ar trebui să fie de trei ori pe zi, timp de o jumătate de ceașcă. Infuzia de semințe de fenicul funcționează la fel de bine, este necesar să se toarne un pahar de apă clocotită și infuzat timp de o oră pentru ei gătit o lingură de semințe uscate. Prin aceeași rețetă, ceai preparat din urzica pudră uscată. Mararul bea infuzie de urzică sau ceai, de trei ori pe zi, un sfert de cana, aproximativ o jumătate de oră înainte de mese.

„Nut“ lapte - o altă metodă mai puțin eficientă pentru creșterea volumului și îmbunătățirea calității laptelui la mamele care alăptează. Pentru ao pregăti, aveți 100 de grame. nuci macină într-o pastă cu 25 gr. zahăr. Amestecul ar trebui să fie turnat două cești de lapte fiert fierbinte si se lasa sa stea timp de două ore. Ia laptele mamei este, de obicei, o a treia ceașcă, douăzeci de minute înainte de fiecare sesiune de hrănire. Pentru gust, puteți adăuga zahăr sau miere, sirop de gem preferat, lapte condensat.

Suc de morcovi proaspăt - nu numai o vitamina băutură mare pentru sănătate, dar, de asemenea, un mijloc eficient pentru a crește volumul de lapte în glandele mamare. Bea suc proaspăt ar trebui să fie de trei ori pe zi, jumătate din sticlă. pot fi adăugate pentru a îmbunătăți gustul ei, la voință, miere, lapte, nuci, suc de orice alte fructe și fructe de pădure (două linguri pe pahar de suc).

Video: puțin lapte la mamele care alăptează

După ce a depăși dificultățile temporare cu lactație, fiecare mama poate oferi copilul tau preferat de substanțe și elemente absolut toate vitale. Laptele matern - cel mai important factor al bunăstării, dezvoltarea sănătoasă și buna creștere a copiilor. Nici un amestec artificial, chiar și cele mai moderne și de înaltă calitate, nici un substitut pentru laptele mamei natural sănătos, iar astăzi toate femeile moderne trebuie să-l înțeleagă. Alaptarea - cel mai frumos cadou pe care fiecare mama poate face uluire iubita ta!