Lecții de călărie sau cum să devină un călăreț profesionist?

Probabil foarte puțini oameni din lume indiferenți la o astfel de animale frumoase și nobile, cum ar fi cai. Pentru unii, este un prieten credincios și ajutor la fermă, pentru alții - un vehicul pentru a merge. Cu toate acestea, există oameni care nu își pot imagina viața fără cai. Este vorba despre călăreți profesioniști, pentru care de echitatie a devenit o parte a vieții. Visezi de a petrece mult timp cu cai, angajate în curse de cai profesionale, atunci articolul nostru va fi de ajutor.

conținut

• Pregătire
• Selecție de club
• Echipament adecvat
• Familiaritatea cu calul
• Lecții pentru călăreți începători
• Caracteristici activități pentru copii și femei
• Beneficiile de echitatie
• Video „beneficiile hipoterapia“

pregătire

Deci, cum să înceapă a învăța să călărească un cal? Credeți că cu selectarea Clubului Ecvestru și antrenor, sau poate prin alegerea unui cal adecvat? Nu chiar. Acest lucru este toate etapele secundare următoare. Pentru a deveni un călăreț profesionist și să învețe de calificare de echitatie, este necesar, în primul rând, pentru caii de dragoste. Fără dragoste pentru animale grațios, puternic, niciodată nu va fi capabil de a atinge un nivel ridicat de succes.

Da, puteți învăța abilitățile de a merge în șa, calul de a explora conducerea, dar prezenta Connick nu devin. De ce? Lucru este că de echitatie de formare necesită persoane pentru a finaliza predare. Este foarte dificil în primii pași, deoarece este important să învețe nu doar stau călare și plimbare un cal, dar să-l gestioneze, să fie în măsură să iasă din diverse situații periculoase, să-l înțeleagă, așa cum spun ei, toate „fibrele sufletului meu.“ Chiar spun mai mult - călărie - o activitate periculoasă în care poate fi rănit grav. Este clar că pentru a depăși teama va fi foarte dificil, fără dragoste și relație specială cu calul.

Ei bine, ce urmează? Deci, noi înțelegem că ne place calul și nu doresc să învețe doar pentru a merge pe ea și să stea în mod corespunzător, dar, de asemenea, călărie mai serios. Următorul pas ar trebui să fie auto-învățare de bază de afaceri de echitație. Ce vrem să spunem? Este important ca primul contact cu un cal pentru a avea o idee clară a structurii sale, unele dintre elementele de bază de anatomie și psihologie.

Mulți începători, atunci când stai mai întâi în scaun, frică de fiecare mișcare urechi, coada, cap, cal, și dacă el a inspirat pe nas sau necheză, atunci multe din inima se duce la călcâi. Acest lucru nu ar trebui să fie. Trebuie să fie pregătiți pentru posibilele manifestări ale emoțiilor sale și să fie capabil să răspundă în mod adecvat pentru a le. Acest lucru este important mai ales în cazul în care prima întâlnire cu animalele pe care nu sa întâmplat pe o bază ecvestru dedicat sau în clubul de echitație, care nu va fi aproape un profesionist pentru a asigura.

Experiența în prima rău, cu un cal poate duce la efecte nedorite sub formă de frică, rigiditate în șa sau terminalele interne. Caii sunt fata foarte sensibile și starea sa internă. Dacă observați chiar și în adâncurile teamă și neîncredere a animalului, este sigur de a profita de acest lucru.

selecție de club

Nu contează, vrei doar să învețe cum să călărească în șa sau să se angajeze cu cai profesional, în primul rând a învățat cum să călărească un cal este cel mai bine pentru a obține un club de sport sau baze de echitație de specialitate. Astăzi o astfel, din fericire, un număr suficient de posibilități diferite și condiții. Lecții de călărie pentru începători toate construite pe aceeași schemă și este aproape aceeași, numai abordarea diferă în antrenori diferite. Dar dacă îți pasă este de formare pentru a merge un cal, pe care doriți să devină un atlet și visul de campionat, la alegerea unei baze de călărie este de a aborda mai serios. Amintiți-vă că, cu cât calitatea pe care o va primi cunoștințe de bază, în scopul de a atinge un succes mai rapid.

Pentru a afla pur și simplu să călărească, suficient pentru a trece curs de 30 de ore de formare individuală. Dar pentru a deveni un călăreț profesionist va avea nevoie de formare de zi cu zi, cu antrenorul (cel puțin 4 ori pe săptămână) timp de mai mulți ani.

Dacă există o alegere de club de echitație sau de bază, pentru a învăța abilități de echitatie, atunci da preferință la locul în care calificările de mai sus ale formatorilor și formarea de cai. Infrastructură și facilități sunt, de asemenea, foarte importante, dar de multe ori în spatele zidurilor unor grajduri ascund baza de rulare convențională. Lucrează aici, ca regulă, oameni cu puțină educație și foarte scopul Ecvestru de existență a clubului - o afacere cal. Deci, să acorde o atenție în mod direct asupra personalului ca instructori competente și cu experiență, în cazul în care oricare dintre ei sportivii profesioniști. Următorul lucru important - este un oportunități de sport pentru creștere și cariera: dacă există motive pentru sport, indiferent dacă sunt implicați în competițiile de club de diferite niveluri, există deja unele realizări.

echipament adecvat

Lecții de călărie pentru copii și adulți trebuie să fie efectuate în îmbrăcăminte specială. Acest lucru nu este de obicei pantaloni sudoare și adidași, și cu siguranță nu blugi cu un tricou. Este important să ne amintim că de echitatie necesită o persoana de o mulțime de efort, mișcări, este important să se proteja împotriva tuturor tipurilor de leziuni. Falling de la un cal este inevitabilă în procesul de învățare, nu contează ești un începător și de a face doar prima dată sau un călăreț cu experiență. Deci, să fie întotdeauna haine speciale pentru tine.

Pentru incepatori vor fi suficiente pentru a avea un set de îmbrăcăminte, și anume: pantaloni speciale strâmte - pantaloni, jambiere și pantofi confortabile (în loc de cizme), cască de protecție, mănuși, cămașă sau tricou în vara țesături naturale. Unele cluburi pentru începători furnizează elementele esențiale ale echipamentului, cum ar fi o cască. Dar, dacă aveți de gând să se angajeze în călărie, va trebui să aibă toate propriile lor, plus un set de haine pentru eveniment. În diferite discipline de tinuta rider ecvestru este diferit.

Familiaritatea cu calul

Dacă sunteți gata pentru clasele, alege clubul, nu în grabă pentru a ajunge în șa o dată. plimbare adecvată de formare începe cu elementele de bază îngrijire și formarea de cai să tac. Nici antrenor profesionist sau antrenor nu te pune călare, până când ați vizitat standul și curățat calul. Din că animalele expuse mai întâi. Ar trebui să înțeleagă că calul nu știi, dar nu-l știu. Este posibil pentru a începe de formare cu cineva nu știi?

Primul contact cu un cal ar trebui să se întâmple unul câte unul, atunci când te duci în grajd și închide ușa. Doar asigurați-vă că pentru a vă avertiza că sunteți un începător și pe care le-ați stabilit pentru un cal liniștită, care nu te sperie de moarte în timpul primei ședințe. Deci ai intrat într-un stand și se uită la tine un trai imens ființă cu propria sa viziune asupra lumii. În nici un caz nu faceți mișcări bruște sau zgomote puternice - calul pe care il vede, de asemenea, pentru prima dată și nu știe cine ești prieten sau dușman. Să-i arate cel mai mare interes pentru tine, dar sigur este larg deschis pentru tine ochii va tulpina, va începe să asculte și să miroasă.

Nu vă fie teamă dacă calul a venit la tine și a început sniffing. Pot aduce ceva gustos și calul oferit. Este un semn bun de favoarea ta. Așteptați câteva minute nemișcat, arătând animalul pe care doriți să facă prieteni cu el. Apoi, încet, dar sigur, și fără teamă pat calul pe umăr sau un pic pat.

Dacă animalul te duce bine, puteți zgâria gâtul. Apoi deschide mâna și glisați-l spre cal bot, lasa buzele zgâriați mana - acesta este un semn de încredere. După mai multe cunoștințe, puteți merge în siguranță la lecții, cum să călărească un cal, pentru a curăța și grijă de ea. Este important ca înainte de a sta călare pe un cal, este bine studiat tine in conditii normale de uz casnic. Prin urmare, cluburile Călăreți face de multe ori grija de caii lor și le-a pus șaua pe tine.

Toate elementele de bază ale cum să călărească un cal, și cum să curat în mod corespunzător, de a preda instructori. Astfel, puteți afla, de asemenea, în articolele noastre caracteristică sau văzut pe video (FORUMHOUSE).

Lecții pentru călăreți începători

Ca o regulă, călărie începe cu călare pe un cal fără șa. Este foarte important ca primele lecții călăreț ar putea simți echilibrul călare, să învețe să se simtă mișcarea de cal, de echilibru. În orice caz, lecția nu ar trebui să aibă loc într-un spațiu deschis sau un butoi îngust. Pentru aceasta ar trebui să fie un tampon special pentru a merge fără o șa sau țarc cu sol moale (interior sau exterior). de formare începători se execută cu antrenorul și instruirea specială calul pe o frânghie.

Odată ce novice învață să stea călare în timpul etapei de circulație, trap și galop pe usor de asamblat, menține echilibrul și postura corectă, puteți merge un cal și trece la exercițiile în șa. Acest prim curs de formare a mușchilor, se potrivesc adecvat posturală pe diferite gaits poate dura de la una la câteva săptămâni. Totul depinde de starea fizică a călăreț. De regulă, aceste lecții sunt deținute în mod individual, dar următoarele exerciții în șa pot fi deja efectuate în grupuri. Programul exercițiu foarte va depinde de tipul de discipline de cai care doresc să învețe omul: sărituri, dresaj sau de echitatie fantezie.

Caracteristici activități pentru copii și femei

Deși călăria nu este limitată la vârsta adultă, desigur, cel mai bine este să se angajeze în echitatie profesionale inca din copilarie. Copiii sunt învățați elementele de bază ale primului pe un ponei, după care au fost transplantate la cal obișnuit. Copiii sub 12 ani pot fi pe un ponei pentru a lua parte la diverse concursuri și au un adult mai maestru pe deplin elementele de bază ale echitatie.

În ceea ce privește formarea femeilor, nu există restricții în comparație cu bărbații. Dovada acestui fapt este că în sportul ecvestru doar mai mult de sex echitabil. Vorbind doamnelor de echitatie, se înțelege că femeia de echitatie într-o specială șa pentru femeie. Acesta nu este folosit în sporturile tradiționale ecvestre, dar este mai popular în diferite spectacole de cai.

Beneficiile de echitatie

Cal de echitatie pentru copii si adulti - nu este doar foarte interesant, dar, de asemenea, un avantaj imens. În timpul contactului cu calul relaxeaza sistemul nervos, tonusul muscular se produce, funcționează toate părțile corpului, în special a coloanei vertebrale și a picioarelor. Adult calare pe un cal este util atunci când oamenii stresați cronic, există o tendință generală de depresie și depresie.

Lumea are de mai mulți ani practicat cu succes Hipoterapia, prin care călare pe un cal trata o varietate de anomalii in dezvoltarea, defecte și boli ale sistemului nervos pentru copii. Hipoterapia este benefică nu numai pentru copii, ci și pentru adulți. Pentru mai multe informații despre beneficiile și pericolele direcția de a privi video.

Video „Beneficiile Hipoterapia“

Doriți să aflați mai multe despre beneficiile sau efectele negative ale călărie pentru adulți și copii? Apoi uita-te la următorul videoclip (KTRKkg).