Tipuri de lapte: vacă, capră, mare, legume. alergie la lapte

În timp ce în pășunile vaci, capre, oi și alte animale molokoproizvodyaschie, laptele va fi mai întâi în lista de produse de pe pământ. Omenirea este recunoscătoare naturii, care a pregătit această hrană specială pentru el. Cu vaca ferma-asistenta, capra, oaie, familia a fost bine hrănit și sănătos. Amintiți-vă fraza din poveste a râurilor de lapte și lapte și miere? Interesant, ceea ce a provocat asociații? Mulți, probabil, cu ceva gustos.

Laptele de vaca - un produs unic pentru noi

În ea, la fel ca în oricare alta, conține toate necesare pentru durata de viață a organismului, și aminoacizi, și un număr mare de micro -, macronutrienti, vitamine și minerale. Este beat ca un produs dietetic și medicamentos. Laptele de vacă se utilizează în amestecuri diferite pentru sugari.

Compoziția chimică a băuturii produse alimentare de vaca este bogat și variat. Se crede că el nu are rivali. Este combinatia principala de minerale, care sunt un efect atat de benefic asupra organismului nostru - este calciu și magneziu și potasiu, în lista de mai sodiu și sulf. Să acționeze ca o sursă de energie de proteine ​​și grăsimi sale, care sunt, de asemenea, elementele constitutive ale celulelor noastre.

Cei care iubesc laptele de vacă și băuturi ea, nu numai că îmbunătățește sistemul imunitar, dar, de asemenea, starea de spirit, ei cred că astfel prelungi viața lor. Dar se întâmplă, de asemenea, că de-a lungul anilor, o persoană poate pierde capacitatea organismului de a asimila lapte și atunci este necesar să se treacă pe produsele lactate.

Laptele de capra este considerat cel mai curat!

În spatele lui reputația elixirul vieții. Imaginați-vă că pentru organismul pentru a digera acest lapte durează doar 20 minute! Deoarece inlocuieste cu succes laptele matern la sugari.

Medicii spun efectele sale benefice asupra inimii si vaselor de sange - aceasta se datorează prezenței de potasiu. Este bactericid, util pentru cei care suferă de aciditate scăzută. recomanda sa de a utiliza astmatici. Dacă bea in mod regulat lapte de capră, nu se va confrunta cu o durere de cap, nu au probleme cu ficatul. Lui cu amabilitate să accepte și pancreasul nostru. Capra ne oferă un produs care protejează împotriva bolilor de piele si colita. El a fost primul asistent în lupta împotriva stresului, susține articulații normale. În cazul în care se crede că laptele de capră prelungi tinerețea noastră, atunci toate proprietățile și avantajele sale sunt nenumărate.

compoziția sa chimică și valoare biologică mai mare decât laptele de vacă. Laptele de capră conține proteine ​​fin. Atunci când acestea sunt oprite, apoi se formează un fulgi delicat. Acesta nu este doar mai vitamina B12, dar, de asemenea, vitamina A și B. Și acest lucru este atât de necesar pentru copii. La urma urmei, ei cresc.

lapte de oaie - un produs de înaltă calorii și nutritive

El și un gust blând și dulce. Deosebit de apreciat de brânză din lapte de oaie. Ele au devenit foarte populare în piețele noastre și rapid tratate.

Mirosul specific al laptelui de oaie, nu toate percep, și, prin urmare, nu consumă multe. Dar produsele lactate au cerut datorită digestibilitatea lor excelente. Din păcate, dacă sunteți predispus la obezitate, atunci acest produs trebuie să mănânce în cantități limitate, sau diluat cu apă, pentru că grăsimea în ea destul de mult.

Dar, lapte de oaie mai hranitoare decat laptele de vaca. În prim plan sunt vitaminele A și B. Dacă aveți copii, atunci acest produs este pentru ei. Este util pentru femeile gravide.

Cei care folosesc lapte de oaie și produsele sale, pentru a îmbunătăți memoria, concentrarea, capacitatea îmbunătățită de a asimila informații de la copii. Această băutură valoros și util nu va permite osteoporoza. lapte de oaie restabilește organism după boală. Ea revitalizeaza pielea și părul. Are un efect calmant. Singurul lucru care poate opri primirea de lapte de oaie, acest idiosincrazie.

Este demn de remarcat faptul că astfel de brânzeturi bine-cunoscute, cum ar fi „Roquefort“, „Brousse du Rove“, brânză, feta este facut din lapte de oaie și iubit în întreaga lume. Ele nu sunt doar delicioase și hrănitoare, dar, de asemenea, util pentru persoanele cu deficiențe de vedere, la nivelul tractului digestiv tulbure. ajutor foarte bun pentru a se coaguleze cu fracturi osoase.

lapte de iapă

de iapă - este digerat de mai multe ori mai repede decat femela. Și vorbește volume. În aparență, este de culoare albă, cu o tentă albăstruie ușor, și are un gust dulce și un pic tartă. Acesta nu este la fel de grăsime ca o vacă, dar este bogat în lactoză, globulina, albumina, și în special vitamina C.

lapte Mare are o caracteristici directe și terapeutice și dietetice. Atunci când maturarea globulelor de grăsime dau proprietăți unice, pentru care atât de prețuite mare.

Din păcate, o facem nu este încă disponibil, dar poate, în viitorul apropiat, și vom bea lapte această vindecare iapă. Și folosindu-l, vom consolida corpul dumneavoastră, să mențină „pe linia de plutire“ imunitatea, pentru a preveni răceli, pentru a restabili procesele metabolice, încetinește îmbătrânirea, iar oamenii vor crește potența.

Lapte vegetal - alternativa

Nu fi surprins, dar există lapte. De exemplu, laptele de soia - este facut din soia. Mai târziu a fost făcută și milkshake, și iaurt de soia si tofu (branza). Este în compoziția sa este similar cu laptele de vacă, dar nu are nici un colesterol, și în ea o cantitate mică de grăsime. Acest lapte este perfect înlocui vaca în posturile, dau posibilitatea de a se bucura de produsul de lapte, al cărui corp este intoleranta la lactoza sau alergic la lapte de la animale. Aceasta va reduce nivelul colesterolului, prin urmare, să faciliteze participarea care suferă de ateroscleroză, hipertensiune, boli cardiovasculare. Laptele de soia este bun și este incontestabil. Adăugați la aceasta faptul că soia a deschis noi proprietăți. Acesta a aratat fitochimicale. Imaginați-vă, ei au activitate antitumorală! Acum puteți înțelege de ce locuitorii țărilor de incidență scăzută de Sud-Est, Africa de cancer. Și asta nu e tot, se pare că proteina din soia contribuie la procesul de resorbție a calculilor biliari.

lapte de migdale - fabricate din migdale nucleoli. Ea, cum ar fi soia, a fost servit în zilele de repaus alimentar. Deci, lapte de alimentare cu combustibil supe, deserturi, diverse jeleuri. Lapte de migdale și gustul este plăcut și bogat în calciu.

Lapte vegetal pot fi realizate din nuci, semințe de mac, orez, ovăz, ea vitamine și minerale este foarte solubil și ușor de absorbit de corpul nostru.

Video: KuEMsil - mare uscată de disbioză

Mulți susțin acum despre ceea ce laptele este cel mai util pentru putere. Nu există concluzii ferme. Unii susțin că laptele de vacă proaspăt, alții preferă capra, iar altele - de san matern, a patra - lapte neagă în principiu. Dar alegerea este a noastră. Cu excepția faptului că laptele a fost, este și va fi primul din lista de produse esențiale pentru corpul nostru. Nu te poți priva de faptul că, pe ceea ce am adulți, și astfel trăiesc.

Și mama natura noastră a avut grijă chiar și pentru cei a căror organism respinge lapte - persoane alergice, oferindu-le posibilitatea de a se bucura de produsul vegetal.

Și dacă te prind o răceală, primul lucru care vine în minte - să fiarbă lapte și se bea fierbinte cu miere. Decizia de dreapta. Fii sănătos și fericit.