Arte martiale pentru copii: beneficii, obiective, leziuni. Obiective și tipuri de arte marțiale

Reflectând educația culturală, morală, fizică a copilului lor, o mare parte dintre părinți a ajuns la concluzia că copilul nu doare pentru a trimite orice clase suplimentare. Ar putea fi lecții de muzică sau dans, limbi străine, în calitate, meserii. Dar nu întotdeauna, alegerea cade pe părinți cani atât de inofensive. sectiunea de arte martiale sunt pline până la refuz. Poate că doriți să vedeți copilul în cercul de sport. Dacă aveți dificultăți cu alegerea uneia dintr-o varietate de arte marțiale sau care nu sunt încă siguri de dorința lor, atunci această informație este pentru tine.

Beneficiile și obiectivele de arte marțiale

Toți părinții pot fi împărțite în două grupe. Unul dintre ele va acționa „pentru“ arte și celălalt în astfel de sport vor găsi doar caracteristicile negative. Punctele de vedere sunt diferite, fiecare opinie are dreptul să existe. În mod obiectiv a examinat problema beneficiilor unor astfel de activități, se poate spune că este sigur, desigur, există. Și nu mici.

1. Arte marțiale și toate cluburile sportive, în general, să contribuie la dezvoltarea fizică armonioasă. Acest lucru este important mai ales pentru băieți, pentru că acestea sunt, prin natura lor, trebuie să fie fete puternice, dure.
2. Principala funcție utilă a artelor martiale este abilitatea de a ei înșiși, cei dragi, oameni în primejdie proteja.
3. O componentă importantă a multor arte martiale este predarea valorilor morale, de auto-control.

Acestea sunt principalele puncte importante de lupte. Dar puteți alege și alte, dar le. Mamele si tatii, trimite copiii la aceste secțiuni, doresc urmașii lor găsesc un loc de muncă decent. În acest caz, tinerii nu vor fi nechibzuit, petrec neglijent timpul liber cu prietenii dubioase. Mulți dintre ei înșiși copiii sunt rugați să le ardă la o singură luptă. Băieții vor să fie puternică și importantă în ochii colegilor lor, pentru a fi în măsură să dea o riposta potrivit pentru a bătăuși. Fetele de mers pe jos într-un sport greu, nezhensky, doresc să se simtă în siguranță, sigur, să iasă în evidență din mulțime.

traumatismului

Orice sport, într-un fel sau altul, pot fi considerate traumatice. scheletic de copii nu este încă suficient de dezvoltată, exercitarea excesivă plină de consecințe. Este foarte conștient de fiecare antrenor bun, astfel încât toate lecțiile se desfășoară strict în conformitate cu vârsta copilului. Leziunile de formare în artele marțiale este departe de prima poziție, așa cum mulți părinți în cauză. Genul cel mai periculos de activități sportive până în prezent, pot fi considerate ca alpinism. Urmat de curse de mașini, călărie, schi și altele. Chiar și hochei și fotbal sunt pe lista înainte de arte martiale traumatice, care, conform statisticilor este ocupat de 15-27 linie. Mult depinde de tipul specific, stilul și obiectivele urmărite de lupta. Cele mai periculoase sunt stilurile „hard“ arte exterioare care implică puterea de formare, lupte cu metode de contact. Asta este tot acolo este destul de realist, practicat abilitățile lor în sport. Mult mai puține tipuri traumatice de arte martiale sunt cele care au ca scop metoda non-contact, în profunzime învățăturile spirituale.

stiluri de arte martiale

Înainte de a proceda la alegerea unui anumit tip de arte martiale, avem nevoie de a face cu stilurile lor pentru a vedea modul în care acestea diferă unul de altul, cineva mai potrivit. Noi le-am menționat deja mai sus, iar acum vă spun mai multe despre ele.

1. Stilul extern. Exact la testarea precisă a blocurilor de greve. Formare și metoda de contact crize, toate studiul practicii în luptele organizate cu putere reală. Acest stil este, de asemenea, numit „greu“, deoarece scopul său este de a proteja. Creșterea spirituală nu este luată în considerare. Puteți auzi doar câteva reguli specifice de tehnologie. Pentru acest stil includ taekwondo, kick-box, Shaolin Quan și multe alte arte martiale mai puțin cunoscute.
2. Stilul intern. Regizat nu numai la pregătirea fizică, producția anumitor tehnici de auto-apărare. Valoare mare, acest stil oferă educație internă, insuflând calitățile necesare, trăsături de caracter, voință, capacitatea de a controla emoțiile lor. Cu toate acestea, este numit un „moale“, ea învață departe de loviturile, folosiți puterea vrăjmașului în favoarea lor. Pentru acest stil includ aikido, tai chi chuan, Taiki-ken, Capoeira.

Tipuri și caracteristici de arte marțiale

Soiuri de arte martiale, se poate conta mai mult de o duzină. În țara noastră, unele dintre ele au devenit deosebit de populare. Pentru a face dreapta, alegerea potrivită, este necesar să se cunoască caracteristicile lor.

wushu - nu este doar o luptă în sensul clasic al cuvântului. Acesta este un sistem chinezesc de exerciții fizice și psihologice, care afectează gânduri filozofice profunde, principiile de auto-control și autocontrolul, metode de stabilire a armoniei interioare. Această tehnică se numește Kung Fu. Am decis să studieze copilarie. maestru Wushu poate băieți și fete, bărbații sunt puternici fizic și slabi, sănătoși și chiar cu unele restrictii minore.

Jiu-jitsu - o artă marțială japoneză, care vizează impactul fizic, testarea de șoc a echipamentelor, recepții dureroase. Avertismentele sunt de contact și non-contact de manieră. Aceasta tehnica a devenit baza pentru multe alte forme de luptă.

jiu-jitsu - arta marțială japoneză nesolicitată, al cărei scop este de auto-apărare. Metodele acestei tehnici se referă la utilizarea mișcărilor inamice. Judo are o serie de reguli clare, de exemplu, lupta după căderea de pe oprește mat, care este, principiul „minți nu este bătut.“ reprezentanții adecvați ai sexului slab.

taekwondo - arta marțială coreeană, caracterizată prin tehnici fizice severe. medie ceva între karate și Subak-up. Cele mai cunoscute arte martiale, create pe coloana vertebrală a acestei tehnici este de Taekwondo.

Video: Iaido, Yakuza și șosete Tabi - vorbesc despre Iaido cu Matsuo Sensei și Stanislav Kulakov

karate - arte martiale japoneze. Cuvânt cu cuvânt traducerea titlului sună ca „mâna goală.“ A lua legatura cu Karate este o artă complexă și destul de periculos de luptă. Ei realizează antrenament fizic intens, să învețe să rupă brațele și placi de picioare, cărămizi. Pentru femei și copii practicat metoda de formare nesolicitată, care are ca scop să dezvolte agilitate, vigilență, viteza de reactie.

Aikido - o artă marțială japoneză. Această tehnică vizează în primul rând protejarea împotriva atacurilor, dar joacă nici un rol mic in formarea de calități spirituale. Aikido ne învață să vedem nici o mișcare inamic, și conștiința lui.

Cea mai bună vârstă pentru a începe practicarea oricare dintre interne „soft“ de arte martiale este de 5-6 ani. Prima dată când un copil nu învață ca metode fizice, devine totuși educația morală. Pentru perspectivele de angajare de arte martiale este mai bine să aștepte 7-8 ani. Copiii susceptibili de stres fizic enorm, care, la o vârstă mai fragedă reprezintă o amenințare pentru sănătate. De asemenea, este posibil să înceapă să învețe tehnici de luptă de la vechi și chiar mai în vârstă de 10-12 ani.

Principalul lucru pe care dorința de a învăța arte marțiale nu a fost doar părinții, ci și copii. Aceasta este cheia succesului în acest domeniu.