Curmale proprietăți utile, care transportă un fruct solar

Curmale, proprietățile benefice ale care puțini cunosc, astăzi, în cele mai multe cazuri - nu că alte, ca un fruct de gurmanzi. Nu toată lumea a înțeles aroma ei marmeladă și coaja de zahăr, chiar și cea mai mică bucată din ea, provoacă gustării astringent neplăcute. Dar astăzi vom transforma viziunea asupra curmal japonez.

Curmale - proprietățile utile și contraindicații

Se pare, de abanos, care se coc aceste daruri minunate ale naturii au fost venerat de grecii antici. Deși grecii copac neobișnuit cu fructe minunate au fost importate din Asia, care este considerat locul de nastere al ei, dar era Grecii au numit „fruct divin". Dar botaniști spune, în mod corect, cu toate acestea, numit curmale Berry mnogokostochkovoy.

Astăzi, exportatorii mari „fructe soare“ - este Japonia, Coreea, China, Brazilia, precum și Israel și Statele Unite ale Americii. Complet fructe de padure coapte sunt moi de culoare, luminoase și coaja strălucitor. Pentru piața sparge curmale încă în stadiul de maturitate tehnică, și în timp ce transportate, există maturare naturală.

Dacă ați cumpărat de fructe, care nu a fost suficient de coapte, se poate face să se coacă și să facă adecvate pentru utilizare: se pun 2 ore în congelator, apoi dezgheța; stau 10 ore într-o apă caldă (40 ° C); stea timp de câteva ore într-un pachet sigilat sau un container cu mere coapte.

Magazin persimmons sunt cele mai bune înghețate sau sub formă uscată. Boabe fresh nu sunt stocate.

Utilizarea curmale pentru organismul uman în valoarea sa nutritivă

Valoarea nutritivă a fructelor cărnoase este inclus în prezența de fibre dietetice în ea, cantități mari de carbohidrați, vitamine și minerale. Surprinzător, dar faptul că, în ciuda conținutului ridicat de zahăr, curmale la indivizii sănătoși nu determină o creștere a indicelui glicemic de sânge. 100 g randament pulpă de 62 de calorii. Prezența curmale în beta-caroten demonstrat prin culoarea portocalie strălucitoare.

Magazinul persimmons sunt cele mai bune înghețate sau sub formă uscată

Ce vitamine din curmale? Da, aproape toate care sunt necesare pentru o funcționare normală, și anume: A, C, P, vitaminele B si drugie.Vsego un singur fruct mâncat furniza 25% din necesarul zilnic de carbohidrați, 55% necesar pentru sanatatea vitamina C. In plus, curmale cantitate minimă de grăsime prezent - până la 0,85% din necesarul zilnic de proteine ​​și 1,5%.

Setul bogat cu boabe de microelemente magneziu, potasiu, fier, iod. Există, de asemenea, taninuri, fibre dietetice. Datorită valorii sale nutriționale, un curmal japonez este recomandat ca un produs alimentar, și un agent de prevenire pentru o mare varietate de boli.

Acesta este motivul pentru care mulți oameni încearcă să chiar persimmons cresc la domiciliu.

Setul cu boabe bogat de microelemente magneziu, potasiu, fier, iod

Utilizarea curmale și aplicarea acesteia în medicină

1. Datorită conținutului ridicat de magneziu, este efect benefic asupra sistemului cardiovascular, reduce presiunea la gipertonii.Snimite cu coaja de fructe de padure coapte, taie mixer pastă și umple un pahar cu lapte. Acest cocktail este excelent pentru scăderea tensiunii arteriale.
2. Popoarele din Caucaz, care consumă o cantitate suficientă de curmale, mai puțin susceptibile de a suferi de boli tiroidiene.
3. Japonezii și chinezii au descoperit un efect aterosclerotice de curmale, iar sucul trata cu succes scorbut.
4. fructe de curmale expulza perfect viermi, și proprietăți antibacteriene ajuta la eliminarea infectiilor sale intestinale si bronhopulmonare în epidemii.
5. modificări degenerative ale retinei mananca Persimmons pot opri procesele distructive și restabilirea vederii.
6. Mangan și fosfor conținute în curmal japonez, ajuta la mentinerea oaselor sanatoase. Mai mult decât atât, manganul este o parte din enzime, care neutralizează radicalii liberi.
7. bace solare ambalate cu vitamine B, care controlează procesele enzimatice și metabolice ale organismului. Curmale, calorie redus și proprietăți benefice contribuie la normalizarea metabolismului lipidelor, imbunatateste ficatul si vezica biliara.
8. suc de curmale scuti depresie, pentru a îmbunătăți tonusul corpului și ridica nastroenie.Pri epuizare și curmale tensiunea nervoasă va avea, de asemenea, un efect benefic.
9. Pectinele și neperevariemye fibre dietetice ajută la detoxifierea organismului și de a promova prevenirea cancerului în tractul gastro-intestinal.
10. Sucul de astringent sunt utilizate în măști cosmetice. Pentru îndepărtarea ridurilor și a da strălucire pielii este necesar să se amestece gălbenuș de ou, 2 linguri de pulpa fructului și o jumătate de linguriță de suc de lămâie.
11. Cand hemoroizi bea un decoct de fructe uscate.
12. Burns, înțepături de insecte și reacții alergice pulpă persimmons coapte calmează pielea și elimina vospalenie.Rasparennye în apă clocotită, frunzele de curmale poate curăța răni și promovează vindecarea rapidă a abceselor.
13. Cozi de curmale, preparată sub formă de ceai, elimina enurezisul, iar fructele au un efect diuretic. În acest caz, organismul pierde calciu și potasiu, pentru că el iese din curmal japonez.
14. Din curmale frunze obține ceai minunat, care este bun pentru persoanele de vârstă înaintată și pacienți cu anemie.
15. Berry Coapte imbunatateste starea in anemie deficit de fier.
16. Stiati ca lemn de abanos face instrumente muzicale scumpe și mobilier fin, iar semințele sunt prăjite și măcinate, cafea preparată în schimb.

Dacă vorbim despre ceea ce un curmal japonez util pentru bărbați, este imposibil sa nu nota proprietatea sa de a reduce inflamația și pentru a preveni dezvoltarea formării tumorii. Acest lucru este de mare importanță, atât în ​​prevenirea prostatita si cancerul de prostata, si ca un produs dietetic pentru tratamentul problemelor de sex masculin.

Atenție! Persimmon are contraindicații

1. Nu este recomandat să mănânce un curmal japonez dupa interventii chirurgicale abdominale. Conținutul ridicat de tanin exercită o acțiune astringentă, iar acest lucru duce la obstrucție intestinală.
2. Nu puteți mânca persimmons necoapte și mature interzis să mănânce pe stomacul gol, precum și interzis de a utiliza coaja. Conținutul ridicat de tanin poate duce la blocarea de bucăți de produse alimentare în pietre solide care pot astupa intestine, provocând dispepsie: greață, vărsături cu sânge, eructatii, dureri abdominale.
3. acidul tanic este transformat in pietre proteine ​​digerabile. Prin urmare, curmal japonez nu este combinat cu pește și fructe de mare.
4. Persimmon îmbunătățește de zahăr, deci nu poate avea diabetici.
5. Dupa ce a mancat un curmal japonez este necesar să se clătească gura, altfel rămâne un risc mare de a obține cavități de efectele distructive ale acizilor și taninuri pe smalțul dentar.
6. Nu se recomandă în produsele alimentare pentru copii, cel puțin până la 7 ani.

Persimmon îmbunătățește de zahăr, deci nu poate avea diabetici

Este evident că utilitatea persimmon poate fi nici o îndoială. Dar, folosindu-l ca un aliment sau pentru tratamentul bolilor, vă rugăm să citiți nu numai beneficiile, dar și daunele care pot determina organismul la utilizarea necontrolată "dar al zeilor".