Cum de a găsi timp pentru auto-educație? Cum să te învețe?

Auto-educația este foarte importantă în timpul nostru. Este important pentru copii preșcolari, casnice și absolvenți. Cei mai mulți dintre noi simt nevoia de a auto în fiecare zi, că există dificultăți în comunicarea cu străini, dacă nu putem exploata puterea unui editor foto, atunci când stăpânirea unui nou tip de gherghef pentru noi și cultiva că bine la a face. Dar aici ne confruntăm cu o problemă majoră - lipsa de timp.

De ce ar trebui să auto?

În prezent, mai mult ca oricând, spunând adevărat: „Educația ne oferă posibilitatea de a câștiga un trai, și auto - pâine și unt.“ Acest lucru nu este surprinzător - cerințele angajatorilor în materie de recrutare încă mai greu, iar nivelul de educație a primit mai mici și mai mici. Diploma de învățământ superior pentru mulți are un sens formal, majoritatea absolvenților de a obține un loc de muncă în specialitatea lor, se confruntă cu faptul că cunoștințele dobândite sunt insuficiente sau ele sunt depășite. Pentru a obține poziția dorită este adesea necesară creșterea nivelului de cunoștințe într-un anumit domeniu, pentru a învăța o limbă străină, sau una dintre limbile de programare. Și nu numai că, auto vă permite să vă aflați într-o activitate nouă, înlătură barierele lingvistice, face posibilă pentru a citi clasice ale lumii în original. Nu este întotdeauna de sine - necesitate, de foarte multe ori o facem doar pentru tine.

Video: 5 idei despre cum să te motiveze la pierderea in greutate - Cum sa te forța să piardă în greutate

Cum să te învețe?

De obicei, dorința de a învăța ceva nou apare, dacă este necesar, sau atunci când există timp liber. Astfel, multe femei în concediu de maternitate, instruiți cu succes în limbi străine, să învețe noi competențe și programe. În condițiile actuale ale pieței forței de muncă, o competiție uriașă de a pierde timpul în zadar - un lux. Prin urmare, orice persoană interesată în scop de a utiliza orice ocazie pentru sine.

Atunci când există o nevoie, dar nu există nici o dorință de a învăța, trebuie să fie abordate în primul rând de auto-disciplina și te motiva clasei. Puteți utiliza unele metode eficiente de motivare:

• Atitudine pozitivă, optimistă. Oricine este nesigur de sine, și toate îndoielile timp rareori reușește. Dacă nu ați decis încă dacă sunt sau nu pentru a începe, amintiți-vă toate lucrurile pe care le poți învăța pe cont propriu. Chiar și succese mici, cum ar fi capacitatea de a găti un nou fel de mâncare cu o clasă de master sau un ansamblu de mobilier conform instrucțiunilor, poate inspira încredere.



• Remunerația sau frica de a pierde ceva. Gândiți-vă la ceea ce va trebui să ajungă la un rezultat. Invent pentru tine mici recompense pentru realizările lor în diferite etape. Uneori se poate argumenta doar cu cineva, teama de pierdere și dorința de a obține câștig -, de asemenea, un exemplu excelent de motivație.
• mediu util. De multe ori sunt în cercul de oameni cărora le-ar dori să fie. Comunicarea cu persoane de un nivel mai ridicat de succes este întotdeauna mai productiv decât cei care nu au nimic de învățat. Vei fi mai ușor de configurat pentru a avea succes, având în fața ochilor noștri exemple vii de modul în care poate fi atins. Nu e de mirare ei spun: Cine conduce, plus și suport.
• Atribuirea supervizor. Cere pe cineva să monitorizeze rezultatele educației dumneavoastră și punerea în aplicare a planului convenit. Trebuie să fie responsabil și să facă scuze pentru ceea ce a făcut sau nu, această realizare - destul de un stimulent puternic.

Start mici

Pentru obiective realiste, nu este atât de rău pas. În cazul în care, în general, sarcina pare descurajatoare, se rupe în bucăți. Se efectuează sarcini specifice de volum mic este întotdeauna mai ușor decât mare, abstract. Să presupunem că la început va fi foarte mici „blocuri“, spun 15 minute pe zi. Acest lucru va permite să intre în modul și arată că ocupația este foarte interesant și înfricoșător. Pe viitor, puteți crește durata de angajare.

Video: Cum să te faci faci lecții?

Planul de învățare personal

Dacă se angajeze fără a avea un sistem și scopuri, acesta va primi în curând plictisi. Asigurați-vă pentru un plan dur, care descrie obiectivele și termenele lor de realizare a acestora. Să fie obiectivul care este realist să se realizeze. Planul poate fi după cum urmează:

• Planurile mele pentru această săptămână;
• Ce voi învăța săptămâna viitoare;
• Luna viitoare: planurile și realizările mele;
• Ceea ce se va realiza la sfârșitul lecțiilor.

Considerăm bioritmurilor

Planul de activitate într-un moment în care aveți de vârf de activitate și de lucru va fi o bucurie. Pentru oameni-cicârliile timp optim - dimineața. Este posibil să se utilizeze timpul pentru a lucra sau de studiu. Dacă aveți o familie, este posibil să se dedice timp pentru auto-educație într-un moment în care a dormit toată casa, atunci nimeni nu va interveni. Dacă sunteți mai în măsură să absoarbă informația, și mai productiv în după-amiaza, clasele de program în seara sau chiar noaptea. Multe bufnițe au învățat ceva în acest moment.

Înlocuiți inutil productiv

Dacă fiecare dintre noi pentru a conta cât de multe ore în suma cheltuită pe palavrageala la telefon, ma uit la TV, seriale, prosizhivanie pe calculator, el își dă seama cât de mult timp el a pierdut. Fiecare dintre aceste clase - nu ca alte, ca un obicei inutil. Doar cred că aceste activități aduc utile în viața reală? De asemenea, ceea ce este restul, celelalte argumente nu sunt de obicei găsite. De fapt, cu restul din situația este discutabil, aceste clase mai mult decât obositoare se relaxeze. Există modalități mai bune de a relaxa în mod eficient. În plus, de fapt, pentru restul este nevoie de mult mai puțin timp decât ne-am folosit pentru a. Încearcă să mă ferească să se relaxeze în același mod. După o zi, este posibil să ne educe, pentru a face jogging preliminare scurt sau doar să ia o plimbare în parc. Prima dată când va experimenta o nevoie urgentă de a reveni la vechile moduri de petrecere a timpului, vei simți că ți-e dor ceva foarte important și interesant. Dar, de fapt, nu este. Privind la pagina de pe rețelele sociale sau forum favorit nu este mai mult de o dată pe săptămână, vei fi conștient de toate știrile importante și detalii nesemnificative vor rămâne neabordate.

Combinam clase și procese

Acordați atenție la momentul în care va trebui să așteptați. Acest lucru poate fi o excursie în transportul, plimbare cu copii pe terenul de joacă. În acest moment, este posibil pentru a viziona tutoriale video, on-line sau de a citi o carte. Ce împiedică purta căști și să asculte o prelegere în format audio, în timp ce mersul pe jos câini sau pescuit lor? Ce facem de obicei, atunci când ne-am lenjerie pat? Porniți televizorul și urmăriți totul. Dar, de data aceasta poate fi folosită pentru învățarea unei limbi străine, sau altceva, care de obicei nu au timp. În plus, munca fizică monotonă ajută pentru a afla mai multe informații.

Nu te opri!

Evitați pauzele lungi în formare. Dacă nu se poate evita oprire forțată, de exemplu, din motive de sănătate, să încerce să se întoarcă la locurile de muncă, cât mai curând prima ocazie. Cu cât perioada de forțată „în jos“, este mai puțin probabil ca clase vor fi reluate. Dacă mergi într-o excursie sau o călătorie de afaceri, în avans, pentru a pregăti materialele de studiu și de a le lua cu tine. Poate că va avea timp liber și vei fi fericit să lucreze.

Video: Cum să te piardă în greutate? Cum de a găsi motivația de a pierde în greutate?

abordare individuală

Plus de auto-studiu pe care le studia la un moment convenabil pentru tine, la propriul ritm și cu utilizarea de metode convenabile pentru tine. Nu trebuie să se adapteze la programele și metodele de prezentare standard de formare - esti propriul tau profesor. Desenați informații din surse interesante, atașați modurile în care sunt plăcute.

realizările proprii crește stima de sine și ne încurajează la noi realizări. Cel mai greu lucru - pentru a începe. Procedeul poate fi purtat de atât de mult încât nu trebuie să găsească timp și energie pentru a învăța, vă va face la fiecare ocazie, fără memento-uri inutile. De multe ori vis despre modul în care va utiliza noile caracteristici, și se va deplasa spre gol. Mult noroc!