Bai de sare pentru picioare

Un astfel de produs simplu, ca sare a încetat de mult să fie doar un condiment pentru feluri de mâncare. compoziția chimică bogată a substanței cristaline albe ea un ingredient indispensabil pentru a face produse cosmetice de casă face. În special băi populare pentru mâini, întărește unghiile și înmoaie pielea. Și oamenii care petrec mult timp pe picioarele tale, știu că picior baie de sare scuti în mod eficient oboseala, se pot relaxa la nivelul membrelor inferioare, și chiar reduce simptomele anumitor boli. Ce efect au baie de picioare de sare, deoarece acestea sunt luate în mod corespunzător, și în ce boli pot ajuta?

Video: Recomandări N5 - băi de sare pentru picioare Dr. Nona

Utilizarea de băi de sare pentru picioare

În primul rând, aceste proceduri sunt recomandate în sezonul cald, atunci când am purta pantofi deschise. În vara pielea picioarelor si degetele mult mai rapid ogrubevaet și deformate, precum și riscul crescut de diferite infecții și dezvoltarea de ciuperci. Sarea dezinfecteaza pielea picioarelor, se înmoaie și se pregătește pentru pedichiură în continuare. Sarea iodată îmbunătățește toate aceste proprietăți ale tăvilor, și, de asemenea, contribuie la decontaminarea și vindecarea mai rapidă a tocuri de cracare. De asemenea, există soluție salină concentrate medicamentate speciale destinate pentru băi de picioare, cu adaos de ierburi. Un exemplu frapant este conifer-sare „mix“, care ajută perfect la pornirea la rece. Printre altele, unii practicanți orientale cred că băile de sare sunt în măsură să „pick up“ energie negativă, te face mai calm și mai pozitivă. Sare de baie recomanda chiar si copii hiperactivi.

Sare conține următoarele minerale

• fier
• potasiu
• brom
• magneziu
• siliciu
• sodiu

Video: Grija pentru picioare. baie de picioare la domiciliu

De aceea, picioarele rasparivaya într-o baie de sare, vă face un serviciu bun, nu numai pielea, dar mușchii, oaselor și articulațiilor. Proceduri în apă caldă, fierbinte aproape mușchii relaxați-vă și scuti oboseala acumulată pe zi. Cooler (care să nu depășească 25 de grade) - tonul și revigoreze. Oboseala, tensiunea musculara, picioare transpirație - toate aceste „dovezi“ pentru băile de sare rece. În plus, ele sunt bune Harden organismului și de a spori imunitatea. Principalul lucru - nu ține picioarele în apă rece pentru prea mult timp (nu mai mult de șapte minute), și după procedura, viguros freca picioarele cu un prosop.

Video: Sare de baie pentru picioare „plante din China“

băi de sare pentru picioare edem și gută

Sol - un produs unic, care poate intensifica circulația sângelui rapid, elimina toxinele si excesul de apa (care este principala cauză a edemului). Pentru baie terapeutică este necesară într-un litru de apă pentru a dizolva cateva linguri de sare. Este important ca apa destinată acestui scop nu a fost prea cald - aproximativ 35 de grade. Stai un picior aproximativ 15-20 de minute, până când apa se răcește. După aceea, pat picioarele cu un prosop și un pic de minciună în jos într-o astfel de poziție încât picioarele au fost poziționate mai mare comparativ cu restul corpului. In loc de apa poate lua bulion var (se toarnă apă clocotită trei linguri tei uscate și unii insistă). O astfel de baie de picioare va ajuta la consolidarea vaselor de sânge. Injectați picioare proaspete pielea va ajuta uleiul esential de rozmarin - adăugați trei „efirki“ picătură în tava terminat.

Gout - destul stare neplăcută provocat tulburări metabolice și depunerile de acid uric in tesuturi. Ca rezultat, pe partea exterioară sau laterală a piciorului, în zona rosturilor apar hard „umflaturi“ piele peste ele rosii si inflamate, atacuri acute poate fi însoțită și de o creștere a temperaturii. Deoarece metabolismul este perturbat în întregul corp, gută poate fi practicat nu numai baie de picioare, dar baia pentru întregul corp. Temperatura apei trebuie sa fie de aproximativ 36 de grade, este necesar să se dizolve sarea și două kilograme mint, piept scufundat (numit „poluvannoy“) timp de aproximativ 10 minute. La finalizarea Clătire cu un duș cald și se freacă membrele active și prosop spate duritate medie. Suplimentar terapeutic efect va mușețel bulion, adăugat la baie.

Pentru durere acută cauzată de gută, cel mai bine este de a efectua sarea locală „terapie“. Apa, în acest caz, poate fi un pic mai cald, dar nu prea mult - aproximativ 39 de grade. Pe litru de apă, veți avea nevoie de trei linguri de sare comună. Păstrați picioarele ei au nevoie de 15-20 de minute, după care durerea se va prăbuși în mod semnificativ.

Pentru băile pot lua o sare de masă obișnuită, dar dacă aveți unele probleme cu picioarele lor, cel mai bine este de a utiliza un morskoyprodukt brut. Nu cumpăra acest scop parfumat săruri de baie, deoarece acestea conțin arome artificiale, care, cel mai bun caz, nu va ajuta pentru a îmbunătăți starea de picioarele tale. Picioarele ar trebui să fie scufundate în apă pentru aproximativ glezna.

băi de picioare Sare pentru artrita si fracturi

baie completă Artrita pot fi luate pentru a atenua starea, ameliorarea inflamației. Sarea se încălzește în mod activ corpul, enervant (într-un mod bun) și epiteliul pielii, permitand corpului substante nocive excretate rapid sunt depozitate în articulații. Se amestecă într-o baie umplută cu două sau trei kilograme de sare fără aditivi suplimentare și coloranți. Temperatura apei poate ajunge la 42 de grade. Unii practicanți adaugă la baie, și chiar oțet, dar efectul acestui produs în ceea ce privește ameliorarea artritei este foarte îndoielnic. În plus, contactul cu pielea cu produsul ascuțit nu este recomandat pentru persoanele cu boli ale epidermei.

Artrita este de asemenea important de a îmbunătăți starea emoțională și psihologică a unei persoane, astfel încât baia poate adăuga ulei esențial de nuci, migdale, scorțișoară sau orice fruct de citrice. Adăugarea de extract de ac conifer sau ulei esențial consolidează producția de poluanți. Procedura trebuie repetată o dată la zi sau la fiecare a treia zi.

O altă condiție în care baia de sare este folosit ca un ajutor - o perioadă de reabilitare după fractură. Cum anume sarea va ajuta la accelerarea perioadei de recuperare:

• va oferi încălzire și analgezice efecte
• completați mineralele care lipsesc din oase și articulații
• îmbunătăți circulația sângelui pe tot corpul, ceea ce înseamnă că reabilitarea va fi mai rapid și mai ușor
• Acesta stimulează metabolismul în fața locului deteriorat
• reduce membrelor umflare
• va avea un efect relaxant

Pentru astfel de bai, apa poate fi încălzită la 40 de grade. Într-un castron mic va avea nevoie de trei-patru linguri de sare. Dar, desigur, ar fi mai bine în cazul în care concentrația de medicul va recomanda. De asemenea, este mai bine să se consulte un specialist pentru temperatura apei, de exemplu, în cazul în care prejudiciul are complicații. Înainte de inițierea procedurii, este de dorit să se spele picioarele cu apă și săpun, și după (după 15 minute), trebuie să aibă o bună odihnă, fără a afecta piciorul ranit, si chiar mai bine - o oră de somn. Important: după baia nu este necesar să se spele pe soluția de sare, doar un pic picioare pat cu un prosop moale. Excluderea poate face o situație, dacă ai exagera cu cantitatea de sare, și în mijlocul sau la sfârșitul procedurii, te simti arsura sau alte simptome neplăcute. În acest caz, trebuie să vă spălați pielea cu apă curentă.

După ce sarea de baie de picioare trebuie clatiti picioarelor - de preferință sub un duș rece. În caz contrar, sare vorbind pe piele poate provoca iritații. Adoptarea de sare de baie comună este contraindicat pentru persoanele care, în al cărui corp apar procese inflamatorii, există o problemă cu sânge, precum și infecții. Nu face astfel de proceduri și în timpul exacerbare oricăror boli cronice și temperatură ridicată. Cu toate acestea, în baie, în care nevoia de a „absorbi“ doar picioare sau picioare, nu se aplică aceste restricții.