Avantaje și prejudicii de sfeclă de zahăr, proprietăți medicinale și termice

Orice persoană de origine rusă familiarizat cu sfeclă de zahăr copilărie proprietăți utile care sunt foarte apreciate chiar și în zilele vechi. Am folosit să-l văd ca o componentă esențială în feluri de mâncare obișnuite, cum ar fi sfecla rosie, salata, hering sub o haină de blană, și restaurante pot satisface deliciile culinare reale de marmeladă sfeclă, șerbet, înghețată și o mulțime de salate delicioase.

Sfecla - decât util pentru organism?

Desigur, compoziția de feluri de mâncare folosesc sfeclă este oarecum redusă, astfel încât în ​​scopuri recreative și medicinale este mai bine să mănânce sfecla crude sau fierte, ceea ce face din el un suc proaspăt sau bulion, precum și utilizarea în topuri sfeclă de alimente.

De ce să cumpere zeci de medicamente scumpe în farmacie, în cazul în care remediu excelent creste aproape fiecare gradina si este din abundență pe rafturi! Având în vedere multe proprietăți terapeutice ale sfeclă roșie, se evidențiază întotdeauna pentru ea pe site-ul dvs. și adăugați această rădăcină de legume minunat in dieta ta mai des.

Proprietăți medicinale de sfeclă roșie au fost recunoscute de către Hipocrate. Această legumă rădăcină folosită pentru tratarea inflamațiilor pielii și boli infecțioase, iar medicul Paracelsus vindecat cu succes folosind sfeclă de diverse boli de sânge, inclusiv anemie deficit de fier.

sfecla Vitaminele nu atât de mult ca în morcovi sau ardei gras, dar frunzele de sfeclă de zahăr sunt o sursa buna de vitamina A, în aceleași rădăcini în cantitate suficientă în vitamina B9, prin care sfecla este foarte util pentru prevenirea bolilor de inima. Și în prezența de iod, fier și zinc semnificativ superioară față de celelalte legume sfeclă, fiind cel mai bun remediu natural pentru problemele cu sânge, în încălcarea funcției gonadelor și metabolismul.

Frunze de sfeclă sunt o sursa buna de vitamina A

Elemente saturate compoziție chimică care conține aminoacizi, acizi organici, bioflavonoide, pectine, glucoza, fructoza, minerale și urme asigură proprietățile unice ale sfeclei.

Sfecla este utilă deoarece:

• Aceasta previne anemia și promovează producerea hemoglobinei;
• Acesta ajută la crearea de celule noi in organism, oferind un efect de intinerire;
• îmbunătățește digestia și peristaltismul intestinal;
• stabilește metabolismul;
• elimină toxinele;
• Acesta reduce riscul de apariție și reduce creșterea tumorilor maligne;
• Se curăță vasele de sânge;
• Aceasta ajută în tratamentul hipertensiunii arteriale și a aterosclerozei;
• bărbați stimulează activitatea sexuală;
• femei usureaza durerile menstruale;
• un laxativ și un efect diuretic;
• efect anti-inflamator;
• analgezic, promovează vindecarea;
• Aceasta ajută să facă față cu depresie;
• crește rezistența;
• indispensabil pentru boli ale glandei tiroide, din cauza cantității record de iod.

Sfecla care conținutul caloric al numai 40 kcal, ocupă un loc important în dietele

Betaina conținute în sfecla roșie, previne infiltrarea ficatului, reglarea metabolismului grăsimilor și nu crește tensiunea arterială. Iar acțiunea betaină este la fel de eficient atunci când este utilizat ca sucul de sfeclă și borș.

Sfecla care conținutul caloric al numai 40 kcal, ocupă un loc important în dietă alimentară. Mesele din ea gustoase, bine satisface foamea, dar este saraca in calorii si un bun organism curețe, ajutând pentru a face față cu obezitatea.

Sfecla: beneficiu și rău - ce mai mult?

Ar fi greșit să se afirme că sfecla este dăunătoare pentru sănătate. De fapt, rău de sfeclă poate avea loc numai în cazul în care acesta consumă cantități mari nechibzuit în prezența unor probleme de sănătate.

Sfecla împiedică absorbția calciului

Deci, nu se implică în orice sfecla crude sau fierte cu gastrită cu aciditate ridicată, deoarece această rădăcină este în măsură să crească și mai mult aciditatea din stomac. In diabetul zaharat utilizarea de sfeclă de zahăr este, de asemenea, recomandabil să se limiteze, deoarece conține o cantitate considerabilă de zahăr. Dacă constipație cronică sfecla roșie beneficii, atunci diaree cronica este doar sa nu merită, astfel încât să nu agraveze situația.

Proaspete bea suc de sfeclă culturile rădăcină este de nedorit pentru guta, artrita reumatoidă, tulburări intestinale, și sub presiune redusă.

Sfecla absolut contraindicat în urolitiază, din cauza conținutului de acid oxalic. In ciuda care apar pe internet tratamentul retete populare de pietre in vezica urinara si rinichi folosind suc de sfeclă nu este recomandat să facă!

sfeclă Surprinzatoare proprietăți terapeutice sunt reținute chiar și după depozitare prelungită de iarnă

În ce formă este mai bine de a utiliza sfecla

Proprietățile cele mai utile pe scară largă de sfeclă manifestată în suc proaspăt stors. Toate vitaminele și mineralele din sucul de legume rădăcină sunt conținute în formă concentrată. Un astfel de suc este util in oboseala extrema, beriberi, cu un deficit de hemoglobina, constipație, precum și pentru a curăța corpul și producția totală de zgură. Consumul de suc proaspat de sfecla la primul semn al unui rece ajută organismul să facă față imediat cu boala.

Dar sucul de sfeclă pură este prea saturată, de aceea este de obicei amestecat cu morcov într-un raport de 10 1k, eventual, creșterea cantității de suc de sfeclă la o jumătate de pahar. La pregătirea suc de legume este mai întâi stors rădăcină de sfeclă, sucul un pic să se stabilească, și doar câteva ore stoarse morcov. In cazul hipertensiunii arteriale este cel mai bun pentru a bea suc de sfeclă cu o linguriță de miere diluată.

Puteți folosi sucul stors din culturile de sfeclă de rădăcină, precum și pentru tratamentul răcelii comune: în acest caz, un pic de suc fermentat de trei ori pe zi, este insuflat în fiecare nară de două sau trei picături.

Cele mai larg utile proprietăți de sfeclă manifestate în suc proaspăt stors

Alte variante ale utilizării sfeclei:

• cel mai util este sfecla prime, dar ar trebui să aibă porțiuni mici, altfel pot exista probleme cu tractul gastro-intestinal. Reduce activitatea de acțiune sfecla brută poate fi, dacă grătarul său și să dea un pic de suport sau în amestec cu alte legume într-o salată;
• rădăcini fierte recomandate pentru constipatie, probleme digestive, boli ale vezicii biliare și a ficatului, se pot fierbe sfecla si diabetici;
• fel de mâncare cu sfecla de ajutor în tratamentul aterosclerozei și a obezității;
• sfecla murate au fost mult timp folosite ca cel mai bun mijloc de scorbut;
• blaturi de sfeclă este foarte util pentru a adăuga la salate, supe, caserole, sau înmuiate în oțet de vin - în verdeață sfeclă de toamnă conține mai multe vitamine, minerale și proteine ​​decât rădăcinile.

Din pulpă de sfeclă de către exterior brut este aplicat la ulcere și crăpături, schimbarea comprime ca uscare. Masca cu adaos de sfeclă au un efect benefic asupra pielii, în prezența acnee adolescente.

sfeclă Surprinzatoare proprietăți terapeutice sunt reținute chiar și după depozitare prelungită de iarnă. Deci, în primăvară, atunci când organismul este în special un deficit de vitamine și minerale, sfecla poate fi un salvator de promovare a sănătății!