Caracteristici completitudinea pentru copii

Adulții iau adesea grijă de figura lor. Constituie dieta, ridica un set de exerciții înregistrate pe tratamente salon, etc. Doar aici atenția la plinătatea copilului, de regulă, scade doar atunci când problema devine evidentă. Între timp, vârsta medie a obezității în fiecare an scade și provoacă tot mai multe probleme în dezvoltarea componentelor fizice ale omului mic, precum și în durabilitatea starea psiho-emoțională, pentru că obezitatea - este în mare măsură o problemă psihologică, iar în cazul copiilor este, de asemenea, un foarte delicat.

Principalul vinovat de obezitate din copilarie

Până în prezent, există mai multe etape de bază, alpinism pe care copilul se apropie de câștigul în greutate nereglementat.

Primul pas în acest caz, ar fi deosebit de hrănirea copilului încă în fază incipientă. Foarte des este hrănirea de înlocuire poate fi un punct de plecare in dezvoltarea de satietate pentru copii, și tot din cauza incapacității de a realiza raportul optim de nutrienți în mod artificial, ceea ce face alegerea unui amestec, de fapt, procesul de ghicitul. De asemenea, poate include alimentarea necontrolată a copilului, care este o masă, primul strigăt al nemulțumiții fără motive lor. Ea produce anumite reflexe și programe involuntare copilul se lipesc literalmente toate grijile si anxietatii.

În a doua etapă se poate pune un factor genetic pentru a menționa că la fel ca o mulțime de părinți. Și, într-adevăr, în 2% din cazuri, ereditatea joaca un rol-cheie în creșterea în greutate necontrolată la copii, care poate fi exprimat într-o permanentă dorință de a mânca ceva. Această stare oferă în condiții de izolare și pentru copii de ansamblu poate fi îmbunătățit foarte mult în cazul în care se observă în mod constant de către un endocrinolog și de a efectua toate recomandările sale.

A treia etapă - stereotipuri, obiceiuri și tradiții care literalmente face pe copii să încărcați până lama. De regulă, factorul principal devine o bunica favorit cu prăjituri de casă și cereale copioase sau mame prea grijulii care nu permit copilului să iasă din spatele biroului său, în timp ce el încă nu se va mânca. Este foarte des îngrijirea adulților uita ca o parte a copilului este mult mai mică decât porțiunile adulți, iar rata metabolismului, și, în consecință, de saturație și fiecare persoană are propria lor. De asemenea, în această etapă, ar trebui să acorde o atenție deosebită la comportamentul de hrănire a adulților care trăiesc împreună cu copilul, pentru că este foarte rapid și preia lung sa, obtinerea utilizate într-un timp scurt, de exemplu, există un calculator sau o gustare ori de câte ori vine la bucătărie.

În a patra etapă, ia, a scăzut în mod serios activitatea sau lipsa la copii moderne. Pe de o parte, este destul de firesc, având în vedere că toate procesele sociale, inclusiv de comunicare, de cumpărături, de divertisment, și chiar studii pot fi efectuate fără a lăsa acasă. Pe de altă parte, acest lucru este foarte natural dezastruos, mai ales pentru corpul unui copil, și nu numai că promovează razvitiyuozhireniya copilului, dar, de asemenea, o serie de comorbiditati.

risc vârstele

Dezvoltarea completitudinii copiilor poate depinde de mai mulți factori, inclusiv vârsta, și, datorită cercetărilor efectuate în acest domeniu, a fost posibil să se identifice perioadele de vârstă, în timpul cărora copiii sunt cele mai sensibile la creșterea rapidă în greutate.

Video: Devanshi - 25 decembrie 2016 - - Episodul Full (HD)

Prima categorie include riscul de copii cu vârsta de 4-5 ani, pentru că este în această perioadă, în corpul unui copil incepe sa se formeze tesutul gras dens, care până atunci a avut o nuanță maro și sunt digerate rapid, deoarece este o componentă necesară pentru o creștere copil activ. În epoca actuală a proceselor metabolice in tesutul adipos este redus, și există riscul de creștere în greutate, în cazul în care continuați să se hrănească copilul porțiile mari si se deda dulciuri.

A doua categorie implică riscul de vârsta de 11-12 ani. Toate hormonale cunoscute schimbă corpul copilului poate provoca apetitul necontrolat, ca organism revine la stadiul de creștere și dezvoltare puternică. Este foarte important în această perioadă, pentru a preveni creșterea în greutate, ca supraabundenta sa poate provoca o creștere prematură oprire copil.

Lucrul asupra erorilor

Pentru a proteja copilul de obezitate, sau ajuta-l face față cu ea, ar trebui să funcționeze în mod serios nu numai pe puterea lui, ci și pe obiceiurile lor alimentare. Nu uitați că exemplul adulților - cel mai rapid si cel mai eficient mod de a convinge copilul are nevoie de orice acțiune, inclusiv dieta.

În primul rând, rezista obiceiurile de timp impuse. Nimic groaznic se va întâmpla în cazul în care copilul va fi eliberat din tabel, nu a terminat partea alocată. Să fie disponibilitatea continuă de fructe proaspete și pâine cereale integrale în loc de sandwich-uri mezeluri, dulciuri și bunica plăcinte. Desigur, acest lucru nu exclude, cu toate acestea, cea mai bună opțiune ar fi să aloce goodies o zi la două săptămâni, în cazul în care întreaga familie ar trebui să încerce ceva foarte gustoase și hrănitoare, apoi du-te la o plimbare.

Și aceasta este a doua bord în cauză pentru a corecta situația. Este clar că copilul modern, nu este de a scoate de pe calculator sau consola de jocuri, și nu s-ar putea prefera o seară liniștită în fața televizorului, mai degrabă decât o plimbare în parcul din apropiere. Dar, imaginați-vă cum ar fi de mare ca o familie să se înscrie într-o anumită secțiune de sport, sau introduceți o nouă tradiție de o vacanță de familie, în cursul căreia ar fi posibil și să se joace, și să ia o plimbare, și a obține o taxă de vivacitate pentru saptamana viitoare. Încercați să captiveze activitatea copilului, să atragă atenția asupra lumii din jurul, și, în același timp, adu-ți aminte cât de frumos este - de a participa la ceea ce se întâmplă în spatele celor patru pereți.

Dacă ați gândit vreodată că copilul nu are probleme cu a fi excesul de greutate, arată bine, încercați să învețe de la el, cum se simte în societate, așa cum este convenabil și confortabil. Poate vei învăța multe lucruri noi, care va forța să ia măsuri imediate. În orice caz, nici unul dintre părinți nu trebuie să uităm faptul că obezitatea la copii - aceasta este o problemă reală, care trebuie să fie rezolvată imediat, fără a aștepta până când situația devine și mai complexă și va prinde rădăcini în mintea nu a fost încă format.

Când efectuați o ajustare ușoară a accesoriilor sale și trimite copilul gol, este necesar să se apeleze la profesioniști pentru a ajuta ajunge la final. Fără ajutorul lor, nu se poate face, pentru că plinătatea copiilor poate fi asociată cu o varietate de aberații fizice și psihologice.