La ce vârstă ar trebui să joace copii sport

Sport - una dintre principalele condiții pentru o dezvoltare sănătoasă a copilului. De multe ori este o clasă într-un fel sau altul de sport pentru a ajuta la consolidarea copilului și pentru a preveni apariția oricărei anomalii în corpul său. Cu toate acestea, problema de la ceea ce copiii de vârstă ar trebui să joace sport, rămâne deschisă.

Video: Răspunsul la întrebarea copilului "La ce vârstă să facă sex?"

Problema individualității

Nu se poate spune la ce vârstă un copil se poate angaja pe deplin în sport, deoarece depinde de mulți factori. În primul rând, un rol important este jucat de starea fizică a copilului și prezența anomaliilor în dezvoltarea de nimic. Caracteristicile speciale includ nu numai prezența bolilor, dar, de asemenea, sistemul psihologic al copilului, relația acesteia cu pretinsele studii.

Când să își trimită copiii la sport, pentru a începe dezvoltarea sa fizică activ poate depinde de o mentalitate de familie, tradiții. Pentru cineva important va fi scris în secțiunea pentru copii cât mai devreme de trei sau patru ani, iar cineva va aborda acest lucru cu precauție și într-un moment când copilul este de șapte. De asemenea, joacă rolul geneticii, limita inerente de rezistenta si puterea copilului a organismului din care sarcina va depinde de gradul de formare estimat.

Studiile viitoare ale copilului joacă de asemenea un rol în când el ar trebui să înceapă să joace sport. La urma urmei, la o vârstă fragedă copil este mult mai probabil să se întindă bine, fără pericolul de a dăuna grav ligamente, mușchi și articulații. Acest lucru este deosebit de important pentru gimnasti, viitori înotători, skateri și interpreți. În aceste cazuri, primul contact cu copilul sportul profesionist poate începe cât mai devreme de trei ani. Vârsta medie atunci când un copil ar trebui să se înscrie în orice secțiune, în absența unor contraindicații, - cinci ani. În general, cele mai multe secțiuni ia copii de șase sau șapte ani.

Inainte de aceste semne ca un sport pentru copii ar trebui să acționeze sesiuni de joc, exercitii fizice, masaj și fizioterapie.

De unde știi că copilul dumneavoastră este gata pentru a merge in pentru sport

Dezvoltarea fizică activă - o etapă crucială în dezvoltarea sănătății și natura copilului, astfel încât să nu se grăbească cu alegerea secțiunii până când sunteți sigur că copilul dumneavoastră este gata să se angajeze în sport. Pentru a determina acest lucru, o serie de factori importanți pot fi distinse aproximativ.

sănătate fizică

În cazul în care copilul este sanatos suficient pentru a vizita sectiunea pentru a oferi certificatul de formator de la un medic pediatru cu o toleranță pentru clase. Complic˘a procedura poate, în cazul în care copilul a suferit recent o infecție și un pic mai relaxat - exercitarea activă va fi contraindicată. Cu toate acestea, acestea sunt restricțiile cele mai minore cu care părinții se pot confrunta. În cazul în care un copil a dobândit sau boală congenitală, care are efecte de lungă durată, accesul la sport poate fi închis în totalitate sau limitat la tratamentul. De asemenea, ca urmare a devierii unui copil poate fi prevenit de la un sport, dar se arată în alte clase. Doar asigurați-vă că copilul dumneavoastră este sănătos și nu are contraindicații specifice sau are recomandări specifice pentru activitatea fizică, puteți face alegerea în favoarea unui anumit sport.

Video: În cazul în care să își trimită copiii? În ce sport? La ce vârstă? Care secțiune?

de sănătate mintală

Un copil mic este serios suferă separarea de mamă și noul mediu și oamenii din jurul creșterea presiunii și a stresului. În plus, unele de formare implică mișcări bruște și zgomote puternice, care pot declanșa un țiuit și chiar starea isterică a copilului. Prin urmare, dându-i în secțiunea de sport, asigurați-vă că va fi capabil să perceapă schimbarea situației și absența dumneavoastră.

Video: Programul "familie sanatoasa" Ediția 4 "Copiii și sportul"

Dorința copilului

Acest factor nu este mai puțin important decât sănătatea, pentru că nimeni nu poate face afacere cu un copil plangand - ar trebui să fie interesant. Se întâmplă ca în cei patru ani de copil visează despre cum să înoate mai repede decât un rechin, sau dansați noaptea. În acest caz, clasele profesionale în secțiunea va fi pentru el o adevărată aventură, un vis devenit realitate. Cu toate acestea, unii copii trebuie să „cufunda“ în acest sport treptat, explicând cu atenție toate beneficiile acestui proces, pentru a insufla în ele un interes și să nu sperie procesul. În cazul în care copilul refuză să preia acest sport, în orice caz, nu-l face prin forță. Uita-te pentru argumente care va interesul copilului, de conducere jocurile sale sportive și concursuri, joacă pentru tine, cu familia, astfel încât el să înțeleagă ce se întâmplă și de a face alegerea ta. Astfel de copii au nevoie de un pic mai mult timp și răbdare pentru a vă găsi în acest sport.

Evaluați disponibilitatea ta!

Oricât de ciudat ar suna, uneori, părinții înșiși nu sunt dispuși să renunțe la copilul lor în secțiunea de sport din cauza fricii constante, dorința de a controla lui fiecare mișcare și neîncredere potențialilor instructori. Acest lucru ar putea preveni, atât tu cât și copilul dumneavoastră să se bucure de dezvoltarea fizică, astfel încât înainte de a lua un pas hotărâtor, sincer vă răspundă la întrebarea - exact atunci când sunteți gata să-și trimită copiii la activități sportive.

Cum de a alege un sport, ce să caute

Materia la ce vârstă vă decide să introducă copiii la activități fizice, pot depinde de sport și că acestea vor fi angajate. Există o serie de discipline, clase în care este posibil să se înceapă de la o vârstă fragedă, și este în trei sau patru ani. Aceste sporturi includ o serie de arte martiale, cum ar fi artele martiale karate și precum sport, gimnastică și înot sincron.

Apropo, scufundări - aceasta este una dintre acele sporturi care este potrivit pentru aproape toți copiii. Chiar și pentru cei care au unele tulburări de dezvoltare și boli congenitale. În unele cazuri, înot și are un efect de vindecare. Datorită reducerii semnificative a sarcinii pe articulații și efect anti-stres, sportul este recomandat pentru copiii cu tulburări ale sistemului musculo-scheletice, si hiperactivitate si lipsa de atentie.

În cinci sau șase ani, copiii pot fi date în figura patinaj și hochei pe gheață. Cu toate acestea, în acest caz, ar trebui să acorde o atenție deosebită pregătirii copilului să se angajeze pe această cale, ca de formare poate fi destul de debilitante si chiar dificil pentru această vârstă. Este imperios necesar ca copilul a fost o inima sanatoasa si fara probleme in sistemul musculo-scheletice.

Începând cu anii de familie nivelul de complexitate și de încărcare admisă pentru copii crește. Acum puteți plăti o atenție nu numai pe fotbal, dar, de asemenea, în alte sporturi de echipă, precum și sesiuni cu ritmul rapid si ritm ridicat. Acestea includ acrobație sport și dans. Îndrepte atenția este pe sporturi, cum ar fi tenis de masă și un mare dans modern. În această perioadă de vârstă, puteți încerca să aducă copilul la cățărare într-o cameră special echipată și o trambulină, precum ciclismul sau profesional patinaj cu role.

Cu zece ani, copiii se pot bucura de la haltere și lupte, care este deosebit de important pentru băieți. Dar aici controlul sănătății copilului trebuie să aibă loc în modul de urgență. În cazul în care lupta împotriva stresului asupra articulațiilor și a coloanei vertebrale nu este atât de mare, încât atunci când faci greutate de formare, crește uneori, amenințând să formeze abateri în dezvoltarea sistemului musculo-scheletice. Din acest motiv, începerea acestor activități este mai bine să aștepte până la debutul adolescenței. La această vârstă, atunci când riscul de creștere în greutate și în mod activ produce hormonul testosteron la baieti powerlifting poate contribui la controlul stării emoționale a copilului și prevenirea obezității.