Rodie: Povestea aspectului, caracteristici, beneficii. Rodie în dieta femeilor gravide și copii

Toate beneficiile familiare de rodie (rodie) se coc pe tufe înalte sau copaci piperniciți. In ciuda ceea ce este cunoscut sub numele de rodie, denumirea botanică - granatiny.

De fapt, rodie - o dimensiune a rundă de fructe tăbăcită similar cu portocale. Culoarea pielii de rodie poate varia de la galben la roșu închis. Sub rodie dens-jupuite ascuns multe semințe suculente, cu o pastă roșiatică. Fructul este împărțit în segmente în termen de pereți membranoase.

Povestea de rodie

Anterior a considerat locul de nastere al granat China, dar studiile științifice au permis de a determina ceea ce este de fapt primele grenade au apărut în Persia.

Video: Tangerine. Avantaje și dăunătoare asupra sănătății

Numele „granat“ provine din latinescul. «Granatus», ceea ce înseamnă „granulata.“ În centrul numele modern de rodie sunt 2 nume latin care înseamnă măr granulata «și» mere punic. "

Născut în zonele cu climat cald de grenade de Est, nu este considerat a fi regele de fructe, nu numai din cauza proprietăților minunate ale semințelor sale minerale bogate, dar și din cauza formei sepale, care este similar cu coroana.

Video: Adevărul despre caise: proprietățile utile de caise, caise uscate

Dacă examinăm istoria originii unei grenade în conformitate cu mitologia greacă, aflăm că „grenade“ pentru greci - un caracter foarte ambiguu. Pe de o parte, simbolizează moartea și uitare, și cu un alt - speranța nemuririi și a fertilității. Este ambiguu din cauza mitului Persefonei, care era fiica lui Demeter (zeița fertilității). Deci, Persefona răpită de Hades, zeul împărăția morților. Cu toate acestea, Zeus, văzând suferința mama lui, a ordonat să se întoarcă fiica ei. Dar trădătoare Hades, nedorind să se despartă pentru totdeauna cu frumoasa Persefona, la revedere tratate semințe de rodie ei, care fac o fată pentru totdeauna legat de Hades. Prin urmare, Persefona a fost fortat timp de mai multe luni în fiecare an, pentru a merge în jos în lumea Hades. Poate că, prin urmare, rodie este, de asemenea, considerat un simbol al căsătoriei. Conform legendei antice în inima rodie este sângele zeului vinului și a fertilității Dionysos.

Pentru creștini, rodii - un simbol al învierii. El este adesea descris în pînzele în mâinile lui Hristos și ca un simbol al Fecioarei Maria.

O compoziție utilă de rodie

Vorbind despre partea utilă a rodiei, ar trebui să înceapă cu conținut ridicat de vitamine, cum ar fi vitaminele B (B 6, 12), C și P. vitamine, de asemenea grenade extraordinar de bogate in minerale: magneziu, fier, iod, calciu, sodiu, fosfor, , mangan.

Semințele suc de rodie contin zahar (8-20%) - glucoză și fructoză, precum și acizi organici cum ar fi acidul citric, malic, oxalic, boric, tartric, succinic, și altele. De asemenea, pulpa este bogat în tanin și substanțe azotate granat, cenușă, volatile, tanin, sulfat, clorură și alte săruri.

Proprietatile curative ale rodie

Rodie este adesea numit stimulent biologic și nu numai pentru că stimulează apetitul și potolește perfect setea, dar și pentru că o grenadă este activat printr-un proces de producție a hemoglobinei în sânge și formarea de celule roșii din sânge.

Consumul regulat de rodii permite mai putin obosit, intareste sistemul nervos si imbunatateste imunitatea. Rodie promovează hematopoieza si intareste peretii vaselor de sange. Prin urmare, semințele suc de rodie recomandat pentru boli de rinichi și ficat, tulburări ale inimii și a sistemului respirator. Grenadele și util pentru cei care suferă de fluctuații ale tensiunii arteriale. Un conținut în estrogenii grena va ajuta nu numai pentru a face față cu stări depresive, dar, de asemenea, facilita starea femeilor în menopauză.

Beneficiile de suc de rodie este în mare măsură în ea conține aminoacizi, care este de 15. Este important de știut că unii dintre acești acizi este numai în carne, astfel încât grenade atât de valoros într-o dietă vegetariană. Sucul de rodie ajută la combaterea tulburărilor aterosclerozei, intestinale și de stomac, diaree, și chiar dureri de cap.

fructe de rodie este recunoscut ca având cele mai bune proprietăți antioxidante, astfel încât utilizarea sa regulată va fi o mare de prevenire a cancerului. Granat, de asemenea, recomandat ca oncologie preventiva si persoanele in curs de radiatii si chimioterapie. Mai mult decât atât, grenade vor fi foarte utile pentru cei care trăiesc într-o zonă cu fundal radioactiv ridicat sau ocupat la locul de muncă care implică substanțe radioactive.

Dacă aveți o răceală, asigurați-vă că pentru a include în grenade dvs. dieta care va ajuta învinge tuse, dureri în gât, și diverse infecții respiratorii. Un anti-inflamatorii proprietăți de suc de rodie ajuta pentru a face față cu o temperatură ridicată a corpului. Suferă de gâtul inflamat frecvente, chiar recomandat să gargară cu o soluție de suc de rodie. Granat este, de asemenea, mijloace de prevenire excelentă în timpul răcelilor, care crește de apărare al organismului și întărește-l. Cei care sunt în curs de reabilitare după o boală grenade își va recăpăta rapid puterea.

semințe de rodie suc ajuta la curatarea organismului. Normalizarea stomacul, granat activeaza pofta de mancare. De asemenea, are hematopoietică, anti-inflamator, antiseptic si diuretic. Sucul de rodie este util chiar si in timpul sarcinii, numai în acest caz, ar trebui să fie diluat cu suc de morcov sau de sfeclă roșie. 

Rodie este util pentru sănătatea bărbaților, deoarece promovează circulația sângelui activ, îmbunătățirea funcției sexuale.

Rodie în alimente pentru copii

Imediat trebuie remarcat faptul că copiii sub un an de rodie este contraindicată. Începând cu un an sau doi, vă puteți da copilului suc de rodie diluat la un suc de o parte cat mai multa apa. Sucul Root diluat pentru a da copilul trebuie să o jumătate de linguriță gradat (cel puțin două săptămâni), creșterea cantității de până la 100 și apoi la 200 ml. Este important să ne amintim că sucul de rodie poate provoca reacții alergice. În general, copiii sub vârsta de șapte pe zi ar trebui să bea nu mai mult de un pahar de suc diluat, cu excepția utilizării de zi cu zi, ceea ce poate duce la constipație. Prin urmare, se numără sucul de rodie în meniul unui copil o dată sau de două ori pe săptămână. Numai atunci când copilul împlinește trei ani, puteți încerca să-i dea semințe de rodie întregi. Cu toate acestea, amintiți-vă că achiziționarea de suc de rodie în mod semnificativ inferior la calitatea proaspăt stors.

Rodie în nutriția femeilor gravide

Perioada de gestație este însoțită de o masă de dificultăți care vor ajuta să facă față grenade. Acest fruct nu se poate satura numai de sex feminin organism de substante valoroase, dar, de asemenea, îmbunătăți sistemul imunitar, nivelul de hemoglobină din sânge. grenade Datorită activității normale a stomacului și a sistemului cardiovascular, crește coagularea sângelui, corpul de excesul de lichid este derivat. Granat, de asemenea, ajută la întărirea gingiilor și pentru a face față cu toxemie.

Video: M.V.Oganyan.Syroedenie.Ochischenie.Lektsiya în Odintsovo.Smotrim!

Când grenade sunt contraindicate

Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că 100% suc de rodie poate deteriora foarte mult smalțul dentar, astfel încât să fie sigur de a clăti gura dupa masa. Și chiar mai bine - pentru a dilua sucul de rodie pură cu apă sau cu alte sucuri.

Din cauza grenade sale ridicate de aciditate sunt contraindicate în caz de hiperaciditate gastrică și gastrită. De asemenea, care suferă de gastrită, enterită sau ulcere stomacale nu ar trebui să mănânce oase din semințe de rodie.

În ciuda faptului că rețetele de medicina tradițională există variante bazate pe coaja de rodie, este recomandat să-l folosească cu mare precauție, numai în cazul în care beneficiile așteptate depășesc daunele de cele continute in coaja si izopelletierinov pelletierina alkanoid.

Cum de a menține prospețimea de rodie

Prospețime rodie coapte poate fi o lungă perioadă de timp stocată într-un loc uscat, nu, prea cald, dar numai în cazul în care fructul este intact. Dacă sunteți cu scopul pentru depozitarea pe termen lung, curățați grenade și scoate semințele care trebuie să se toarnă într-un recipient de plastic sau pungă și a pus în congelator. un an poate fi salvat în această formă de grenade.

Consumul de rodie beneficia în mod necesar, dacă nu sunteți de gând să ignore regulile de mai sus.