Faceliftul la masaj acasă, masca. Exerciții pentru face-lift oval

Frumusețe și de tineret se confruntă în multe privințe depinde de claritatea ovala de elasticitate si fermitatea pielii, care cu vârsta își pierde proprietățile sale și pune femeile înainte de o nouă sarcină - să întârzie schimbările legate de vârstă și de a regla cele existente. înăsprire circulară se poate face la clinica de chirurgie plastica, sau contactați salonul de înfrumusețare pentru a utiliza droguri de injectare și măști cu substanțele active, dar nu toată lumea își poate permite. Apoi, este necesar să se apeleze la o casa tehnici fata-lift.

Exerciții pentru face-lift oval

Se crede că expresiile faciale excesive duce la aparitia prematura a ridurilor, cu toate acestea, care imita studiul oval al tuturor cu ajutorul unor exerciții speciale pot ajuta la întărirea mușchilor și să păstreze tonul pielii. Principalele rezultate o puteți realiza cu exerciții pentru un facelift - acesta se îmbunătățește conturul său, slăbire feței, îmbunătățirea aspectului de caracteristici comune. Este demn de remarcat faptul că, în acest caz, pielea este tras prin dezvoltarea mușchilor faciali, care a lucrat în timpul exercițiilor.

Capul de rotație și înclinare

Prin rotirea capului în sens orar și antiorar de patru ori în fiecare direcție, făcând astfel șase repetiții. După maxim înclina capul înainte și înclinați încet înapoi. În fiecare parte a capului trebuie să se încadreze cel puțin zece ori. Aceste manipulări vor contribui la consolidarea și se întind mușchii gâtului și în zona bărbiei.

obrajii umflate

Pentru a corecta forma obraji și întărirea generală a exercițiilor fata ovala va ajuta cu obrajii umflate. În primul caz, obrajii, umplute cu aer, este necesar să apăsați ușor pe mâini, creând o rezistență mică. În această poziție, trebuie să fie de zece secunde și apoi relaxați-vă complet fata. Se repetă de cel puțin cinci ori. Într-un alt exercițiu, aerul situat în gură trebuie să fie rulat între obraji, tensionarea lor puternică. Nu exercita aveți nevoie pentru a simti oboseala in muschi.

buze interior

Cufundarea în buze, presându-le puternic la dinții și gura deschisă, mâinile fac o mișcare cu mâinile pe colturile gurii la obraji urechi. Termină exercițiul atunci când vă simțiți o senzație de arsură și tensiune în mușchii obrajilor.

Video: Masaj pentru pometi de ridicare și de a spori conturul feței. măști faciale de la Beauty KSU

zâmbet

Foarte mult trageți colțurile gurii, fără a deschide gura, și apoi buzele trage înainte. Se repetă de zece ori. Mai mult, maxim tulpina gâtului, scăzând în jos colțurile gurii. În această poziție, o pauză de zece secunde si relaxeaza-te. Se repetă de zece ori. Finalizarea mini-complex, punând degetele index la punctul de lângă colțurile buzelor și ușor, cu tensiunea, fără a deschide gura, întinde-l într-un zâmbet. Se repetă de cel puțin cincisprezece ori.

surpriză

În același timp ridicați sprâncenele, ochii larg deschise și să încerce să se întindă mușchii capului templului, astfel încât urechile au început să se miște. Relaxați-vă și repetați de mai multe ori. Cu cât este mai intensă vă va efectua acest exercițiu, cu atât mai bine efectul.

Masaj pentru lifting facial

Un efect tonic bun are un masaj pentru fata. Cu acesta accelerează circulația sângelui în țesutul, pielea este actualizarea în mod activ și mai bine absorbit de produse cosmetice concepute pentru a contura corecție. În plus, masajul în timp util elimină semne faciale de oboseala, ajută la menținerea culoarea frumoasă a pielii și este prevenirea îmbătrânirii premature, reducerea numărului de țesuturi de elastina si colagen.

Video: masaj pentru înăsprirea pielii feței. măști faciale de la Beauty KSU

Înainte de masaj, asigurați-vă că pentru a curăța fața și aplicați-l crema sau ulei de masaj. Puteți folosi o cremă hidratantă obișnuit sau loțiune pentru copii. Aceasta va ajuta la reducerea nivelului de frecare și nu se întinde mult pielea în timpul manipulării. Această recomandare este relevantă pentru exercitarea.

• accidente vasculare cerebrale ușoare - o etapă pregătitoare. În nici un caz nu poate începe imediat pentru a freca pielea și fără încălzire mash. Din acest motiv, trebuie să se pregătească mai întâi pielea cu mișcări ușoare, începând de la linia maxilarului și se termină pe frunte. Nu inversati mișcări. Masajul se face numai de jos în sus și de la centru către periferie a feței.
• Începeți cu bărbia. degetele Rastopyrte, partea din spate a comportamentului lor sub bărbie în direcții diferite, și până la obraji și lobii urechilor. Se repetă acest lucru de mai multe ori până când simțiți o senzație de arsură. Apoi, ori arătător și degetul mijlociu de la ambele mâini, le-a pus pe bărbie și răspândit în direcții diferite, de-a lungul liniilor ovale ale feței lobilor urechii. Asigurați-vă de cel puțin zece ori. Aceste degete, de asemenea, centru bărbie cu o ușoară presiune face mișcare în sus sub buza inferioară, apoi se diluează mâinile și degetele aluneca pe linia de jos a buzelor de pe obraji și obraz.
• Nasul si pliurilor nazolabiale. De asemenea, două degete (se poate, dacă ești așa va fi mai convenabil,) pentru a forța mash nasolabial ori și departe de periferia feței face câteva mișcări: pe obraji, în centru și pe linia de jos a obrazului.
• Sprâncene și frunte. Pornind de la centrul de frunte, de-a lungul liniei sprancenelor face câteva mișcări la temple cu o presiune ușoară. Mai mult, din același loc începe măcinarea din sprâncene spre linia parului, de la centru spre periferia frunte.
• degete relaxante. vârful degetelor tasat trece peste toată fața de jos în sus, pentru a vă relaxa mușchii. După această re-curățați fața pentru a îndepărta excesul de cremă și aplicați un gel calmant, fluid, sau orice familiar cu ajutorul de îngrijire a pielii.

Mască pentru lifting facial

Exercitarea și masaj pentru lifting facial la domiciliu este bun pentru a combina cu măști pentru facelift acasă. In mod colectiv, aceste mijloace constituie un complex împotriva îmbătrânirii premature, și pentru corectarea deficiențelor existente.

• Deosebit de eficiente sunt considerate a fi o masca pe baza de ulei de germeni de grâu, ulei de măsline, ulei de seminte de in si cedru. Oricare dintre acestea pot fi aplicate prin amestecarea în proporții egale cu miere sau argila alba, o jumătate de oră, apoi se scoate apa calda.
• Masca verde. acțiune de strângere excelent mărar și pătrunjel, frunze de patlagina și brusture, varză și spanac. Terciul acestor plante poate fi amestecat cu numitul ulei sau ulei de floarea soarelui rafinat și smântână sau miere. Păstrați această mască pe față poate fi, de asemenea, aproximativ o jumătate de oră.
• Masca de proteine. Bate proteina din ou poate servi pentru a masca înăsprirea pielii în plus, de exemplu, inainte de un eveniment de seară. Mai mult decât atât, instrumentul are un efect de iluminare ușoară.
• Masca acută. Pentru tonifiere musculară și încălzirea măști profunde adecvate cu adaos de muștar miere sau ardei iute. O treime cana de miere nu au nevoie de mai mult de o jumătate de linguriță de ceai de muștar. Arderea piper - literalmente la vârful unui cuțit. Mai puțin de această mască este că nu este potrivit pentru pielea sensibilă și alergice. Se aplică ar trebui să fie cu multă atenție, evitând zona ochilor și a buzelor. Timp de utilizare măști variază de la cinci la cincisprezece minute în funcție de compoziția și concentrația de caracteristici individuale ale pielii. Ușor senzație de arsură a fi prezent, dar dacă dă un disconfort puternic, clătiți imediat cu apă călduță. La finalul procedurii, se aplică o răcire sau gel calmant. În loc de miere, puteți utiliza unul dintre uleiurile de bază.
• Profunda hidratare - un angajament de elasticitate și contururi clare. piure de Castravete sau pastă de aloe mare ajutor pentru a face față provocării de hidratare la domiciliu.

Contrast Masca. Pentru aceasta au nevoie de două prosoape mici și două recipiente cu apă rece - și aproape fierbinte (40 ° C). În mod alternativ pus pe fata, un lucru după altul prosop. Repetați acest pas de mai multe ori și se aplică pe față, după mijloace.