Cum de a găti suc de telina singur, beneficiile și contraindicațiilor

Dacă doriți să îmbogățească corpul cu vitamine, consolida sistemul imunitar și face doar până rezistență, încercați suc de țelină - beneficiile acestei băuturi este chiar mai mare decât la rădăcinile sau tulpini de plante proaspete! Este cunoscut faptul că sucul este digerat mult mai repede să penetreze în celulele corpului nostru prin sânge și limfă. Toate importante vitamine și minerale esențiale veți obține proprietăți imediate și utile de telina sunt prezentate în întregime.

Care conține suc de țelină - fie să-l bea?

Pentru prepararea sucului proaspăt, puteți utiliza orice parte a plantei, fie că este vorba frunze verzi, petiol, rădăcină fibros sau parfumat. De exemplu, proprietățile de vindecare ale rădăcină de țelină, concentrat în sucul gros pentru a aprecia pe deplin bărbați și suc răcoritor de la verde pentru a ajuta sexul frumos pentru a menține elasticitatea pielii și forma ordonată. Nu întâmplător suc de țelină este atât de des recomandat in diete.

Planta cufundată-Looking se ascunde multe vitamine importante si micronutrienti: vitamine, îmbunătățește părul și pielea, provitamina A, indispensabilă în lupta împotriva infecțiilor vitamina C, potasiu, fosfor, zinc, etc.

Țelina ajută să facă față cu o varietate de boli de rinichi, sistemul cardiovascular, curăță sângele, ridică tonul și îmbunătățește sistemul imunitar un efect benefic asupra digestiei și apă-sare metabolismul, îmbunătățește performanța și vigilență. Dupa ce a citit un articol pe site-ul nostru, veti intelege ce este sucul de telina util pentru femei și bărbați, și de ce feluri de mâncare cu adaos de plante vegetale sunt neapărat prezente pe mesele din cele mai cunoscute de a iubi oameni ca Giacomo Casanova și Madame de Pompadour.

Sucul de diuretica ajută la eliminarea excesului de lichid, care de multe ori este cauza de satietate

Printre altele, suc proaspăt stors de țelină ajută pentru a obține o figură excelentă. Avantajele unei diete de suc de țelină:

• nu este nevoie să numeri caloriile și să monitorizeze cu atenție cantitatea de alimente consumate de negativ telina calorii - energie organismul petrece la digerarea alimentelor mai mult decât primesc;
• suc diuretic ajuta la eliminarea excesului de lichid, care de multe ori este cauza completitudinii;
• țelină îndepărtează în mod eficient substanțele nocive din organism, precum și elemente radioactive;
• Flavonoizii contribuie la o îmbunătățire generală a organismului;
• Enzimele oferă o mai bună digestie și pune în ordine procesul de digestie, organismul salvează resursele proprii, stau mai tânără.

O dieta bazata pe telina, de două ori mai utilă, deoarece, împreună cu a scăpa de centimetri in plus îmbogățindu corpul cu toate substanțele nutritive necesare. Deci, cu o astfel de dieta unghiile incep sa se sparga, iar parul nu devine lipsit de viață. Mai degrabă, starea lor sa îmbunătățit semnificativ.

Persoanele în vârstă și cei cu sănătate slăbit foarte mult, suc de țelină este de dorit să se folosească foarte atent

Stoarcerea telina la domiciliu

Cel mai rapid și mai eficient mod de a face suc de telina - folosiți storcătorul. Dar, așa cum sucul este de obicei necesară destul de un pic mai ușor pentru a freca planta pe o răzătoare, stoarce sucul prin tifon de obicei.

Telina îndepărtează în mod eficient substanțele nocive din organism, precum și elemente radioactive

Dacă nu vă place gustul bogat de suc de telina, se amesteca cu sucul de legume sau fructe. Doar selectați componentele cu atenție, astfel încât să nu provoace o reacție adversă a organismului din cauza prea mult efect. Încearcă să nu adăugați legume, fructe și plante cu aceleași caracteristici ca și cel de telina. De exemplu, pentru rinichi este util suc de pătrunjel amestecat și țelină, și tulburări ale sistemului nervos se adaugă suc de morcov proaspăt.

Cunoscut sub numele a fost mult timp răcoritoare "Bea of ​​Love" preparat după cum urmează: suc de țelină (100 g) se amestecă cu suc proaspăt de pere (50 g) și suc de mere proaspete (25 g), se pot adăuga la aroma de mere otet (o lingura). Această minune în proprietățile lor de băuturi crește vitalitatea și va servi ca un puternic afrodiziac pentru ambele sexe!

Cum de a mânca suc de țelină proaspătă?

Prima întrebare care apare la cei care merg pentru prima dată pentru a încerca suc de țelină - cum ar fi băut atât de neobișnuit dreptul de băutură? În primul rând, nu uitați să bea suc proaspăt în timpul mesei nu este recomandată, deoarece acestea pot provoca fermentație în stomac și provoacă o agravare boli ale tractului gastro-intestinal. Și partea din suc ar trebui să fie mici, din cauza abundenței de substanțe active, câteva pahare de suc proaspăt poate face numai rău.

Consumul de suc proaspăt în timpul mesei nu este recomandată, deoarece acestea pot provoca fermentație în stomac și provoacă o agravare a bolilor gastro-intestinale

În scopul de a pierde in greutate si doar pentru a îmbunătăți digestia este recomandat să bea nu mai mult de trei lingurite de suc de țelină pentru o jumătate de oră înainte de mese. Chiar și un astfel de volum mic permite timp de câteva săptămâni, pentru a reduce în mod semnificativ în greutate și pentru a redobândi un aspect radiant, în stare proaspătă, în timp ce nu trebuie să fie excluse din dieta, alimentele preferate si dieta speciala. Dacă doriți să obțină rezultate mai bune, este posibil de ceva timp pentru a merge pe o dieta telina speciala, lasand in dieta lor numai feluri de mâncare de legume cu adaos de țelină și fructe. Cu toate acestea, nu orice stomac poate suporta o astfel de sarcină, astfel încât fără sfatul unui nutritionist cu experienta este mai bine să nu experimenteze pe el însuși.